Використання гіпергравітаційного навантаження у оздоровчому тренуванні
Особливості застосування фізичного навантаження за рівнями гравітації у оздоровчому тренуванні. Аналіз можливостей, особливостей фізичної підготовки студентів з використанням гіпергравітаційного навантаження. Проблема зміцнення здоров'я населення держави.
Подобные документы
Дослідження природи реакції центральної гемодинаміки на динамічне навантаження, опис фізіологічної картини гемодинамічної відповіді при нормотонічній реакції при проведенні проби Мартіне. Оцінка наслідків навантаження в період раннього відновлення.
статья, добавлен 06.06.2022Надання знань та умінь, підбір оптимального фізичного навантаження. Навчання техніки виконання та впровадження у практичне застосування комплексу вправ колового тренування для самостійних занять здобувачами вищої освіти з метою фізичного розвитку.
статья, добавлен 19.12.2023Використання тестування з фізичної підготовленості у вищих навчальних закладах в якості моніторингу функціональних можливостей студентів. Оцінювання операторних проб за допомогою дозованих спортивних навантажень з метою встановлення працездатності.
статья, добавлен 16.10.2017Розгляд технології підготовки гімнастів високої кваліфікації. Використання принципу індивідуального підходу до розподілу тренувального та змагального навантаження спортсменів. Аналіз протоколів змагань фіналістів з багатоборства у спортивній гімнастиці.
статья, добавлен 27.12.2021Розгляд проблеми планування навантаження спортсменів у класичному пауерліфтингу, що пов’язано із ототожненням їх підготовки у екіпірувальному та класичному дивізіонах. Зниження інтенсивності навантаженні у групах вправ по мірі наближення до змагань.
статья, добавлен 16.02.2022Зміцнення здоров’я та фізичного розвитку молоді України. Аналіз функціональних показників організму студентів Прикарпаття. Застосування методів і засобів фізичної культури для формування рухових навичок учнів, врахування їх індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 03.04.2023Огляд динаміки фізичного стану бігунів на середні дистанції в осінньо-зимовий підготовчий період річного циклу на етапах попередньої базової, спеціалізованої підготовки і етапі підготовки до вищих досягнень. Розробка програми тренувального навантаження.
автореферат, добавлен 26.08.2015Необхідність розширення спектру корекційно-реабілітаційних занять скерованих на підвищення толерантності до фізичного навантаження кардіореспіраторної системи. Упровадження освітньої та оздоровчої здоров'язбережувальних технологій у навчальних закладах.
статья, добавлен 05.12.2018Аналіз впливу оздоровчої ходьби та бігу на організм людини та протипоказання для їх використання. Розкриття особливостей дозування навантаження в залежності від рівня здоров’я та фізичної підготовленості осіб, що відносяться до різних вікових груп.
статья, добавлен 30.05.2018Аналіз методики визначення індивідуальної інтенсивності навантаження баскетболістів на заняттях. Визначення показників тренувального навантаження для кожного баскетболіста в залежності від рівня його підготовленості за допомогою комп’ютерної програми.
статья, добавлен 02.12.2017Аналіз навчального навантаження груп-випускників різних спортивних шкіл з футболу з метою сприянню процесу розвитку дитячого футболу в Україні. Особливості та аналіз ліквідації розбіжностей у підготовчому процесі в дитячо-юнацьких закладах з футболу.
статья, добавлен 30.08.2016Позитивний вплив рухової активності та адекватного фізичного навантаження на організм людини, що диктує необхідність збільшення мотивації занять фізичною активністю різних вікових верств населення, зокрема молоді. Компенсація дефіциту рухової активності.
статья, добавлен 09.02.2022Зміст поняття "програмування розвивально-оздоровчих занять з фізичної культури" та його відмінність від традиційного змісту відповідних уроків. Розмовний та кроковий тест. Ефективність оздоровчих занять. Вплив фізичного навантаження на організм.
статья, добавлен 14.08.2016Особливість визначення антропометричних та електронейроміографічних показників при використанні методу Н-рефлексометрії у здорових тренованих осіб. Головні особливості прояву адаптаційних реакцій нервової та м’язової систем до фізичного навантаження.
статья, добавлен 28.08.2020Дослідження динаміки розвитку витривалості тхеквондистів 12-14 років. Інтенсивність виконання запланованого навантаження, тривалість виконання фізичного навантаження, тривалість відпочинку між навантаженнями, характер виконання вправ, кількість повторень.
статья, добавлен 06.10.2018Дослідження тактико-технічної та фізичної підготовки в тренуванні волейболістів в умовах учбового закладу на основі структурно-системного підходу, рекомендації по тренувальному процесу. Фізична, технічна, тактична, психологічна, теоретична підготовка.
статья, добавлен 08.02.2022Розгляд спряження методів техніко-тактичної та швидкісно-силової підготовки у різних видах спорту, зокрема в боксі. Визначення доцільності використання методу спряження в тренуванні дівчат та юніорок у боксі. Методи силової підготовки спортсменок.
статья, добавлен 09.02.2022Проблема розробки простих інформативних тестових процедур для оцінки функціонального стану учнів та шляхів укріплення психофізичних якостей. Техніка реєстрації адаптивних реакцій організму на фізичне навантаження, зміну положення тулубу в просторі.
статья, добавлен 30.01.2014Виявлення адаптаційних реакцій серцево-судинної системи організму молоді на фізичні навантаження з використанням авторських тренажерів в процесі рухової активності. Характеристика методів використання авторських тренажерів локально направленої дії.
автореферат, добавлен 06.11.2013- 45. Метод створення вестибулярного навантаження та його вплив на серцево-судинну систему фехтувальників
Вплив вестибулярного навантаження на серцево-судинну систему спортсменів-фехтувальників. Визначення показників роботи серцево-судинної системи кожного спортсмена до та після вестибулярного навантаження за змінами ЧСС, артеріального та пульсового тиску.
статья, добавлен 12.11.2020 - 46. Рух і здоров’я
Визначення ступеня фізичного навантаження за частотою пульсу і дихання. Суб'єктивні та об'єктивні показники фізичного стану. Визначення рівня вихідної тренованості за пробами з присіданням, затриманням дихання та ортостатичною. Засоби фізичної культури.
презентация, добавлен 14.04.2015 Вивчення особливостей зміни показників розвитку максимальної м’язової сили у бодібілдерів в умовах використання комплексу вправ на тренажерах та з вільною вагою обтяження. Вплив різних за інтенсивністю режимів навантаження на розвиток м’язової сили.
статья, добавлен 18.08.2023Прийоми комплексного використання фізичного навантаження для підвищення працездатності організму бігунів. Загальний обсяг легкоатлетичних і силових вправ, спрямованих на розвиток рухових якостей і функціональних систем спортсменів на середні дистанції.
статья, добавлен 22.06.2018Структура фізичної та технічної підготовленості юних каратистів, їх індивідуальні особливості, що впливають на успішність тренувальної і змагальної діяльності. Розробка методики підготовки юних каратистів на основі диференціації тренувальних навантажень.
автореферат, добавлен 20.07.2015Дослідження основ використання інформаційних технологій у спортивно-оздоровчому туризмі, кваліфікованими спеціалістами в галузі фізичного виховання. Розробка рекомендацій, щодо розширення сфери застосування зазначених технологій фахівцями зі спорту.
автореферат, добавлен 29.10.2013