Вплив програми тренувального процесу в передзмагальному мезоциклі на показники спеціальної фізичної підготовленості тхеквондистів 15-17 років
Розвиток силових видів спорту в Україні. Удосконалення організації тренувального процесу тхеквондистів. Розробка програми спортивного тренування з урахуванням індивідуальних та вікових особливостей організму. Пошук шляхів оптимізації рухової активності.
Подобные документы
Особливості тренувального процесу юних спортсменок 14-15 років з пляжного волейболу у річному макроциклі на етапі спеціалізованої базової підготовки. Розгляд фізичних тренувань волейболісток. Вплив засобів навантаження на стан майстерності спортсменок.
статья, добавлен 28.11.2021Методики застосування елементів танцювальної підготовки у фізичному вихованні дошкільнят і школярів. Вдосконалення навчально-тренувального процесу та підготовленості спортсменів-танцюристів. Важливість хореографії у складно-координаційних видах спорту.
статья, добавлен 27.01.2022Удосконалення системи підготовки кваліфікованих кікбоксерів індивідуальних стилів ведення бою. Пропозиція щодо індивідуалізації тренувального процесу з використанням модельних характеристик спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих кікбоксерів.
статья, добавлен 28.12.2017- 79. Вплив занять гирьовим спортом на прояв спеціальної фізичної підготовленності школярів 9-11 класів
Визначення рівня фізичної підготовленності учнів, які займалися у секціях з гирьового спорту. Виконання вправи з присіданням з гирями 24 кг на кількість разів. Оцінка показників станової тяги школярів 9-11 класів. Методи побудови тренувального процесу.
статья, добавлен 03.07.2023 - 80. Характеристика факторів оптимізації управління підготовкою спортсменів у сучасному пауерліфтингу
Визначення основних завдань, вирішення яких сприятиме удосконаленню процесу управління спортивним тренуванням. Характеристика специфіки вибору тренувальних засобів і методів щодо перспективного планування тренувального процесу в силових видах спорту.
статья, добавлен 31.05.2018 Характер спрямованості тренувального процесу на формування компетентностей, реалізації специфічних принципів спортивного тренування, використанні специфічних засобів та методів інтелектуальної підготовки спортсменів у інтелектуальних видах спорту.
статья, добавлен 16.02.2024Теоретичне підґрунтя і практика використовування методу моделювання у спорті. Структура тренувального процесу футболістів з наслідками ДЦП в річному циклі підготовки. Рівень функціонального стану і фізичної підготовленості спортсменів з наслідками ДЦП.
автореферат, добавлен 30.09.2013Специфіка екіпірування у водних видах спорту в зимовий період. Вибір гідрокостюма й аксесуарів, SUP-дошки відповідно до погодних умов для забезпечення високої ефективності тренувань у холодний період року. Типи спортивного оснащення в SUP-спорті.
статья, добавлен 18.11.2023Дослідження впливу ідентичного тренувального процесу на організм чоловіків і жінок, відсутність вірогідних відмінностей у спортсменів високого класу з боку величин варіабельності серцевого ритму, центральної гемодинаміки і фізичної працездатності.
статья, добавлен 30.08.2016Розробка тренувальних програм з позиції морфофункціональних і адаптаційних відмінностей чоловічого та жіночого організму. Контроль тренувальних навантажень з врахуванням вікових та статевих особливостей спортсменів. Фізична підготовка в акробатиці.
статья, добавлен 02.12.2017Розробка авторської програми спеціальної фізичної підготовки курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Експериментальна перевірка ефективності впливу програми на покращення працездатності та параметрів серцево-судинної системи.
автореферат, добавлен 25.09.2015Проблема покращення діяльності тренера-педагога в навчально-тренувальному процесі. Вибір оптимальної стратегії тренувального процесу під час навчального процесу. Розроблена та обґрунтована методика вдосконалення спеціальної силової підготовки самбістів.
статья, добавлен 09.01.2019Визначення динаміки структури фізичної підготовленості гандболістів високої кваліфікації на ключових етапах тренувального макроциклу. П’ятирівневі модельно-діагностичні комплекси, специфічні для кожного конкретного періоду тренування спортсменів.
автореферат, добавлен 29.09.2013- 89. Зміна рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості черлідерів у передзмагальному періоді
Для підготовки черлідера важливими є технічні характеристики, як: гнучкість, стрибучість, координація, сила, витривалість. Тестування показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Позитивні зміни її показників у передзмагальному періоді.
статья, добавлен 09.12.2022 Зміст і проблеми жіночого легкоатлетичного багатоборства. Визначення оптимальної тривалості передзмагального мезоциклу. Обґрунтування ефективності побудови передзмагальної підготовки кваліфікованих семиборок. Потрійний скачок на маховій нозі, кидок ядра.
автореферат, добавлен 17.09.2013Характеристика спеціальної фізичної підготовки курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Методика перевірка ефективності впливу авторської програми на покращення спеціальної фізичної підготовленості, фізичної працездатності.
автореферат, добавлен 06.11.2013Пошук ефективних засобів і методів покращення рівня фізичної підготовленості студенток старших курсів. Визначення рівнів фізичної підготовленості студенток. Зміни показників фізичної підготовленості, Дослідження різних режимів рухової активності.
статья, добавлен 23.02.2022Удосконалення методики навчально-тренувального процесу для футбольної команди молодших гравців. Медичний огляд гравців. Аналіз показників технічної та спеціальної фізичної підготовленості футболістів-початківців контрольної та експериментальної груп.
статья, добавлен 13.09.2024Побудова процесу розвитку технічної майстерності юних хокеїстів на основі двох складових – різносторонньої загально-фізичної підготовки і комплексі розвинутих спеціальних якостей і властивостей організму спортсмена, з урахуванням віку і кваліфікації.
статья, добавлен 14.08.2016Огляд напрямів досліджень в області єдиноборств. Основна мета спортивної підготовки. Виховний і навчальний аспект підготовки спортсменів - від новачка до майстра спорту. Формування тренувального процесу, активної позиції бійців високої кваліфікації.
статья, добавлен 10.09.2023Визначення взаємозв’язку між дефіцитом маси тіла та рівнем рухової активності школярів. Фремінгемська методика тестування фізичної підготовленості дівчаток із нормальною масою тіла. Розробка програм для занять оздоровчим фітнесом у підлітковому віці.
статья, добавлен 29.02.2024Ефективність програми удосконалення фізичної підготовленості фігуристів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Місце експериментальної програми підготовки у поліпшенні результатів загальної фізичної підготовленості фігуристів у підготовчому періоді.
статья, добавлен 03.07.2023Методика розробки та експериментальне обґрунтування програми фізичної підготовки кваліфікованих гандболісток з урахуванням взаємозв’язків компонентів змагальної діяльності і фізичної підготовленості та індивідуальних профілів фізичної підготовленості.
автореферат, добавлен 28.09.2013Проблеми вдосконалення тренувального процесу в період становлення і протікання специфічного біологічного циклу. Дослідження рівня прояву рухових якостей, функціонального і психологічного стану юних велосипедисток під впливом змагальних навантажень.
автореферат, добавлен 11.08.2015Аналіз змін рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості студентів-юнаків 18-19 років під впливом програми занять з волейболу в умовах ЗВО. Особливості впливу програми секційних занять з волейболу на фізичну підготовленість студентів-юнаків.
статья, добавлен 09.02.2022