Средства развития выносливости. Парная игра в настольный теннис
Изучение значения выносливости в жизни человека. Факторы, обуславливающие уровень развития выносливости и возрастные особенности ее проявления. Особенности парной игры в настольный теннис и расстановка игроков. Тактика игры в паре, розыгрыш очка.
Подобные документы
Общая физиологическая характеристика футбола. Учет возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических особенностей, характерных для отдельных этапов развития детей и подростков. Средства и методы развития выносливости, силы, координации, скорости в игре.
дипломная работа, добавлен 06.02.2019Характеристика подготовки лыжников-гонщиков 13-14 лет. Анатомо-физиологические особенности развития у них выносливости. Рациональные подходы к развитию выносливости путем правильного подбора средств и методов тренировки, повышение ее эффективности.
курсовая работа, добавлен 27.11.2013Выносливость как физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и повседневной жизни людей. Выносливость и общий уровень работоспособности человека. Связь утомления и выносливости. Основные способы измерения выносливости.
реферат, добавлен 25.12.2012Биохимическое и физиологическое обоснование выносливости. Средства, методы развития общей и специальной выносливости спортсмена. Сила как физическое качество. Формы проявления силовых качеств борца вольного стиля на начальном этапе его подготовки.
реферат, добавлен 18.01.2018Определение, средства и методики воспитания выносливости у боксёров. Метод педагогического контроля и математической статистики для исследования выносливости. Развитие утомления боксеров при выполнении упражнений. Повышение специальной выносливости.
курсовая работа, добавлен 26.05.2018Выносливость и основы методики ее воспитания. Общая выносливость и ее роль в оптимизации жизнедеятельности. Проявление выносливости в различных видах двигательной деятельности. Средства развития аэробной выносливости. Продолжительность интервалов отдыха.
реферат, добавлен 30.01.2011Выносливость - важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей. Понятие общего уровня работоспособности человека. Основные методы и средства развития выносливости, формы ее проявления.
реферат, добавлен 14.10.2014Понятие и общая характеристика выносливости как физической категории. Анатомо-физиологические особенности физического развития подростков 13–14 лет. Методики развития общей аэробной выносливости в лыжных гонках, их анализ и оценка эффективности.
курсовая работа, добавлен 28.05.2013- 84. Большой теннис
История возникновения и развития большого тенниса. Правила одиночной и парной игры. Размеры, форма и разметка теннисного корта, виды покрытий. Инвентарь теннисиста, требования к ракеткам и мячу. Турниры по данному виду спорта. Теннисные структуры.
реферат, добавлен 21.04.2020 Настольный теннис - один из наиболее общедоступных мировых видов спорта и входящий в программу Олимпийских игр. Установление строго определенной высоты игровой поверхности стола и размеров теннисной ракетки - главные изменения в правилах пинг-понга.
контрольная работа, добавлен 29.10.2015Понятие о выносливости, ее виды, показатели и методические подходы к развитию. Психологическая характеристика выносливости. Выносливость как важнейшее физическое качество человека, методы воспитания. Примерные упражнения на развитие выносливости.
реферат, добавлен 27.12.2010Гигиенические основы физической культуры, личная гигиена. Режим дня занимающихся физической культурой. Гигиена зрения и слуха. Особенности волейбола и обучение групповым и коллективным тактическим действиям. Этапы развития игры в настольный теннис.
курсовая работа, добавлен 01.12.2016Влияние уровня развития физических качеств спортсменов, в особенности выносливости, на спортивный результат в плавании. Необходимость учета в учебно-тренировочном процессе пловцов всех факторов, определяющих развитие выносливости и их взаимосвязи.
статья, добавлен 01.03.2019Понятие о методах воспитания силовой выносливости. Виды выносливости. Факторы силовых способностей. Воспитание собственно силовых способностей с использованием околопредельных и предельных отягощений, методические особенности воспитания спортсменов.
курсовая работа, добавлен 18.10.2011Особенности развития и оценка аэробной производительности в онтогенезе. Зависимость динамики аэробных возможностей человека от возраста и пола. Физиологическая характеристика развития выносливости, факторы его определяющие, методы управления развитием.
контрольная работа, добавлен 14.11.2019- 91. История спорта
Распространение игры в волан на открытом воздухе среди интеллигенции Москвы и Петербурга в начале XIX века. Разногласия по вопросам развития настольного тенниса. Правила тенниса. Обязанности судей. Основные крупные международные теннисные турниры.
реферат, добавлен 23.05.2012 Оценка уровня выносливости волейболистов. Разработка комплекса специальных упражнений, направленного на развитие специальной выносливости юных волейболистов. Оценка эффективности методики развития специальной выносливости у волейболистов 15-16 лет.
статья, добавлен 13.09.2024Определение понятия выносливости в спорте - способности организма сопротивляться утомлению во время выполнения спортивных упражнений. Анализ специальной выносливости в спринтерских дисциплинах. Изучение развития выносливости в скоростной работе.
курсовая работа, добавлен 01.12.2016Физиологические особенности, влияющие на развитие выносливости у детей младшего школьного возраста. Современные методики развития выносливости у детей младшего школьного возраста. Экспериментальная деятельность развития выносливости у младших школьников.
курсовая работа, добавлен 23.01.2023Характеристика выносливости как физической способности, ее типы и формы. Методика воспитания общей, специальной выносливости, используемые в данном процессе приемы и средства. Тесты для определения уровня развития выносливости, интерпретация результатов.
курсовая работа, добавлен 08.10.2017Рассмотрение понятия выносливости и её роли в жизни человека. Характеристика форм её проявления. Частота сердечных сокращений как удобный показатель интенсивности нагрузки. Основы метода интервального прерывного упражнения. Зоны интенсивности нагрузок.
статья, добавлен 21.02.2018Максимальное потребление кислорода как основной показатель выносливости. Способы оценки силовых возможностей. Контрольные упражнения для определения уровня развития скоростно-силовых способностей. Методика развития общей и специальной выносливости.
реферат, добавлен 03.12.2020Физиологическая классификация физических упражнений. Понятие выносливости в физиологии. Исследование способности человека противостоять утомлению в процессе мышечной деятельности. Изучение уровня развития и проявления специальной выносливости организма.
реферат, добавлен 11.03.2019Сущность игры в большой теннис. Участники соревнований. Обязанности судей. Главный судья и заместитель главного судьи. Техника. Постоянные принадлежности корта. Счет в гейме, в сете, в матче. Подающий и принимающий. Выбор сторон корта и подачи.
реферат, добавлен 02.10.2008Методика развития выносливости как физического качества. Проявление специальной выносливости у спортсменов по борьбе дзюдо. Индивидуальная особенность спортивной подготовленности борцов. Разновидности кругового и соревновательного метода тренировки.
курсовая работа, добавлен 19.10.2016