Физическая культура в жизни человека
Физическая активность как важный вид деятельности человеческого организма. Пагубные последствия гиподинамии, касающиеся растущего и развивающегося организма. Интенсификация обменных процессов (метаболизма) как результат физической активности человека.
Подобные документы
Повышение двигательной активности как средство противостояния проявлениям физиологической незрелости. Влияние гипокинезии и гиподинамии на здоровье, долголетие и сохранение жизнедеятельности человека. Современное состояние физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 17.02.2016Понятия о спорте и физической культуре. Влияние спортивных игр на состояние организма человека. Процесс самосознания и самосовершенствования спортсмена. Долголетие и физическая культура. Значение физических тренировок для людей, занятых физических трудом.
реферат, добавлен 18.05.2012Здоровье как обеспечение трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности жизни. Факторы сохранения здоровья: физическая активность, рациональное питание, оптимальный режим труда и отдыха, психоэмоциональная культура.
реферат, добавлен 06.06.2023Спорт как явление культурной жизни общества. Физическая культура личности. Профессиональная направленность физического воспитания. Основа законодательства РФ о физической культуре и спорте. Социализация и этическое развитие человека посредством спорта.
реферат, добавлен 29.02.2016Возникновение термина "физическая культура". Система физических упражнений, воспитанная и развитая красота тела. Педагогический процесс, направленный на формирование разносторонних физических способностей человека. Оздоровление и здоровый образ жизни.
реферат, добавлен 21.12.2010Значимость физической культуры в формировании основ здорового образа жизни. Преимущества регулярных занятий спортом, методы мотивации и принципы создания здоровой окружающей среды. Влияние физической активности на улучшение общего состояния организма.
статья, добавлен 11.12.2024Влияние двигательной активности на продолжительность жизни человека. Оздоровительный бег, ходьба на лыжах и плавание как оздоровительные средства, их особенности и частота занятий. Ступени обучения технике оздоровительного бега согласно Д.Д. Донскому.
реферат, добавлен 10.12.2014Организм человека - единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Обмен веществ и энергии.
реферат, добавлен 27.11.2013Важность и необходимость ведения здорового образа жизни. Влияние активного отдыха на улучшение работоспособности и учебы, поддержание организма в форме. Обеспечение оптимального удовлетворения потребностей человека. Уровень физической активности человека.
реферат, добавлен 13.08.2013Социальная значимость физической культуры. Формирование здорового образа жизни и потребности в активных занятиях физической культурой и спортом на всех этапах жизнедеятельности человека. Регулярная физическая активность, ее влияние на ум, тело и дух.
статья, добавлен 20.08.2018Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием организма. Физиологические закономерности совершенствования систем организма.
реферат, добавлен 28.07.2008Соотношения понятий "физическая культура" и "культура тела". Особенности взаимодействия естественного, природного тела человека с социальными и культурными воздействиями на него. Проблемы, возникающие в результате воздействия на телесную природу человека.
статья, добавлен 18.04.2022Организм и его функциональные возможности. Организм человека как единая саморазвивающаяся, саморегулирующаяся биологическая система. Физические упражнения как средство физической культуры, достижение гармонии тела человека. Комплекс упражнений.
реферат, добавлен 01.03.2009Классификация форм деятельности человека. Характеристика физического и умственного труда. Оценка оздоровительного и профилактического эффекта физической культуры, ее влияния на функции организма. Описание отрицательного эффекта физических нагрузок.
реферат, добавлен 06.11.2014Влияние физической культуры на увеличение долголетия. Здоровье как важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Физическая активность, закаливание, отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 10.06.2020Раскрытие понятия внешней среды, ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека. Рассмотрение средств физической культуры, которые обеспечивают устойчивость к умственной и физической выносливости. Влияние физкультминуток на работоспособность.
реферат, добавлен 17.01.2023Анализ влияния регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье и физическое состояние человека. Определение минимальной величины суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Рекомендации по здоровому образу жизни.
презентация, добавлен 19.10.2017Правила проведения занятий лечебной гимнастикой в домашних условиях. Особенности организма беременной в I триместре беременности (до 16 недель): цели и задачи физической культуры. Задачи физической культуры в III триместре, диафрагмальный тип дыхания.
реферат, добавлен 20.12.2020Изучение основных функциональных систем человеческого организма как единой биологической системы. Определение влияния экологических факторов внешней среды на организм человека. Оценка значения физических нагрузок для общего функционирования организма.
курсовая работа, добавлен 30.09.2012Занятия физической культурой и спортом - важный аспект здорового образа жизни. Особенности физического развития студентов в ходе учебного процесса. Изучение отношения к физической культуре и здоровью студентов МАРГТУ с помощью метода анкетирования.
контрольная работа, добавлен 21.04.2011Забота о физическом состоянии человека. Рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание и отказ от вредных привычек являются базовыми компонентами, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни.
реферат, добавлен 26.01.2014Роль двигательной активности в социально-биологическом прогрессе. Влияние физических нагрузок на функционирование человеческого организма. Значение физической культуры и спорта. Подготовка человека к профессиональной деятельности, организация досуга.
реферат, добавлен 02.04.2014Активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности. Систематические занятия физическими упражнениями, формирование умственной и эмоциональной устойчивости. Восстановление энергетических ресурсов, повышение тренированности организма.
реферат, добавлен 27.02.2015Анатомо-морфологические особенности организма. Функции костной и мышечной системы, органов пищеварения и выделения. Двигательная активность человека, взаимосвязь физической и умственной деятельности. Функциональные показатели тренированности организма.
лекция, добавлен 30.09.2013Физическая культура, как вид культуры общества, ее социальное и социально-педагогическое значение в жизни человека и общества. Общая социально-экономическая и социокультурная эффективность физической культуры и спорта в личностном и социальном аспектах.
доклад, добавлен 14.02.2011