Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий
Понятие мотивации и целенаправленности самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Самоконтроль, его цели, основные методы, показатели.
Подобные документы
Формирование физической культуры студента как системного и интегративного качества личности. Формы и содержание самостоятельных занятий, планирование величины и интенсивности физической нагрузки и отдыха. Организация врачебного и педагогического контроля.
реферат, добавлен 27.11.2021Мотивация, формы и содержание самостоятельных занятий. Характер содержания упражнений в зависимости от возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Планирование и управление самостоятельными занятиями.
реферат, добавлен 20.04.2015Содержание профессионально-прикладной физической подготовки студентов железнодорожных вузов. Цели, задачи, формы самостоятельных занятий физическими упражнениями, их планирование. Самоконтроль профессионально-прикладной физической подготовленности.
реферат, добавлен 03.02.2016Определение значения физической культуры и спорта. Исследование и характеристика отношения студентов к физической культуре и спорту, как одной из актуальных социально-педагогических проблем. Рассмотрение форм и содержания самостоятельных занятий.
реферат, добавлен 15.05.2017Приобщение студенческой молодежи к физической культуре как важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Выбор методики самостоятельных занятий и выбор видов спорта и систем физических упражнений для активного отдыха. Индивидуальная тренировка.
реферат, добавлен 15.04.2015Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Методы, показатели и критерии оценки самоконтроля. Психофизиологические основы учебного и производственного труда, значение в нем физической культуры. Характеристика учебной дисциплины.
реферат, добавлен 21.06.2016Разработка личностно-ориентированных методических рекомендаций по организации самостоятельных занятий студентов первого курса творческого вуза на основе использования электронного образовательного ресурса в системе дистанционного обучения Moodle.
статья, добавлен 17.05.2020Рассматривается вопрос использования самостоятельных занятий физической культурой для адаптации студентов к обучению в вузе, который раскрывается с позиции упражнений двигательной деятельности занимающихся. Успешная адаптация студенческой молодежи.
статья, добавлен 09.02.2022Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания. Способы обучения и принципы, положенные в основу методики занятий физкультурными упражнениями. Апробация методики самостоятельных занятий по коррекции дефектов опорно-двигательного аппарата.
реферат, добавлен 07.09.2011- 10. Методика самостоятельных занятий силовой направленности школьников, занимающихся в секции футбола
Влияние занятий с отягощениями на морфофункциональное состояние школьников-футболистов и возрастные особенности развития силы. Исследование физической подготовленности старших школьников. Обоснование силовой направленности занятий физической культурой.
дипломная работа, добавлен 05.02.2012 Исследование понятий "мотив" и "мотивация". Проблемы повышения мотивации у студентов, в том числе на самостоятельных занятиях физической культурой и меры по ее повышению в спортивной деятельности, а также профессионально-прикладная физическая подготовка.
курсовая работа, добавлен 13.05.2011Характеристика вариантов развития мотивации самостоятельных занятий физической культурой через определение драйверов развития и факторов сдерживания мотивации, мотивационного профиля. Психолого-педагогические направления работы с выявленными типажами.
статья, добавлен 29.09.2022Сущность и система физического воспитания школьников. Внеклассные занятия по физической культуре. Содержание и методика внеклассных занятий по физическому воспитанию. Двигательный режим учащихся. Планирование, организация и контроль внеклассных занятий.
курсовая работа, добавлен 11.05.2009Характеристики занятий урочного типа. Правила построения занятий, подготовка преподавателя к уроку. Контроль за деятельностью и состоянием занимающихся. Предупреждение травматизма на занятиях физической культуры, анализ и оценка проведенного занятия.
курсовая работа, добавлен 17.01.2018Роль физкультуры в жизни человека. Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания. Методические приемы, способы обучения и принципы, положенные в основу методики занятий физкультурными упражнениями, их роль в повышении эффективности занятий.
реферат, добавлен 06.03.2009Педагогический процесс физического воспитания в высшей школе. Мотивация самостоятельной деятельности студентов. Двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность. Оценка состояния физического развития и физической подготовленности.
статья, добавлен 19.05.2018Анализ типов и структуры проблемных учебных занятий, проводимых в польских и российских образовательных учреждениях. Познание и освоение студентами способов, необходимых для самостоятельных поисков информации. Оценка степени правильности усвоения знаний.
статья, добавлен 11.05.2022Основные критерии отбора детей с ослабленным здоровьем, формы организации занятий физической культурой. Особенности структуры занятий в специальных медицинских группах. Утренняя гимнастика и навыки самоконтроля детей за состоянием своего здоровья.
курсовая работа, добавлен 31.03.2017Сущность и система физического воспитания школьников. Двигательный режим учащихся. Назначение, виды, содержание и методика проведения внеклассных и внешкольных занятий физическими упражнениями. Виды и формы педагогического контроля внеклассных занятий.
курсовая работа, добавлен 09.06.2016- 20. Формирование положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями
Выявление свойств личности, существенно влияющих на процесс формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Оценка приёмов организации круговой тренировки при использовании самостоятельных занятий.
автореферат, добавлен 30.04.2018 Определение и характеристика необходимости четко выстроенной системы упражнений для самостоятельных занятий флейтистов. Разработка эффективной, основанной на многолетней практике системы домашних занятий для флейтистов на начальном этапе обучения.
статья, добавлен 27.06.2023Вовлечение школьников в процесс совершенствования собственной физической природы. Использование соревновательных отношений и самостоятельных занятий физическими упражнениями как средств и методов организации свободного времени и культурного досуга.
статья, добавлен 18.11.2013Эффективность самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов первых курсов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе "А" в период дистанционного обучения. Проведение исследования пробы Штанге и пробы с приседаниями.
статья, добавлен 01.07.2021Психологическое развитие ребенка в раннем детстве, основные этапы и особенности данного процесса. Значение игр и занятий для воспитания детей. Примеры проведения занятий для детей раннего возраста, их анализ и содержание, педагогические приемы и методы.
курсовая работа, добавлен 01.08.2017Определение соотношения объективных и субъективных факторов, влияющих на проявление особенностей преподавания учебной дисциплины "Физическая культура" в высшей школе. Комплексный анализ основ методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
статья, добавлен 01.02.2019