Самозащита и боевые приемы борьбы в деятельности сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации
Отличие самозащиты от спортивных единоборств по цели изучения и применения. Общие правила применения боевых приемов борьбы. Основные ошибки при выборе стойки. Защита от ударов вооруженного или безоружного противника. Правила отработки защит от ударов.
Подобные документы
Техническая и тактическая подготовка боксеров. Методические приемы изучения тактики и техники ударов. Механика движений защиты. Развитие координации движений и выносливости, волевая подготовка. Физическая подготовка боксеров на тренировочных сборах.
курсовая работа, добавлен 16.01.2015Изучение методики обучения ударным и защитным действиям на примере рукопашного боя и бокса. Влияние длительных и систематических тренировок на совершенствование двигательных навыков. Совершенствование ударов руками с одновременными защитными действиями.
статья, добавлен 17.07.2018- 53. История футбола
Футбол как командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами, другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. Правила данной игры, типы и порядок проведения ударов. Известные футболисты.
презентация, добавлен 08.12.2017 - 54. Волейбол
Волейбол: сущность и краткая характеристика игры. Физическая подготовка и методика развития специальных физических качеств. Техника игры, правила, соревнования. Главные особенности блокирования нападающих ударов. Комплекс производственной гимнастики.
контрольная работа, добавлен 29.01.2020 Методика подготовки борцов вольного стиля. Основные положения в борьбе. Приемы борьбы в партере и в стойке, правила проведения защиты, контроприемов, связки, комбинации. Тактические и психологические аспекты при выполнении борцом тактических действий.
курсовая работа, добавлен 21.02.2015Понятие и история развития настольного тенниса, эволюция правил данной игры. Классификация ударов, а также факторы, влияющие на их силу и точность. Типы и принципы проведения подач. Тактика розыгрыша мяча. Мировые рекорды в соревнованиях по теннису.
реферат, добавлен 27.03.2015Формирование и совершенствование двигательных навыков будущих сотрудников Министерства Внутренних Дел РФ. Определение задач, средств и методов обучения технико-тактическим действиям борьбы самбо курсантов, разработка критериев проведения соревнований.
статья, добавлен 10.10.2021История названия, эволюция и правила игры в теннис. Описание характеристик инвентаря: теннисный стол и его игровая поверхность, сетка, мяч, ракетка. Порядок игры, подача, переподача, возврат, начисление очков, правило активизации, классификация ударов.
реферат, добавлен 23.05.2016Основы тактической подготовки бадминтонистов при ведении парных встреч. Оценка слабых и сильных сторон противника, учет его физических и скоростных возможностей. Отработка точности при выполнении ударов. Техника и виды подач. Особенности приема смеша.
методичка, добавлен 08.09.2015Борьба как один из самых древних видов спорта, популярность борьбы в Древней Греции и Древнем Риме. Теоретические аспекты греко-римской борьбы. Приемы маневрирования и решаемые с их помощью тактические задачи. История развития спортивной борьбы в СССР.
реферат, добавлен 09.12.2016Изучение возникновения, развития физической культуры и спортивных состязаний в Древнем Риме. Правила проведения, открытия и закрытия Олимпийских игр. Церемония награждения победителей - олимпиоников. Панкрарий как сочетание борьбы и кулачного боя.
реферат, добавлен 04.05.2021Классификация технических действий боксеров. Уязвимые места противника. Боевые позиции и боевая стойка, дистанции и правила передвижения по рингу. Методика обучения технике бокса на разных этапах подготовки спортсменов, физическом и психологическом.
курсовая работа, добавлен 13.12.2010- 63. Бухэ барилдаан
Изучение бурятской национальной борьбы "бухэ барилдаан", ее сравнение с вольной борьбой. История появления и распространения бурятской борьбы в СССР и в России, особенности костюма для нее. Правила соревнований и разрешенные технические действия.
реферат, добавлен 29.11.2016 - 64. Вольная борьба
История возникновения вольной борьбы как разновидности спортивного единоборства. Различия вольной и греко-римской борьбы. Правила проведения соревнований по вольной борьбе. Запрещённые приёмы в вольной борьбе. Особенности присуждения балов борцам.
реферат, добавлен 06.01.2015 Анализ особенностей проявления сенсомоторных реакций у спортсменов в ракеточных спортивных играх и ударных видах единоборств, которые влияют на успешность соревновательной деятельности. Ознакомление с результатами оценки простых сенсомоторных реакций.
статья, добавлен 23.06.2022Общая характеристика тренировки бегунов высшего класса. Рассмотрение основных способов построения программы управления уравнением спортивного результата. Знакомство с особенностями реализации правила "рычага" в спортивных упражнениях легкоатлета.
статья, добавлен 15.07.2020История возникновения Дзюдо, особенности и специфика техники боевого искусства, принципы его совершенствования и этапы развития. Основные приемы борьбы в Дзюдо, характеристика деятельности международной федерации спорта, условия проведения соревнований.
реферат, добавлен 12.05.2016Смещаемость внутренних органов у спортсменов при выполнении физических упражнений. Биодинамика внутренних органов при движении человека. Эффект действия инерционных сил на внутренние органы. Анатомический и биомеханический анализ спортивных упражнений.
реферат, добавлен 24.11.2009История становления дзюдо и самбо в органах внутренних дел СССР и России в XX веке. Оценивается их современное состояние в системе МВД России в качестве видов спорта и эффективность использования приемов из дзюдо и самбо как служебно-боевых систем.
статья, добавлен 04.11.2021Применение исторических боевых техник с целью поражения противника, с опорой на письменные и изобразительные источники средневековья. Клубы и школы, занимающиеся изучением различных видов оружия. Рассмотрение основных методик фехтовальных тренировок.
статья, добавлен 10.03.2019Изучение главных основ самбо. Характеристика задач и особенностей форм ведения борьбы. Рассмотрение основных захватов для нападения. Анализ методов прорыва оборонительных захватов противника. Характеристика основных видов защиты, уходами и норками.
учебное пособие, добавлен 06.12.2013Виды поясной борьбы народов тюркского происхождения. Техника выполнения приемов, тактика ведения поединка и правила проведения состязаний. Обучение башкирских детей борьбе курэш. Традиционные башкирские спортивные игры. Поединки на поясах в средневековье.
статья, добавлен 10.09.2013- 73. Фехтование
Фехтование — система приемов владения ручным холодным оружием в рукопашном бою, нанесения и отражения ударов. Разминочный комплекс для фехтовальщика. Виды травм, характерные для фехтования. Группы мышц, которые развиваются при занятии фехтованием.
презентация, добавлен 12.05.2024 История возникновения волейбола, правила игры. Механизм игры в нападении и защите, приемы, удары и методы блокировки. Зоны игры на площадке, перемещение игроков и обязанности либеро. Регламент игры и наиболее распространенные ошибки игроков и тренера.
реферат, добавлен 07.03.2016Нарушение оборонительных действий соперника, преодоление сопротивления команды противника и взятие ворот как главная задача футбольного нападения. Значение командных действий в футболе: быстрый прорыв, позиционное нападение и тактика ударов по воротам.
реферат, добавлен 14.12.2012