Біомеханічні якості організму як основа підвищення спортивної майстерності
Аналіз рухів спортсменів та їх вплив на спортивні результати. Дослідження механічних властивостей тіла спортсмена та взаємодії між тілом і навколишнім середовищем під час виконання фізичних вправ. Засади біомеханіки і їх застосування в процесі тренувань.
Подобные документы
Оцінка індивідуальних способів регуляції положень тіла гімнастів високої кваліфікації під час виконання завдань на стійкість тіла в рухових тестах. Залежність статодинамічної стійкості тіла кваліфікованих гімнастів від рівня спортивної майстерності.
статья, добавлен 09.12.2020Вивчення ефективності постізометричної релаксації у спортсменів-легкоатлетів відносно рухливості. Комплексний аналіз даних мережі Інтернет, зарубіжних та вітчизняних авторів стосовно методів відновлення спортсменів після надмірних фізичних навантажень.
статья, добавлен 19.12.2023Методичні засади розвитку необхідних фізичних якостей, оволодіння технікою легкоатлетичних вправ. Розвиток і виховання основних фізичних якостей, їх компонентів в процесі підготовки легкоатлетів. Характеристика методів виконання вправ для розвитку сили.
статья, добавлен 14.08.2016Специфіка розвитку фізичних якостей юних борців. Методика застосування відповідних вправ у тренувальному процесі. Результати експерименту щодо вдосконалення рухових здібностей спортсменів, які визначають успішність сутички і призводять до перемоги.
статья, добавлен 21.11.2018Розглянуто проблему вдосконалення виразності як частини виконавської майстерності спортсменів у видах спорту зі складною координацією, де необхідно продемонструвати високу культуру рухів. Визначено компоненти майстерності і шляхи їх вдосконалення.
статья, добавлен 08.02.2019Аналіз причин і факторів результативності спортивної діяльності. Врахування індивідуальних психологічних і фізичних здібностей атлетів для досягнення успіху. Опанування спортсменами навички регуляції свого емоційного стану під час тренувань і змагань.
статья, добавлен 04.02.2024Вивчення впливу силових тренувань на фізіологічні та нейропластичні адаптації у бійців змішаних бойових мистецтв, оцінка змін у психологічній стійкості та технічній майстерності, що випливають із тренувань. Розвиток фізіологічної адаптації спортсменів.
статья, добавлен 24.09.2024Дослідження результатів оцінки стану постави студентів першого курсу. Аналіз орієнтовних корекційних вправ відповідно виявлених порушень постави. Проведення занять підвищення спортивної майстерності. Розвиток загальної та силової витривалості м'язів.
статья, добавлен 07.05.2019Дослідження впливу програми вдосконалення психологічної підготовки гирьовиків на рівень їх спортивної майстерності. Наведення складових методики вольової підготовки спортсменів та комплексу методів саморегуляції. Перевірка ефективності їх застосування.
статья, добавлен 14.08.2016Підвищення ефективності психофізичної підготовки юних гімнастів на етапі початкової спортивної підготовки. Методика системного визначення і розвитку фізичних якостей спортсменів за допомогою розробленого комплексу контрольних і розвиваючих вправ.
автореферат, добавлен 26.09.2013Розгляд співвідношення виконання нормативів спортивної класифікації в класичному двоборстві. Дослідження рекордів світу. Аналіз кращих результати спортсменів-гирьовиків з виконання нормативів майстра спорту в даному виді спорту за ваговими категоріями.
статья, добавлен 07.08.2022Покращення фізичної якості юних спортсменів школи завдяки секційним заняттям футболу. Визначення рівня фізичної підготовленості учнів чоловічої статі 11-12 років. Дослідження вибухової сили в динамічних умовах роботи. Результати виконання тестів стрибка.
статья, добавлен 03.09.2024Аналіз біомеханіки замаху та вивчення основних фаз свінгу: замаху, розгону, удару, гальмування та завершення. Визначення специфіки фактору, який ускладнює задачу контролю правильності виконання рухових дій гравця в гольф в процесі виконання свінгу.
статья, добавлен 03.07.2023Розгляд проблеми вдосконалення виразності як складової частини виконавської майстерності спортсменів у видах спорту зі складною координацією, де необхідно продемонструвати високу культуру рухів. Компоненти виконавчої майстерності і шляхи їх вдосконалення.
статья, добавлен 29.09.2016Аналіз психологічних та фізіологічних якостей спортсмена під час підготовки та проведення змагань із хортингу. Комплексний вплив тренера з метою виведення спортсмена на оптимальний рівень підготовки. Психологічна стійкість спортсмена під час бою.
статья, добавлен 06.04.2019Порівняльна оцінка психофізіологічних показників спортсменів, що займаються рукопашним боєм, різного рівня спортивної підготовки в динаміці тренувань. Термінова мобілізація всіх функцій у відповідь на навантаження. Процесс відновлення після навантажень.
статья, добавлен 06.10.2018Вимірювання електропровідності на різних меридіанах. Наукові методи для розуміння природи меридіанних ліній і точок акупунктури. Вплив виконання фізичних вправ на організм на прикладі статичної вправи, яка виконується подібно до вправи Віпаріта-Корані.
статья, добавлен 05.09.2022Фізіологічні механізми і психологічні аспекти, які впливають на виконання та бойову готовність бійців ММА (змішаних бойових мистецтв) під час силових тренувань. Оцінка змін у психологічній стійкості та технічній майстерності, що випливають із тренувань.
статья, добавлен 09.09.2024Розроблено програму тренувань силовим фітнесом для корекції статури чоловіків першого зрілого віку. Комплекс фізичних вправ розробляли з урахуванням особливостей фізичного стану та геометрії мас тіла чоловіків. Представлена структура самого заняття.
статья, добавлен 02.12.2020Застосування фізичних чинників під час оздоровчих і спортивних тренувань. Вживання парові та сухоповітряні лазні для відновлення працездатності в спорті. Використання педагогічні, медико-біологічні та психологічні засоби в процесі підготовки спортсменів.
презентация, добавлен 05.10.2019Розуміння феномена особистісної самооцінки спортсмена та її складові. Особливості прояву самооцінки у спортсменів високої кваліфікації (гросмейстерів та майстрів спорту) та взаємозв’язок окремих її показників з ефективністю змагальної діяльності.
автореферат, добавлен 13.08.2015Розвиток координаційних здібностей у спортсмена. Придбання знань, умінь і навичок при виконанні вправ на координацію. Характеристика акробатичному рок-н-ролу як виду спорту, процес фізичної підготовки в ньому. Вдосконаленні фізичних якостей спортсмена.
курсовая работа, добавлен 29.06.2016Аналіз взаємозв’язків між моторними та сенсорними компонентами функціонального стану професійних кікбоксерів. Використання біомеханічних закономірностей при аналізі техніки кікбоксингу. Основні біомеханічні параметри тіла кікбоксерів різної кваліфікації.
статья, добавлен 18.06.2024Дослідження спортивної діяльності міжнародної єврейської спортивної організації – Всесвітній союз "Маккабі" та особливості проведення маккабіад. Результати на міжнародних змаганнях найвищого рівня, що досягли єврейські спортсмени та спортивні клуби.
статья, добавлен 07.05.2019Поєднання стресових чинників та макрооточуючого середовища, кумуляція впливу інтенсивних фізичних навантажень під час змагань спортсменів. Характеристика показників швидкості реакцій перебігу нервових процесів у спортсменів, які приймали сукцинат натрію.
статья, добавлен 14.08.2016