Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности
Рассматривается актуальная на сегодняшний день тема, физическая культура как средство борьбы с утомлением при умственной и физической работе у студентов. Эффективные методики борьбы с переутомлением. Поддержка организма в состоянии работоспособности.
Подобные документы
Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Повышение уровня устойчивости организма человека к условиям внешней среды.
контрольная работа, добавлен 02.03.2009Функциональная активность человека и взаимосвязь физической, умственной деятельности. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Утомление при физической и умственной работе, фазы восстановления.
реферат, добавлен 30.11.2016Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования. Оздоровительно-реабилитационная физическая культура. Цели и задачи массового спорта. Структура спортивной классификации.
реферат, добавлен 26.05.2013Рассмотрение средств физической культуры, которые позволяют наладить функциональные и физические возможности организма. Изменения, возникающие в организме при выполнении физических упражнений, которые оказывают положительное влияние на организм.
статья, добавлен 11.12.2024- 80. Особенности здорового образа жизни, профилактика вредных привычек, требования санитарии и гигиены
Условия сохранения здоровья и работоспособности человека. Охрана здоровья населения, принципы организации здравоохранения в разных странах мира. Здоровый образ жизни - главное средство противостояния многим болезням, роль гимнастики и физической культуры.
реферат, добавлен 10.08.2010 Влияние физической активности на подрастающее поколение: укрепление тела, развитие дисциплины, самодисциплины, уверенности и социализации. Преимущества, которые приносит физическая культура в сфере обучения и профессиональной деятельности молодых людей.
статья, добавлен 11.12.2024Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Утомление при физической и умственной работе и восстановление.
реферат, добавлен 25.09.2015Изучение истории возникновения физической культуры и спорта. Физическая культура и спорт в государствах древнего мира. Физическая культура в Древней Греции. Физическая культура в странах Древнего Востока. История развития физической культуры в России.
реферат, добавлен 04.08.2020Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Общая система воспитания и физической подготовки и ее главные принципы. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. Общая характеристика режима дня, его значение.
реферат, добавлен 15.09.2011Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной работы. Средства физкультуры, обеспечивающие устойчивость к работоспособности. Фазы утомления при различных видах деятельности. Процесс восстановления функций систем организма.
реферат, добавлен 14.10.2014Понятие, причины и коррекция миопии. Занятия физической культурой и спортом при близорукости. Ограничения к занятиям физкультурой школьников и студентов по состоянию зрения. Физическая культура и лечебная физкультура для студентов с близорукостью.
реферат, добавлен 05.10.2010Анализ и оценка влияния занятий физической культуры на образ жизни студентов, повышение их работоспособности. Проблема малоподвижного образа жизни в современном мире. Пути и перспективы повышения мотивации студентов к занятиям каким-либо видом спорта.
статья, добавлен 11.11.2018Понятие и содержание, структура физической культуры, история и этапы ее становления и развития, эволюция и значение в современном обществе, составные части: массовая, физическая рекреация, лечебная и адаптивная физическая культура и воспитание, спорт.
реферат, добавлен 24.12.2011- 89. Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
Методы совершенствования профессиональных умений и навыков, необходимых инструктору-методисту АФК. Польза лечебной физической культуры. Оценка формирования исследовательского подхода и социально-активного отношения к профессиональной деятельности.
отчет по практике, добавлен 16.10.2015 Роль и значение физической культуры в развитии личности, в подготовке ее к жизни и профессиональной деятельности. Составляющие физической культуры и здорового образа жизни. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
методичка, добавлен 26.09.2017Физическая культура как часть общечеловеческой культуры и совокупность материальных и духовных ценностей. Физическая культура студента, ее основные социальные функции и потребность в ней. Физическая культура и нравственное развитие личности студента.
реферат, добавлен 10.01.2015Проблема ухудшения здоровья современных молодых людей и их общей физической подготовленности. Методы определения оптимального уровня двигательной активности студентов и уровня сформированности положительной мотивации к занятиям физической культурой.
статья, добавлен 19.02.2019Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Двигательная активность как регулятор обменных процессов в организме. Формы физического самосовершенствования: утренняя гимнастика, ходьба.
реферат, добавлен 24.12.2010Необходимый минимум знаний в области общекультурной и профессиональной подготовки студентов. Изучение социально–биологических основ физической культуры. Психофизиологические основы учебной деятельности. Физическая культура в обеспечении здоровья.
тест, добавлен 25.04.2013Классификация основных форм деятельности человека. Физическая культура и ее необходимость для организма. Оздоровительный и профилактический эффект. Общий и специальный эффекты. Оздоровительная физическая культура. Отрицательный эффект физических нагрузок.
контрольная работа, добавлен 12.12.2016Физическая культура как средство развития детей. Психолого-педагогическая характеристика детей с ограниченными возможностями. Исследование влияния занятий физической культурой на процесс социальной реабилитации детей с ограниченными возможностями.
дипломная работа, добавлен 12.11.2012Физическая работоспособность как обобщенный показатель функциональных возможностей организма. Знакомство с основными методами оценки физической работоспособности при профессиональных занятиях спортом. Общая характеристика теста PWC, анализ особенностей.
контрольная работа, добавлен 20.09.2013Физиологическая характеристика организма при занятиях физическими упражнениями. Воздействие внешней среды на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость умственной и физической работоспособности.
реферат, добавлен 12.05.2016Физическая культура при избыточной массе тела.Характеристика основных видов физической деятельности при избыточной массе тела. Значение и преимущества лечебной гимнастики для людей с избыточным весом. Подбор упражнений для занятия физической культурой.
контрольная работа, добавлен 02.02.2022- 100. Вольная борьба
Борьба классическая, самбо и дзюдо как виды борьбы, получившие мировое распространение и признание. Характеристика вольной борьбы, особенности тренировок и места для них. Физическая подготовка как залог будущих успехов. Развитие вольной борьбы в Хакассии.
реферат, добавлен 18.04.2012