Двигательная недостаточность и здоровье студентов

Определение понятия двигательной активности, ее взаимосвязи с режимом учебной деятельности студента. Изучение влияния оздоровительной физической культуры на организм. Рациональное использование времени для личностного и профессионального развития.

Подобные документы

  • Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Общая система воспитания и физической подготовки и ее главные принципы. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. Общая характеристика режима дня, его значение.

    реферат, добавлен 15.09.2011

  • Рассмотрение физической культуры как социального явления. Изучение предпосылок возникновение термина "физическая культура". Определение функций физической подготовки. Характеристика структуры физической культуры студента. Уровни проявления ФК личности.

    статья, добавлен 30.08.2017

  • Составляющие здоровья. Роль физической активности в жизни студентов. Влияние недостаточной двигательной активности на организм. "Сидячий образ жизни" студентов: гиподинамия. Блокирование и коррекция последствий гиподинамии. Индивидуальные занятия ЛФК.

    реферат, добавлен 02.07.2015

  • Повышение устойчивости организма по отношению к действию различных неблагоприятных факторов с помощью спортивных упражнений. Влияние оздоровительной физической культуры на здоровье. Увеличение аэробных возможностей и уровня выносливости человека.

    реферат, добавлен 18.12.2016

  • Основные элементы и компоненты физической культуры - деятельности человека, укрепляющей здоровье, развивающей физические способности, тренирующей гармонично организм и сохраняющей отличное физическое состояние. Новая теория физической культуры и спорта.

    реферат, добавлен 19.02.2012

  • Составляющие психофизического потенциала профессионального развития студента. Принципы, свойства и сущность эмерджентности, синергетичности и мультипликативности. Модель становления психофизического потенциала профессионального развития студента.

    доклад, добавлен 29.07.2013

  • Основное содержание и направления оздоровительной физической культуры. Характеристика средств специально-оздоровительной направленности, особенности использования комплексов гимнастических упражнений, ритмических движений, их влияние на организм.

    реферат, добавлен 04.03.2016

  • Роль двигательной активности в социально-биологическом прогрессе. Анализ механизма оздоровительного воздействия оптимальной интенсивности и специфики физических нагрузок на организм. Исследование основ построения тренировок, содействующих оздоровлению.

    реферат, добавлен 17.06.2016

  • Понятие "здоровье", его содержание и критерии, составляющие и факторы влияния. Функциональные резервы организма. Профилактика вредных привычек. Значение соблюдения режима питания, двигательной активности, наследственности. Техники и цели закаливания.

    реферат, добавлен 20.12.2012

  • Значение физической культуры для здоровья и жизни человека. Особенности ритмической и оздоровительной гимнастики, основные комплексы упражнений, их виды и классификация по степени влияния на организм. Разработка методики проведения ритмичной гимнастики.

    реферат, добавлен 06.01.2012

  • Специфика влияния физических упражнений на организм. Роль здорового образа жизни и форм движения для сохранения здоровья. Опасность гиподинамии и польза двигательной активности. Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры.

    реферат, добавлен 31.05.2010

  • Изучение понятия и основных функций физической культуры - сферы социальной деятельности, направленной на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физическая рекреация.

    реферат, добавлен 11.05.2012

  • Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности. Изучение основных требований к организации ЗОЖ. Уровень потребности в двигательной активности.

    реферат, добавлен 04.06.2020

  • Изучение значимости спорта в современной жизни и его влияние на здоровье человека. Исследование пользы здорового образа жизни. Особенности влияния физической активности на функциональное состояние организма. Польза от регулярной физической активности.

    статья, добавлен 25.09.2024

  • Необходимость ведения здорового образа жизни. Педагогическое и физическое обоснование двигательной активности детей и подростков. Средства и методы повышения двигательной активности, рекомендуемые объёмы нагрузок. Методика проведения занятия аэробикой.

    курсовая работа, добавлен 11.02.2012

  • Сравнение современных методов и форм оздоровительной физической культуры. Выявление их рекреативно-оздоровительного потенциала. Описание особенностей утренней, производственной, ритмической, атлетической гимнастики, аэробики, оздоровительной ходьбы.

    реферат, добавлен 07.06.2015

  • Использование тренажеров в процессе занятий фитнесом, помогающее обеспечить поддержание оптимального физического состояния и здоровья. Круг субъективных проблем, которые оказались решаемыми благодаря занятиям оздоровительной физической культурой.

    статья, добавлен 10.05.2022

  • Необходимый минимум знаний в области общекультурной и профессиональной подготовки студентов. Изучение социально–биологических основ физической культуры. Психофизиологические основы учебной деятельности. Физическая культура в обеспечении здоровья.

    тест, добавлен 25.04.2013

  • Описание уровня здоровья у человека, относящегося к городской или сельской местности. Изучение влияния физических упражнений на состояние и возможности человеческого организма. Социализация студента в образовательном процессе физического развития.

    статья, добавлен 16.08.2018

  • Основные понятия теории физической культуры. Особенность влияния спортивных упражнений на организм человека. Факторы, обуславливающие проявление силы. Характеристика главных режимов работы мышц. Возрастная динамика естественного развития быстроты.

    шпаргалка, добавлен 23.03.2015

  • Определение термина "здоровье", его функциональное проявление в различных сферах жизнедеятельности. Влияние наследственности, ценностных ориентаций и окружающей среды на здоровье студентов. Роль физической культуры в обеспечении здоровья организма.

    реферат, добавлен 13.12.2017

  • Раскрытие состава социального, физического, психологического и духовно-нравственного компонентов здоровья человека. Этапы педагогического процесса формирования здорового образа жизни. Двигательная активность как компонент здорового образа жизни студента.

    статья, добавлен 21.12.2019

  • Улучшение здоровья студентов посредством занятия оздоровительной физкультурой. Влияние переутомления на организм человека и способы его предотвращения. Характеристика различных видов оздоровления студентов: физкультурные, регулярные и приоритетные.

    реферат, добавлен 24.12.2014

  • Философский и общепедагогический уровни определения ведущих понятий физической культуры, ее основные функции. Виды гимнастики, влияние хатха-йоги и оздоровительной ходьбы на организм человека. Комплекс физических упражнений для развития мышц живота.

    реферат, добавлен 22.09.2013

  • Проявление физической культуры в отношении человека к своему здоровью, физическим возможностям и способностям, образе жизни и профессиональной деятельности. Мотивы занятия физической культурой. Включение студентов в физкультурно-спортивную деятельность.

    реферат, добавлен 03.12.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.