Волейбол как средство развития физических качеств студентов высших учебных заведений
Влияние физических нагрузок в виде игры в волейбол на развитие физических качеств и общее состояние организма студентов высших учебных заведений. Упражнения, выполнение которых помогает при подготовке к игре в волейбол. Способы и методы проведения игры.
Подобные документы
- 26. Волейбол
Изучение спортивной игры волейбол, исследование истории ее возникновения, характеристика правил игры и судейства. Игровая площадка и оборудование, продолжительность игры и состав команды. Рассмотрение возможных нарушений и основные виды наказаний.
реферат, добавлен 28.06.2023 История возникновения волейбола. Правила и тактика игры. Характеристика энергетического обеспечения соревновательной и тренировочной деятельности. Биохимические основы двигательных качеств спортсмена. Контроль биохимических показателей во время игры.
реферат, добавлен 20.11.2015Исследование основных качеств спортсмена при игре в волейбол. Критерии, методики и упражнения для развития ловкости юного волейболиста. Особенности формирования в тренировочном процессе его моральных качеств. Применение средств гетерорегуляции спортсмена.
статья, добавлен 23.08.2022История возникновения волейбола, его первые правила. Хронология развития игры, изменения в правилах и требованиях: размер пощадки, высота сетки, состав команд. Становление соревнований по волейболу с определенным регламентом и порядком проведения.
реферат, добавлен 21.04.2012Отношение студентов к периодичности систематических занятий спортом с использованием спортивных единоборств в высших учебных заведениях. Влияние физических нагрузок на организм. Факторы, оказывающие влияние на отношение студентов-дзюдоистов к занятиям.
статья, добавлен 06.10.2018Волейбол как средство не только физического развития, но активного отдыха. Оценка положительного влияние игры на здоровье человека. Критерии отбора и подготовки игроков. Изучение технико–тактических основ нападающего удара и динамики его эффективности.
реферат, добавлен 25.05.2018Волейбол - командная спортивная игра с мячом, история ее развития. Цель и правила игры, размеры и расцветка мяча. Состав команды и расстановка игроков. Технические элементы и тактика в игре. Разновидности классического и традиционного волейбола.
реферат, добавлен 11.05.2010- 33. Волейбол
История возникновения игры волейбол. Особенности современного развития волейбола и его правила. Состав команды и расположение игроков на площадке. Способы ведения мяча и процесс ведения игры в волейболе. Виды наказаний за нарушения правил в волейболе.
презентация, добавлен 30.09.2021 История возникновения волейбола как неконтактного, комбинационного вида спорта с мячом. Правила и техника игры в волейбол, специализация игроков на волейбольной площадке. Подача, передача и нападающий удар в волейболе. Волейбол как вид активного отдыха.
реферат, добавлен 28.01.2019История волейбола, правила этой игры. Основные формы проведения занятий по волейболу. Физическая подготовка и методика развития специальных физических качеств игрока, техника игры. Разновидности волейбола. Психологическая подготовка. Интересные факты.
реферат, добавлен 10.03.2020Характеристика игры в волейбол, игровой площадки и инвентаря. Методика обучения техническим действиям в волейболе. Последовательность обучения подводящие и специальные упражнения для волейболистов. Исправление ошибок во время занятий волейболом.
учебное пособие, добавлен 07.01.2014История возникновения волейбола. Правила игры, техника и тактика, разновидности спорта. Фазы игры: подготовительная, основная и заключительная. Классификация техники игры в соответствии с распределением приемов целевого признака. Упражнения по технике.
реферат, добавлен 12.05.2011Волейбол как командная игра. Средства и методы развития физических качеств. Анатомо-физиологические особенности детей 10-14 л. Организация исследования скоростно-силовой подготовки. Методики развития скоростно-силовых качеств волейболистов 10-14 лет.
дипломная работа, добавлен 23.09.2011Влияние физических упражнений на укрепление здоровья человека. Понятие и общее содержание физических качеств "Сила" и "Гибкость", упражнения для их развития. Причины малой эффективности упорных тренировок. Способы самоконтроля за физической нагрузкой.
контрольная работа, добавлен 08.12.2013Содержание и правила игры в волейбол как одного из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Специфика волейбола, его правила. Тактика и техника игры. Особенности проведения соревнований. Оборудование площадки.
реферат, добавлен 27.04.2020Цель игры в волйбол. Техника игры (техника основных движений). Методика обучения основным движениям. Комплекс упражнений для обучения игре. Основные проблемы, связанные с обучением технике выполнения игровых элементов. Анализ режимов тренировки.
реферат, добавлен 23.11.2020Современный волейбол и требования к техническому мастерству спортсменов. Правила игры и основные формы проведения занятий. Особенности игровой площадки и состав команды. Понятия передачи и подачи в игре и их виды. Техника игры в нападении и в защите.
реферат, добавлен 20.03.2014Эффективность спортивных командных игр в процессе укрепления здоровья подростков. Преимущества использования волейбола в учебном пространстве. Построения тренировочных занятий направленных на развитие физических качеств у волейболисток 15-17 лет.
контрольная работа, добавлен 14.08.2014История возникновения волейбола. Характеристика игры в волейбол, участники команды. Роль тренера команды. Порядок проведения жеребьевки. Техника игры в нападении и защите. Обязанности либеро (свободного защитника). Физическая подготовка волейболиста.
контрольная работа, добавлен 05.05.2012Организация спортивной игры волейбол посредством изучения правил, особенностей и техники игры, которая разделяется на технику нападения - перемещения, подачи, передачи, нападающие удары и технику защиты - перемещения, прием мяча, блок.
реферат, добавлен 02.06.2010Обучение и тренировка волейболистов. Основные и вспомогательные группы упражнений, их виды. Совершенствование физических качеств, технических приемов, и тактических умений спортсменов в учебной двухсторонней игре. Формирование навыков игры в волейбол.
реферат, добавлен 12.05.2014История возникновения и развития волейбола. Содержание и правила игры, особенности игровой площадки и мяча. Специфика игры и основные задачи в ней. Характеристика техники волейбола. Особенности тактических действий в игре при защите и нападении.
реферат, добавлен 05.10.2016Организация игры в волейбол с помощью определенных индивидуальных, групповых и командных действий. Основы тактики защиты, волейбольная стратегия блокирования и его виды. Игровые комбинации в нападении, принципы комплектования стартового состава команды.
реферат, добавлен 22.12.2010Структура и содержание техники волейбола как системы двигательных действий, направленной на решение конкретных задач в игре с учетом конкретных игровых ситуаций. Механизм игры в нападении и защите, используемые приемы и удары. Методы блокировки.
контрольная работа, добавлен 07.10.2015- 50. Волейбол в школе
История волейбола и краткие правила игры. Секреты выполнения технических приемов: передачи и подачи мяча, стойки и передвижения. Навыки быстрого перемещения различными способами в сочетании с исходными положениями. Особенности тактики игры в волейбол.
доклад, добавлен 27.11.2010