Легкая атлетика. Кросс
История возникновения легкой атлетики, ее основные этапы. Характеристика основных видов: бег на средние дистанции, по пересеченной местности. Мировые и олимпийские рекорды в легкой атлетике, выдающиеся спортсмены. Процесс развития спорта в России.
Подобные документы
Понятие легкой атлетики, история ее развития. Виды бега. Экспериментальная оценка влияния занятий легкой атлетикой на физическое и психическое здоровье, самооценку учащихся. Основные правила тренировок. Значение комплекса специальных беговых упражнений.
реферат, добавлен 01.08.2021Спортивные сооружения в легкой атлетике для бега, ходьбы, прыжков и метаний. Характеристика спортивного инвентаря и оборудования для бега, совершения прыжков в длину и с шестом, метания копья, ядра и молота. Экипировка спортсменов в легкой атлетике.
реферат, добавлен 22.03.2017Легкая атлетика в системе физического воспитания, оценка ее роли и значения. История становления и развития данного направления в спорте в отечественных условиях. Виды комплексных легкоатлетических соревнований: бег, ходьба спортивная, прыжки и метания.
контрольная работа, добавлен 26.09.2014- 104. Тяжелая атлетика
История возникновения тяжелой атлетики: атлетизм в древности, в средние века и новое время, в послевоенный период. Современные правила соревнований. Виды первенств: мировые, на уровне России, городские и др. Настоящее и будущее тяжелой атлетики в России.
реферат, добавлен 29.10.2015 Рассмотрение процесса непрерывного развития выносливости человека при занятиях легкой атлетикой как одной из ведущих дисциплин в системе физического воспитания человека. Показатели систематических тренировок с применением больших физических нагрузок.
статья, добавлен 22.01.2021- 106. Легкая атлетика
Легкая атлетика как вид спорта, включающий техники ходьбы, бега, прыжков, метания и многоборья, составленные из перечисленных упражнений. Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции, ее отличительные особенности. Прыжки в высоту и длину.
реферат, добавлен 08.12.2018 История возникновения легкой атлетики. Требования к размерам, конфигурации и разметке легкоатлетических мест для бега, прыжков и метаний в залах (манежах). Вспомогательные сооружения и сооружения для зрителей, их размещение, оснащение и требования к ним.
реферат, добавлен 12.10.2014Правила IAAF (International Association of Athletics Federations) - Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Общие правила соревнований по легкой атлетике. Возрастные группы, подача заявок, протесты и апелляции, регистрация рекордов.
методичка, добавлен 14.10.2013Легкая атлетика как вид спорта, включающий дисциплины, связанные с преимущественным проявлением различных двигательных способностей и требующие высокой технической подготовленности. Методы рационального управления динамикой состояния спортсменок.
статья, добавлен 11.02.2022Гигиеническая характеристика легкой атлетики. Распорядок дня и его значение. Гигиена спортивной одежды и обуви, уход за ними. Санитарное описание спортивного сооружения. Предложения по улучшению санитарных условий в системе подготовки спортсменов.
реферат, добавлен 10.04.2013Гигиеническая характеристика легкой атлетики. Распорядок дня при одноразовой тренировке и его гигиеническая оценка. Особенности личной гигиены. Гигиена спортивной одежды и обуви. Санитарное описание спортивного сооружения, используемого для тренировок.
реферат, добавлен 10.04.2013Элементарные правила соревнований по легкой атлетике. Бег и ходьба по дистанции. Места и оборудование для соревнований. Прыжки в длину и тройной прыжок. Общие условия проведения соревнований по метаниям. Проведение соревнований в помещении (манеже).
контрольная работа, добавлен 31.05.2012- 113. Легкая атлетика
Техника бега на короткие, средние, длинные дистанции. Основные элементы бега на короткие дистанции (спринта). Особенности эстафетного бега. Значение ритма дыхания в беге на средние и длинные дистанции. Техника прыжков в высоту, длину различными способами.
реферат, добавлен 25.02.2015 Спортивные игры как самостоятельные виды спорта, связанные с игровым противоборством команд или отдельных спортсменов, и проводящиеся по определённым правилам. Основные игры в мяч у древних народов. История возникновения и развития легкой атлетики.
реферат, добавлен 15.04.2015Особенность техники бега на короткие, средние и длинные дистанции. Характеристика спринта и кросса. Анализ технологии прыжков в высоту и длину различными способами. Изучение и совершенствование методики метания спортивных снарядов в легкой атлетике.
реферат, добавлен 13.05.2015Обучение как педагогический процесс. Основные методы и формы организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий по легкой атлетике. Средства и методы обучения с учетом индивидуально-психологических особенностей и подготовленности занимающихся.
контрольная работа, добавлен 28.06.2017- 117. Легкая атлетика
Перечень основных дисциплин легкой атлетики. Техника безопасности на занятиях в зале, требования к форме и обуви. Правила проведения разминочного бега. Порядок передачи эстафетной палочки. Характеристика способов прыжков в высоту. Выбор длины разбега.
презентация, добавлен 27.09.2019 Изучение самостоятельных видов спорта, которые включает в себя бег: спринта, стайера, легкой атлетики, пятиборья. Определение и характеристика понятия "бег на короткие дистанции", который объединяет группу беговых видов легкоатлетической программы.
контрольная работа, добавлен 19.12.2021Легкая атлетика – один из первых видов спорта и "родоначальница" большого количества олимпийских дисциплин. Отечественный рекорд на четырехсотметровой дистанции у мужчин. Рост результатов в спринтерском беге. Вариант сближенного старта, стартовые колодки.
контрольная работа, добавлен 11.12.2019Влияние занятий легкой атлетикой на организм подростков. Анатомо-физиологические особенности спортсменов. Спортивные достижения в легкой атлетике. Интенсификация тренировочного процесса и снижение возрастного ценза на этапах подготовки юных спортсменов.
доклад, добавлен 31.10.2014История развития спортивной тренировки в беге на средние дистанции. Исследование различных подходов ее индивидуализации у спортсменов разной квалификации, выбор и обоснование наиболее эффективных из них. Основные индивидуальные особенности у бегунов.
курсовая работа, добавлен 07.12.2015- 122. Легкая атлетика
Комплексные состязания по спортивно-прикладным умениям и навыкам на современных Олимпийских играх. Легкая атлетика – массовый вид спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, ядра.
реферат, добавлен 30.11.2014 Обоснование необходимости повышения физической подготовленности учащихся на основе реализации возможностей легкоатлетки. Комплексы средств легкой атлетики, способствующие развитию физических качеств у младших школьников на уроках физической культуры.
статья, добавлен 03.05.2019Характеристика различных видов легкоатлетических упражнений, изучение правил данных упражнений, описание наиболее выдающихся спортсменов XXI века по легкой атлетике. Спортсмены, выигравшие наибольшее количество золотых медалей в истории Олимпийских игр.
статья, добавлен 15.07.2020- 125. Легкая атлетика
Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции. Спринт, эстафетный бег, бег на средние дистанции, кросс. Техника прыжков в высоту и длину различными способами. Приемы метания легкоатлетами снарядов: выработка навыков метания гранаты, толкания ядра.
реферат, добавлен 06.11.2019