Применение приемов и техник психической саморегуляции в проблемных ситуациях
Характеристика приемов психической саморегуляции. Определение особенностей активации функционального состояния. Оптимизация функционального состояния с помощью динамических вербальных медитаций (голосовых упражнений). Принципы проведения медитации.
Подобные документы
Анализ проблемы ранней диагностики употребления психоактивных веществ (УПАВ) в подростково-молодежной среде. Использование методов оценки функционального состояния личности, личностного адаптационного потенциала в интересах ранней диагностики УПАВ.
статья, добавлен 29.01.2019Сопоставление возможностей интер- и интраиндивидуального подходов к исследованию функциональных и соматических реакций человека на субъективный стресс в норме. Случаи индивидуальной резистентности человека (его функционального состояния) к стрессу.
статья, добавлен 11.06.2018Отличительные черты людей с различными типами темперамента. Обоснование необходимости саморегуляции и характеристика ее способов. Авторская система саморегуляции для сотрудников с разными типами темперамента и экспериментальная проверка ее эффективности.
курсовая работа, добавлен 09.03.2011Характеристика саморегуляции как универсального механизма профессиональной надежности педагога. Отношение преподавателя к содержанию целей и результатам профессиональной деятельности. Анализ индивидуального своеобразия особенностей их достижения.
статья, добавлен 09.02.2019Преимущества применение активных форм работы, направленных на снятие напряжения, повышение саморегуляции и самопознания, развитие навыков коммуникации, эмпатии и рефлексии, и приемов снятия ситуационного напряжения и регуляции эмоциональных состояний.
статья, добавлен 10.01.2022Феномен взаимодействия соматической и психической сферы. Корреляция между ухудшением соматического состояния и выраженностью депрессии. Взаимоотношения между состоянием психической сферы и физическим здоровьем. Формирование представления о болезни.
статья, добавлен 13.07.2013Стрессоустойчивость как системная динамическая характеристика, определяющая способность человека противостоять стрессогенному воздействию или совладать со многими стрессовыми ситуациями. Внутренние ресурсы нервно-психической устойчивости и саморегуляции.
статья, добавлен 20.03.2019Дидактические принципы проведения индивидуальных занятий с детьми раннего возраста. Определение приемов, способствующих развитию голосовых реакций. Исследование разностороннего общения малыша с окружающими. Проведение речевых игр в режимных моментах.
контрольная работа, добавлен 09.12.2016Взаимосвязь параметров саморегуляции с личностными особенностями курсантов в период адаптации к обучению в вузе войск национальной гвардии. Интенсивность и сила саморегуляции личности курсанта, выступающая средством активной самореализации способностей.
статья, добавлен 08.01.2021Оценка изменения функционального психоэмоционального состояния (самочувствия, активности, настроения) лиц, прошедших курс профилактического приема витаминно-минерального комплекса. Значение витаминов и минералов для полноценного функционирования клеток.
статья, добавлен 20.02.2019- 111. Стилевые особенности общительности педагогов с различным уровнем развития осознанной саморегуляции
Изучение влияния осознанной саморегуляции на продуктивные аспекты общительности личности. Выявление связи между стилевыми особенностями саморегуляции и коммуникативными свойствами. Анализ различий в проявлениях и факторной структуре общительности.
статья, добавлен 23.06.2018 Функции и детерминанты осознанной саморегуляции. Организация формирующего эксперимента, направленного на формирование осознанной саморегуляции учебно-профессиональной деятельности студентов вуза с помощью воздействия на ее мотивационные детерминанты.
автореферат, добавлен 07.04.2018Установление и анализ взаимосвязи уровней выраженности компонентов эмоционального интеллекта и стилей саморегуляции учебной деятельности в подростковом возрасте. Характеристика стилей саморегуляции: "планирование", "моделирование", "программирование".
статья, добавлен 05.06.2018Выявление и анализ аспектов преодоления неопределенности. Структурное рассмотрение понятия саморегуляции. Роль самосознания на верхних личностных уровнях систем саморегуляции. Исследование соотношения понятий саморегуляция, неопределенность и выбор.
статья, добавлен 18.04.2018Изучение саморегуляции психических состояний человека в повседневной жизнедеятельности. Рассмотрение саморегуляции состояний как трехуровневая иерархическая организация, в основании которой находятся механизмы регуляции отдельного психического состояния.
статья, добавлен 18.06.2018Особенности застенчивости в раннем юношеском возрасте. Умение личности управлять своим состоянием и поведением в напряженных ситуациях. Развитие саморегуляции поведения у учащихся раннего юношеского возраста. Упражнения по развитию уверенности детей.
дипломная работа, добавлен 07.05.2012Понятие функционального состояния и состояния физиологического покоя. Сдвиг состояния и его изменение. Предрабочие состояние. Рассмотрены Факторы выраженности предрабочих сдвигов. Состояние врабатывания, оптимальное рабочее состояние, состояние парабиоза.
контрольная работа, добавлен 25.04.2021Проблема психической депривации, отражающая ситуацию развития ребенка в условиях социальной, эмоциональной и психической изоляции. Причины делинквентного поведения у детей и подростков. Особенности психической адаптации у депривированных подростков.
статья, добавлен 14.06.2013Диагностика психического состояния у работников угледобывающей промышленности, выявление пограничной психической патологии. Показатели, определяющие уровень социального функционирования и качество жизни. Адекватность оценки пациентом своего состояния.
статья, добавлен 04.01.2021Теоретическое исследование особенностей саморегуляции тревожных школьников. Психологическая характеристика подросткового возраста. Тревожность как эмоциональный феномен. Особенности тревожности в подростковом возрасте – эмпирическое исследование.
дипломная работа, добавлен 28.03.2014Стресс-состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Теория стресса Г. Селье. Реакции организма на стресс. Профилактика стресса. Методы саморегуляции стресса. Основные методы борьбы со стрессом.
контрольная работа, добавлен 09.10.2008Общение как социально-психологическая проблема. Формирование первого впечатления, барьеры общения и мотивы поведения. Способы и приемы психической саморегуляции и предупреждения стрессов в деятельности менеджера. Основные каналы информации о собеседнике.
учебное пособие, добавлен 14.09.2017Классификация стрессов, его видов и факторов. Способы и приемы психической саморегуляции, снижения тревоги и раздражительности. Методы снятия психологического и физиологического напряжения. Активизация познавательных процессов и памяти в эвстрессе.
статья, добавлен 18.07.2018Обзор некоторых психоаналитических теорий психической травмы. Описание особенностей участия оперативного мышления в восстановительной динамике после психической травмы на примере клинической работы с пациентом, страдающим от последствий данной травмы.
статья, добавлен 11.06.2018Сущность понятия и классификация психических состояний человека. Положительные и отрицательные психические состояния. Принципы и разновидности методов регуляции психических состояний. Особенности биологической и сознательно управляемой саморегуляции.
реферат, добавлен 17.12.2014