Вплив аеробіки на розвиток координаційних здібностей баскетболістів групи початкової підготовки
Розвиток координаційних здібностей баскетболістів групи початкової підготовки засобами аеробіки. Визначення рівня розвитку спеціальних та загальних координаційних здібностей баскетболістів. Визначення специфічних принципів спортивного тренування.
Подобные документы
Ефективність застосування спеціально-підготовчих засобів у підготовці кваліфікованих баскетболістів на візках усіх функціональних класів. Вдосконалення силової підготовленості кваліфікованих спортсменів чоловічої збірної команди сучасної України.
автореферат, добавлен 28.10.2013Характеристика основних методик визначення показників спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів, що займаються гімнастичними дисциплінами. Пасивні та активні рухи, що визначають рухомість суглобів. Ознаки правильної постави.
статья, добавлен 24.03.2022Оцінка результатів дослідження функціонального стану організму баскетболістів за показником електронегативності клітинних ядер буккального епітелію після впливу фізичних навантажень різного спрямування. Ефективність запропонованих фізичних навантажень.
статья, добавлен 14.10.2018Проблеми тестування рівня фізичної підготовленості студентів з відхиленнями у стані здоров’я та прогнозування їх функціональних можливостей. Визначення ступеню автентичності тестів, які використовуються для контролю рівня розвитку силових здібностей.
статья, добавлен 06.03.2019Вивчення проблеми оздоровлення дітей і підлітків засобами плавання. Визначення вікової динаміки розвитку загальних і спеціальних фізичних здібностей хлопчиків 7-8 і 9-10 років, які займаються плаванням. Оцінка фізичної підготовленості юних плавців.
статья, добавлен 14.08.2016Приведення системи спортивного тренування у відповідність з природним ритмом розвитку організму юних спортсменів. Структура підготовки юних футболістів на різних вікових етапах. Особливості фізичної та елементарної технічної підготовки юних футболістів.
статья, добавлен 09.01.2019Проаналізовано вплив виконання гімнастичних вправ під час самостійних занять на розвиток гнучкості, координаційних здібностей і склад маси тіла у студентів. Експеримент проведений за допомогою тесту на гнучкість "Нахил тіла вперед з положення сидячи".
статья, добавлен 18.12.2023Загальні основи тренувального процесу в баскетболі. Необхідність фізичних вправ, спрямованих на вдосконалення фізичної підготовленості гравців. Психічна адаптація баскетболіста до тренувальних навантажень. Вимоги до розробки планів спортивного тренування.
курсовая работа, добавлен 02.06.2017Наукове обґрунтування процесу формування фізично-оздоровчої компетентності студентів, врахування принципів управління фізичним вихованням. Оздоровчі, розвивальні та виховні можливості складно-координаційних видів спорту, зокрема танцювальної аеробіки.
статья, добавлен 20.09.2024Технічне вдосконалення та розвиток сили легкоатлетів і гімнастів. Створення методологічного масиву знань щодо підготовки спортсменів у складнокоординаційних видах спорту. Оцінка приросту результатів школярів віком 7-8 років після "Колового тренування".
статья, добавлен 12.02.2024Загальна характеристика фізичних якостей велосипедистів у швидкісно-силових видах спорту. Характеристика сили, бистрості, витривалості та координаційних здібностей як фізичної якості людини. Прояв бистроти та витривалості в індивідуальній гонці.
курсовая работа, добавлен 19.08.2017Техніко-тактична підготовка баскетболістів. Вправи для вдосконалення способів пересування гравця по майданчику, ведення м’яча та кидків у кошик із застосуванням специфічних методів тренування. Методика удосконалення штрафних кидків та захисних дій.
курсовая работа, добавлен 25.10.2011Аналіз основних показників розвитку швидкості, сили та координаційних здібностей учнів молодших класів сільської та міської шкіл. Особливість порівняння показників спортивної підготовки хлопчиків та дівчаток молодших класів міської та сільської шкіл.
статья, добавлен 07.05.2019Зв’язок компонентів рухових і пізнавальних здібностей дітей 5 і 6 років як динамічної системи, яка має певну структуру і вікові особливості розвитку. Спрямованість педагогічних дій щодо розвитку фізичних здібностей згідно із сенситивними періодами.
автореферат, добавлен 30.09.2013Стан центральної та периферичної нервової системи сенсомоторних аналізаторів - умова, від якої залежить рівень розвитку координаційних якостей людини. Рухова навичка - системоутворюючий фактор для перетворення центральних механізмів координації руху.
статья, добавлен 02.12.2017Суть роботи в дитячо-юнацьких спортивних школах на етапах початкової підготовки, які різняться розмаїттям методів тренування, які вимагають від юних спортсменів прояву організованості, ініціативи. Аналіз розвитку швидкісно-силових якостей легкоатлетів.
статья, добавлен 26.10.2020- 117. Вплив колового тренування на розвиток м’язової витривалості студенток спеціальної медичної групи
Аналіз динаміки зміни фізичних показників студенток, віднесених за станом здоров’я до спеціальної медичної групи під час занять спортом. Вплив колового тренування на розвиток м’язової витривалості першокурсниць. Ефективність виконання силових вправ.
статья, добавлен 23.11.2021 Аналіз змін морфо-функціонального та психофізіологічного стану підлітків під впливом занять футболом. Показники діяльності серцево-судинної і дихальної систем школярів. Позитивний вплив гри на рівень фізичної працездатності та координаційних здібностей.
статья, добавлен 18.09.2022Основні питання, які направлені на розвиток вільної боротьби. Фізичне виховання та спортивне тренування як спеціалізовані форми управління розвитком фізичних, психічних здібностей і властивостей людини за допомогою освоєння культури рухової діяльності.
статья, добавлен 30.09.2024Досвід провідних країн з баскетболу щодо реалізації довгострокових централізованих програм підготовки найближчого резерву національних збірних команд. Тенденції до зменшення віку початку занять баскетболом і збільшення тривалості спортивного довголіття.
статья, добавлен 11.11.2020Дослідження особливостей інтегрованого розвитку рухових і розумових здібностей дошкільників. Нарис впливу засобів туризму на фізичний розвиток дітей 5-6 років. Обґрунтування змісту занять з фізкультурного виховання з використанням елементів туризму.
автореферат, добавлен 05.11.2013- 122. Поширеність, мотиви та особливості занять атлетичною гімнастикою серед осіб різного віку і статі
Вплив програм силового тренування з навантаженнями різної спрямованості на фізичний розвиток і рухову підготовленість юнаків. Розвиток силових здібностей в учнів старших класів засобами атлетичної гімнастики. Оптимізація фізичного виховання студентів ВНЗ.
статья, добавлен 06.06.2022 Особливість створення фундаменту для гармонійного фізичного розвитку, підтримання здоров’я, розвитку низки рухових здібностей за допомогою фізичної культури. Характеристика синергічного поєднання навчального контенту з самостійними заняттями тхеквондо.
статья, добавлен 17.04.2024Експериментальна перевірка ефективності використання степ- аеробіки в тренувальному процесі жінок, які вибрали спеціалізацію спортивної боротьби, визначити зміни ЧСС, працездатності та антропометрії в результаті використання засобів степ-аеробіки.
статья, добавлен 13.10.2024Поняття та характеристика сили, бистрості, витривалості, гнучкості, координаційних здібностей як фізичних якостей людини. Вікові особливості дітей шкільного віку. Особливості прояву фізичних якостей у велоспорті, оцінка їх значення, етапи розвитку.
курсовая работа, добавлен 06.08.2017