Характеристика основных компонентов здорового образа жизни
Теоретические аспекты понятия "здоровье" и здорового образа жизни. Исследование влияния окружающей среды на здоровье человека. Понятие здорового образа жизни, принципы его формирования. Основные компоненты здорового образа жизни и их характеристики.
Подобные документы
Рассмотрение основной важности физической активности для поддержания здоровья и благополучия. Ключевые причины, по которым занятия спортом и физической культурой становятся неотъемлемой частью здорового образа жизни в условиях сидячего образа жизни.
статья, добавлен 23.12.2024Здоровье как обеспечение трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности жизни. Факторы сохранения здоровья: физическая активность, рациональное питание, оптимальный режим труда и отдыха, психоэмоциональная культура.
реферат, добавлен 06.06.2023Здоровье как состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. Клиническая и социальная психология. Когнитивные и демографические факторы. Соблюдение правил здорового образа жизни.
презентация, добавлен 11.11.2014Определение здоровья человека как общественной ценности. Факторы, характеризующие здоровье. Преимущество здорового образа жизни и его основные составляющие. Единство духовного и психологического как ведущие части индивидуального здоровья человека.
реферат, добавлен 30.09.2012Исследование социальных проблем обеспечения здорового образа жизни и безопасности при взаимодействии в социуме. Анализ результатов анкетирования студентов по вопросам взаимоотношений в семье, собственного физического состояния и двигательной активности.
статья, добавлен 04.02.2024Исследование основных последствий сидячего образа жизни. Влияние пассивного образа жизни на клетки организма. Статистика смертности от проблем, связанных с пассивным образом жизни. Программная и нормативная основа физического воспитания населения страны.
статья, добавлен 25.02.2019Роль общей физической подготовки в системе воспитания. Формирование принципов сознательности и активности. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Индивидуализация физического воспитания. Основы здорового образа жизни студентов.
реферат, добавлен 22.09.2012Здоровье по определению Всемирной организации здравоохранения. Физическое, нравственное и психическое здоровье. Составляющие здорового образа жизни. Закаливание, его влияние на здоровье человека. Роль физической культуры в предупреждении близорукости.
реферат, добавлен 16.05.2009Функциональные возможности и проявления здорового человека в различных сферах окружающей среды. Методы определения индивидуальной спортивной деятельности и общекультурного развития студентов. Анализ физического самовоспитания и самосовершенствования.
реферат, добавлен 03.08.2016Рассмотрение понятий здоровья и здорового образа жизни. Изучение основных принципов рационального питания. Потребности людей в пищевых веществах и энергии. Изменение условий жизни, физиологического состояния человека. Рекомендации по здоровому питанию.
доклад, добавлен 18.04.2021Определение термина "здоровье", его функциональное проявление в различных сферах жизнедеятельности. Влияние наследственности, ценностных ориентаций и окружающей среды на здоровье студентов. Роль физической культуры в обеспечении здоровья организма.
реферат, добавлен 13.12.2017Понятие "здоровый образ жизни". Деятельность по оздоровлению условий жизни: труда, отдыха, быта. Сохранение и укрепление здоровья. Воспитание здорового образа жизни у студентов. Рассмотрение принципов эффективного оздоровления и профилактики болезней.
реферат, добавлен 19.05.2014Здоровье как первая и важнейшая потребность человека. Основа здорового образа жизни. Рациональный режим труда и отдыха. Качества, характеризующие физическое развитие человека. Вредные привычки. Шаги к здоровому образу жизни. Оздоровительная программа.
контрольная работа, добавлен 28.05.2012- 114. Здоровый образ жизни
Здоровье человека как общественная ценность. Повышение роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни среди всех социальных групп российского общества. Формирование и закрепление студентом учебного заведения норм и правил ЗОЖ.
реферат, добавлен 13.03.2016 Влияние режима дня, труда и отдыха на здоровье человека. Особенность двигательной активности и закаливания организма. Анализ здорового образа жизни в период полового созревания. Действие вредных привычек на физическое и психическое состояние особы.
реферат, добавлен 06.12.2016Физкультурно-спортивная деятельность как важная составляющая здорового образа жизни. Порядок проведения физкультурно-спортивных мероприятий в учебных центрах Федеральной службы исполнения наказаний России. Мотивации сотрудников к здоровому образу жизни.
статья, добавлен 06.03.2018Культура здорового образа жизни и проблемы ее формирования. Средства и формы физкультурно-оздоровительной деятельности. Содержательные основы реализации образовательной программы "Атлетическая гимнастика" в условиях учреждения дополнительного образования.
диссертация, добавлен 28.12.2013Выявление динамики формирования здорового образа жизни у студентов, занимающихся спортом. Роль занятий в секциях, специализирующихся на подготовке к спортивным играм. Преимущества игровых видов спорта для развития физической выносливости, силы воли.
статья, добавлен 14.10.2018Влияние режима труда и отдыха на здоровье человека. Важность двигательной активности и закаливания, правил личной гигиены. Рациональное питание и его значение для здоровья. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания, вредные привычки.
реферат, добавлен 17.02.2016Понятие "Здоровье", его содержание и критерии. Здоровый образ жизни, определение феномена. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура-здоровый образ жизни". Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 27.09.2016Особенность оптимальной двигательной активности и ее воздействий на здоровье и работоспособность человека. Анализ формирования мотивов и организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. Характеристика индивидуальных тренировок для женщин.
реферат, добавлен 22.12.2014- 122. Здоровый образ жизни
Различные определения понятия здорового образа жизни и факторы, влияющие на него. Сущность и основные принципы ЗОЖ. Компоненты рациональной двигательной деятельности. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура — здоровый образ жизни".
реферат, добавлен 27.12.2011 Рассмотрение здоровья человека как ценности и изучение факторов её определяющих. Характеристика физического самовоспитания и самосовершенствования в здоровом образе жизни. Определение основных критериев эффективности ведения здорового образа жизни.
реферат, добавлен 07.11.2016История физической культуры. Сущность здорового образа жизни. Роль физкультуры в жизни человека. Физическая культура как составная часть общей культуры личности. Образ жизни и здоровье населения. Социальные и биологические основы физической культуры.
контрольная работа, добавлен 10.01.2012- 125. Здоровый образ жизни
Охрана собственного здоровья как первая и важнейшая потребность человека. Изучение принципов формирования здорового образа жизни. Значение рационального питания и личной гигиены для самочувствия человека. Двигательная активность, режимы труда и отдыха.
курсовая работа, добавлен 24.12.2012