Урахування анатомо-фізіологічних особливостей жіночого організму в побудові навчально-виховного процесу зі спортивної боротьби
Анатомо-фізіологічні особливості жіночого організму. Аналіз періодів для підвищення спортивно-технічних результатів у жінок. Організація навчально-тренувального процесу зі спортивної боротьби у періоди предменструальної, менструальної та овуляторної фази.
Подобные документы
Теоретико-методологічні передумови оптимізації фізичної підготовки військовослужбовців-жінок. Дослідження варіантів програмування етапів процесу підготовки курсанток з урахуванням фізіологічних особливостей організму та характеристик фізичного стану.
автореферат, добавлен 27.08.2013Дослідження нового комплексу антиоксидантів і вивчення його впливу на показники працездатності, антиоксидантний статус організму, процеси відновлення м'язової тканини спортсменів. Аналіз нових підходів для підвищення ефективності тренувального процесу.
автореферат, добавлен 29.09.2014- 78. Особливості вдосконалення технічної підготовленості "ліберо" на етапі попередньої базової підготовки
Високі спортивні результати у підготовці "літеро" як один із головних критеріїв успішності та правильності навчально-тренувального процесу. Необхідність високого рівня технічної підготовки гравців для реалізації технічних дій юних волейболістів.
статья, добавлен 15.02.2024 Раціональна побудова тренувального процесу легкоатлетів, етапи фізичної підготовки. Розвиток властивостей і здатностей функціональної системи спортсменів. Розробка індивідуальної програми тренувань. Підвищення спортивної майстерності стрибунів у висоту.
статья, добавлен 22.11.2021Аналіз рухів спортсменів та їх вплив на спортивні результати. Дослідження механічних властивостей тіла спортсмена та взаємодії між тілом і навколишнім середовищем під час виконання фізичних вправ. Засади біомеханіки і їх застосування в процесі тренувань.
статья, добавлен 02.09.2024- 81. Методологічна основа вдосконалення навчально-тренувального процесу футболістів Спеціальних Олімпіад
Проведено теоретичний аналіз структури та змісту навчально-тренувальної програми Спеціальних Олімпіад із футболу. Виявлено проблемні моменти цієї програми й установлено, що вона потребує оптимізації. Основні розділи програми навчання футболістів.
статья, добавлен 21.11.2020 Дослідження індивідуальних техніко-тактичних дії у системі підготовки кваліфікованих дзюдоїстів, які є основними компонентами арсеналу спортсмена. Підвищення інформаційної ємкості сигналів як найефективніших методів приросту темпу реакції єдиноборців.
статья, добавлен 19.03.2022Аналіз впливу організації тренувального процесу на розвиток систем організму, які несуть навантаження при багаторазовому виконанні технічних прийомів. Дослідження впливу занять футболом на фізичний розвиток та фізичну підготовленість юних футболістів.
статья, добавлен 26.10.2020Шляхи оптимізації тренувального процесу лижників-гонщиків на базових етапах багаторічної підготовки. Методологія, методи та організація дослідження. Система етапного контролю та типологічні особливості фізичної підготовленості лижників-гонщиків.
автореферат, добавлен 14.09.2013- 85. Початкова підготовка у художній гімнастиці дівчаток 7–9 років з урахуванням розвитку сприйняття часу
Характеристика основних засад спортивної гімнастики. Огляд системи тренувального процесу на етапі початкової підготовки. Обґрунтування навчальної програми, спрямованої на підвищення якості оцінювання гімнастичних елементів за заданий інтервал часу.
автореферат, добавлен 29.10.2013 Висвітлення впливу методу динамічних зусиль на розвиток швидкісно-силових здібностей учнів під час спортивної ігрової діяльності. Зростання функціональних можливостей організму юних футболістів та вдосконалення заходів, відповідальних за підготовку.
статья, добавлен 06.02.2024Дослідження виступів учасників та призерів з вільної чоловічої та жіночої боротьби на ХХХІІ Олімпійських іграх в Токіо після проходження навчально-тренувального збору в умовах середньогір'я під час 2-го заключного етапу підготовки до цих змагань.
статья, добавлен 23.02.2022Теоретичне підґрунтя і практика використовування методу моделювання у спорті. Структура тренувального процесу футболістів з наслідками ДЦП в річному циклі підготовки. Рівень функціонального стану і фізичної підготовленості спортсменів з наслідками ДЦП.
автореферат, добавлен 30.09.2013Взаємозв’язок між розвитком творчих здібностей і рівнем спортивної майстерності спортсменів у видах спортивних єдиноборств. Удосконалення творчих здібностей спортсменів як резерв для підвищення техніко-тактичної майстерності, росту спортивних результатів.
статья, добавлен 28.12.2017Аналіз даних про поєднання психологічної, фізичної та спортивної підготовленості спортсменів з ігрових видів спорту у навчально-тренувальному процесі в умовах навчання. Виявлення та формування лідерської поведінки у гравців збірних команд ігрового спорту.
статья, добавлен 30.08.2016Аналіз ступеню свободи жінок та їх участі в соціальному житті. Розгляд жіночого спорту та причин входження спортсменок у простір спортивних видів, які довгий час вважалися суто чоловічими. Розгляд різних періодів розвитку сучасного олімпійського руху.
статья, добавлен 03.12.2018Характеристика змагальної діяльності в спортивних іграх. Аналіз виступів жіночих збірних команд на чемпіонатах світу з гандболу. Визначення шляхів підвищення ефективності навчально-тренувального і змагального процесу у сучасному жіночому гандболі.
статья, добавлен 14.10.2018Становлення та розвиток бар'єрного бігу. Бар'єрний біг для жінок як вид спортивної діяльності. Дослідження автора статті дозволило визначити найбільш раціональну для жінок висоту перешкод, кількість та порядок їх розстановки, довжину самої дистанції.
статья, добавлен 01.02.2022Побудова процесу розвитку технічної майстерності юних хокеїстів на основі двох складових – різносторонньої загально-фізичної підготовки і комплексі розвинутих спеціальних якостей і властивостей організму спортсмена, з урахуванням віку і кваліфікації.
статья, добавлен 14.08.2016Дослідження спортивної діяльності міжнародної єврейської спортивної організації – Всесвітній союз "Маккабі" та особливості проведення маккабіад. Результати на міжнародних змаганнях найвищого рівня, що досягли єврейські спортсмени та спортивні клуби.
статья, добавлен 07.05.2019Розглядаються основні питання організації проведення змагань зі спортивної акробатики. Наведені відомості про етапи організації, програму змагань, церемонії відкриття, нагородження, закриття змагань. Розробка положення про спортивно-масовий захід.
статья, добавлен 01.06.2018Особливості побудови навчально-тренувального процесу, направленого на вдосконалення технічної підготовки боксерів. Використовувані в даному процесі прийоми та методи. Оптимізація технічної підготовки боксерів шляхом використання засобів контролю.
статья, добавлен 09.01.2019Визначення структури фізичної підготовленості веслувальниць різної спортивної кваліфікації. Підвищення ефективності тренувального процесу спортсменок на етапі попередньої базової підготовки за рахунок впровадження програми диференційованої фізпідготовки.
автореферат, добавлен 27.07.2014Історія становлення жіночого футболу, тенденції його розвитку у світі. Жіночі команди та міжнародні змагання з футболу. Збільшення кількості національних федерацій, що входять до складу ФІФА, масовий розвиток жіночого футболу на всіх континентах.
статья, добавлен 07.05.2019Дефіцит обсягу рухової активності як один із чинників, який визначає відхилення від норм у функціонуванні систем організму. Підходи до пошуку найбільш раціональних фізіологічних методів боротьби з її недостатністю. Ранкова гігієнічна гімнастика.
статья, добавлен 25.11.2023