Применение приемов и техник психической саморегуляции в проблемных ситуациях
Характеристика приемов психической саморегуляции. Определение особенностей активации функционального состояния. Оптимизация функционального состояния с помощью динамических вербальных медитаций (голосовых упражнений). Принципы проведения медитации.
Подобные документы
Анализ проблемы ранней диагностики употребления психоактивных веществ (УПАВ) в подростково-молодежной среде. Использование методов оценки функционального состояния личности, личностного адаптационного потенциала в интересах ранней диагностики УПАВ.
статья, добавлен 29.01.2019Сопоставление возможностей интер- и интраиндивидуального подходов к исследованию функциональных и соматических реакций человека на субъективный стресс в норме. Случаи индивидуальной резистентности человека (его функционального состояния) к стрессу.
статья, добавлен 11.06.2018Отличительные черты людей с различными типами темперамента. Обоснование необходимости саморегуляции и характеристика ее способов. Авторская система саморегуляции для сотрудников с разными типами темперамента и экспериментальная проверка ее эффективности.
курсовая работа, добавлен 09.03.2011Характеристика саморегуляции как универсального механизма профессиональной надежности педагога. Отношение преподавателя к содержанию целей и результатам профессиональной деятельности. Анализ индивидуального своеобразия особенностей их достижения.
статья, добавлен 09.02.2019Преимущества применение активных форм работы, направленных на снятие напряжения, повышение саморегуляции и самопознания, развитие навыков коммуникации, эмпатии и рефлексии, и приемов снятия ситуационного напряжения и регуляции эмоциональных состояний.
статья, добавлен 10.01.2022Феномен взаимодействия соматической и психической сферы. Корреляция между ухудшением соматического состояния и выраженностью депрессии. Взаимоотношения между состоянием психической сферы и физическим здоровьем. Формирование представления о болезни.
статья, добавлен 13.07.2013Стрессоустойчивость как системная динамическая характеристика, определяющая способность человека противостоять стрессогенному воздействию или совладать со многими стрессовыми ситуациями. Внутренние ресурсы нервно-психической устойчивости и саморегуляции.
статья, добавлен 20.03.2019Дидактические принципы проведения индивидуальных занятий с детьми раннего возраста. Определение приемов, способствующих развитию голосовых реакций. Исследование разностороннего общения малыша с окружающими. Проведение речевых игр в режимных моментах.
контрольная работа, добавлен 09.12.2016Оценка изменения функционального психоэмоционального состояния (самочувствия, активности, настроения) лиц, прошедших курс профилактического приема витаминно-минерального комплекса. Значение витаминов и минералов для полноценного функционирования клеток.
статья, добавлен 20.02.2019Взаимосвязь параметров саморегуляции с личностными особенностями курсантов в период адаптации к обучению в вузе войск национальной гвардии. Интенсивность и сила саморегуляции личности курсанта, выступающая средством активной самореализации способностей.
статья, добавлен 08.01.2021- 111. Стилевые особенности общительности педагогов с различным уровнем развития осознанной саморегуляции
Изучение влияния осознанной саморегуляции на продуктивные аспекты общительности личности. Выявление связи между стилевыми особенностями саморегуляции и коммуникативными свойствами. Анализ различий в проявлениях и факторной структуре общительности.
статья, добавлен 23.06.2018 Функции и детерминанты осознанной саморегуляции. Организация формирующего эксперимента, направленного на формирование осознанной саморегуляции учебно-профессиональной деятельности студентов вуза с помощью воздействия на ее мотивационные детерминанты.
автореферат, добавлен 07.04.2018Установление и анализ взаимосвязи уровней выраженности компонентов эмоционального интеллекта и стилей саморегуляции учебной деятельности в подростковом возрасте. Характеристика стилей саморегуляции: "планирование", "моделирование", "программирование".
статья, добавлен 05.06.2018Выявление и анализ аспектов преодоления неопределенности. Структурное рассмотрение понятия саморегуляции. Роль самосознания на верхних личностных уровнях систем саморегуляции. Исследование соотношения понятий саморегуляция, неопределенность и выбор.
статья, добавлен 18.04.2018Изучение саморегуляции психических состояний человека в повседневной жизнедеятельности. Рассмотрение саморегуляции состояний как трехуровневая иерархическая организация, в основании которой находятся механизмы регуляции отдельного психического состояния.
статья, добавлен 18.06.2018Понятие функционального состояния и состояния физиологического покоя. Сдвиг состояния и его изменение. Предрабочие состояние. Рассмотрены Факторы выраженности предрабочих сдвигов. Состояние врабатывания, оптимальное рабочее состояние, состояние парабиоза.
контрольная работа, добавлен 25.04.2021Особенности застенчивости в раннем юношеском возрасте. Умение личности управлять своим состоянием и поведением в напряженных ситуациях. Развитие саморегуляции поведения у учащихся раннего юношеского возраста. Упражнения по развитию уверенности детей.
дипломная работа, добавлен 07.05.2012Проблема психической депривации, отражающая ситуацию развития ребенка в условиях социальной, эмоциональной и психической изоляции. Причины делинквентного поведения у детей и подростков. Особенности психической адаптации у депривированных подростков.
статья, добавлен 14.06.2013Диагностика психического состояния у работников угледобывающей промышленности, выявление пограничной психической патологии. Показатели, определяющие уровень социального функционирования и качество жизни. Адекватность оценки пациентом своего состояния.
статья, добавлен 04.01.2021Теоретическое исследование особенностей саморегуляции тревожных школьников. Психологическая характеристика подросткового возраста. Тревожность как эмоциональный феномен. Особенности тревожности в подростковом возрасте – эмпирическое исследование.
дипломная работа, добавлен 28.03.2014Стресс-состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Теория стресса Г. Селье. Реакции организма на стресс. Профилактика стресса. Методы саморегуляции стресса. Основные методы борьбы со стрессом.
контрольная работа, добавлен 09.10.2008Обзор некоторых психоаналитических теорий психической травмы. Описание особенностей участия оперативного мышления в восстановительной динамике после психической травмы на примере клинической работы с пациентом, страдающим от последствий данной травмы.
статья, добавлен 11.06.2018Общение как социально-психологическая проблема. Формирование первого впечатления, барьеры общения и мотивы поведения. Способы и приемы психической саморегуляции и предупреждения стрессов в деятельности менеджера. Основные каналы информации о собеседнике.
учебное пособие, добавлен 14.09.2017Классификация стрессов, его видов и факторов. Способы и приемы психической саморегуляции, снижения тревоги и раздражительности. Методы снятия психологического и физиологического напряжения. Активизация познавательных процессов и памяти в эвстрессе.
статья, добавлен 18.07.2018Сущность понятия и классификация психических состояний человека. Положительные и отрицательные психические состояния. Принципы и разновидности методов регуляции психических состояний. Особенности биологической и сознательно управляемой саморегуляции.
реферат, добавлен 17.12.2014