Методика підготовки борців до змагань
Історія розвиту спортивної боротьби. Характеристика основних фізичних якостей борців та методика їх удосконалення. Дослідження оптимізації тренувального процесу на підставі вивчення індивідуальних реакцій спортсменів на тренувальні навантаження.
Подобные документы
Апробація експрес-методик з оцінки і аналізу основних показників підготовленості борців вільного стилю. Результати тесту Купера на силову та координаційну витривалість спортсменів. Недоліки в підготовці спортсменів, рекомендації стосовно їх усунення.
статья, добавлен 23.06.2022Відображено результати кваліметричних досліджень проведених щодо розвитку батутного виду спорту в Україні, у м. Одеса в ході Відкритих Всеукраїнських змагань зі стрибків на батуті. Проаналізовано проблеми пов’язані з підготовкою спортсменів-батутистів.
статья, добавлен 10.09.2023Розробка моделі тренувального макроциклу марафонців. Основні здібності, які необхідно удосконалювати в легкоатлетичних видах при підготовці кваліфікованих спортсменів бігунів. Вдосконалення витривалості в аеробному та змішаному режимах навантаження.
статья, добавлен 09.02.2022Визначення структури навчально-тренувального процесу спортсменів у важкій атлетиці. Виявлення особливості побудови багаторічного процесу тренування важкоатлетів. Дослідження силової підготовки спортсменів. Використання методи швидкісно-силової підготовки.
статья, добавлен 11.02.2022Мета наукового дослідження – визначити особливості функціонального стану кардіореспіраторної системи борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді. Середнє значення життєвої ємності легень в групі борців.
статья, добавлен 17.07.2023Підвищення ефективності психофізичної підготовки юних гімнастів на етапі початкової спортивної підготовки. Методика системного визначення і розвитку фізичних якостей спортсменів за допомогою розробленого комплексу контрольних і розвиваючих вправ.
автореферат, добавлен 26.09.2013Значення гімнастики в житті людини. Історія гімнастики та характеристика основних форм фізичної культури. Організація і керівництво фізичним вихованням в загальноосвітніх школах. Методика проведення уроків фізичного виховання з дітьми шкільного віку.
курсовая работа, добавлен 06.05.2015Дослідження сенситивних періодів розвитку сили та швидкісно-силових здібностей. Аналіз змагальної діяльності висококваліфікованих борців греко-римського стилю. Оптимізація засобів і методів тренувального процесу для підвищення результатів у змаганні.
курсовая работа, добавлен 08.05.2014Розробка методики фізичної підготовки юних борців вільного стилю. Запропоновано варіант тренувального мікроциклу з навчально-тренувальними заняттями в домашніх умовах через онлайн конференції та відеоматеріали. Аналіз динаміки досліджуваних показників.
статья, добавлен 27.06.2022Характеристика ефективного управління процесом розвитку швидкісно-силових якостей студентів-спортсменів, які займаються вільною боротьбою. Головна особливість формування мікроциклів тренувань із використанням комбінацій вправ певного характеру впливу.
статья, добавлен 28.11.2021Огляд напрямів досліджень в області єдиноборств. Основна мета спортивної підготовки. Виховний і навчальний аспект підготовки спортсменів - від новачка до майстра спорту. Формування тренувального процесу, активної позиції бійців високої кваліфікації.
статья, добавлен 10.09.2023Проблема сприяння формуванню у спортсменів якостей суб'єкта. Визначення тенденцій розвитку сучасного спорту вищих досягнень. Потреба конвертації змісту вдосконаленої практики сучасної спортивної підготовки у формуванні суб'єкта спортивної діяльності.
статья, добавлен 14.10.2018Удосконалення системи підготовки кваліфікованих кікбоксерів індивідуальних стилів ведення бою. Пропозиція щодо індивідуалізації тренувального процесу з використанням модельних характеристик спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих кікбоксерів.
статья, добавлен 28.12.2017Дослідження навчально-тренувального процесу у циклі підготовки баскетболісток до змагань. Характеристика структури і аналіз змісту засобів швидкісно-силової спрямованості. Розробка засобів оптимізації тренувань спортивних команд різної кваліфікації.
автореферат, добавлен 18.10.2013Аналіз особливостей спеціальної підготовленості юних борців греко-римського стилю. Визначення індивідуальних особливостей фізичної підготовленості та техніко-тактичної майстерності юних борців, які проводять змагальні сутички у різних тактичних манерах.
статья, добавлен 30.08.2016Характеристика витривалості. Статична і динамічна силова витривалість. Методика удосконалення витривалості безперервною стандартизованою вправою. Тренувальні навантаження. Вікова динаміка природного розвитку витривалості та контроль за її розвитком.
реферат, добавлен 25.01.2013- 42. Особливості побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації
Аналіз організаційно-методичних аспектів побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації. Види тренувальних завдань, які дозволяють вибирати вправи, спрямовані на розвиток фізичної підготовленості пауерліфтерів.
статья, добавлен 01.06.2018 Підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсменів з української боротьби на поясах в етапі підготовки до найвищих міжнародних змагань. Дослідження вказують на позитивний вплив тренувальних режимів з розвитку швидкісно-силової витривалості.
статья, добавлен 03.07.2023Аналіз і оцінка змагальної діяльності, визначення основних техніко-тактичних дій борців в сумо. Оцінка техніко-тактичних дій із класифікаційної групи кихонвадза, нагете, токусювадза, какете та хінеріте. Важливість даної підготовленості спортсменів.
статья, добавлен 19.11.2023Система удосконалення спеціальної фізичної підготовки спортсменів у спортивних дисциплінах з непостійними зовнішніми умовами проведення змагань. Компоненти фізичної підготовленості спортсменів високої кваліфікації. Змагальна діяльність у віндсерфінгу.
автореферат, добавлен 28.09.2015Значення аналізу змагальної діяльності в спортивній боротьбі для прогнозування успіху спортсменів та побудови моделей найсильніших борців світу. Розробка модельних характеристик змагальної діяльності кращих борців в олімпійських вагових категоріях.
статья, добавлен 07.06.2024Планування тренувального навантаження техніко-тактичної підготовленості без урахування диференційованого підходу до розвитку фізичних якостей висококваліфікованих спортсменів. Вдосконалення координаційних здібностей та витривалості більярдистів.
статья, добавлен 14.10.2018Вплив на індекси варіабельності серцевого ритму у спортсменів залежно від тренувального стану, типів фізичних навантажень, представлених як у поперечних, так і в поздовжніх дослідженнях. Оцінки фізичних вправ і моніторингу тренувального навантаження.
статья, добавлен 03.07.2023- 49. Дослідження особливостей прояву сенсомоторних реакцій єдиноборців та представників спортивних ігор
Вплив спортивної діяльності на формування сенсомоторних реакцій у спортсменів. Можливість виявлення особливостей сенсомоторних реакцій спортсменів різних спеціалізацій. Оптимізація процесу вдосконалення методик діагностики психофізіологічних станів.
статья, добавлен 05.06.2022 Аналіз проблеми визначення нейродинамічних характеристик вищої нервової діяльності та врахування даних особливостей у динаміці тренувальної діяльності. Аналіз оптимізації процесу підготовки спортсменів для досягнення високого спортивного результату.
статья, добавлен 25.07.2020