Безпека під час занять гімнастикою
Безпека як головна вимога під час займання гімнастикою. Дотримання правильної постави як головна складова правильного займання гімнастикою. Виправлення постави через заняття гімнастикою. Корегуюча гімнастика постави при сильному викривленні хребта.
Подобные документы
Аналіз стану наукового і практичного розроблення питань моніторингу у фізичному вихованні. Динаміка порушень біогеометричного профілю постави дітей шкільного віку. Технологія контролю просторової організації тіла школярів у процесі фізичного виховання.
автореферат, добавлен 05.11.2013Використання засобів і методів спортивного тренування та фізичної реабілітації спортсменів із нефіксованими порушеннями опорно-рухового апарату. Обґрунтування технології корекції порушень постави юних спортсменів ігрових видів спорту на етапі підготовки.
статья, добавлен 21.12.2023Обґрунтування схеми організації реабілітаційного процесу у закладі дошкільної освіти та розробка технології превентивної фізичної реабілітації дітей дошкільного віку з функціональними порушеннями постави. Чинники ефективності фізичної реабілітації.
статья, добавлен 27.12.2021Представлена інформація про концепцію профілактики та корекції функціональних порушень опорно-рухового апарату студентів в процесі фізичного виховання. Технологія корекції порушень постави студентів з урахуванням стану її біогеометричного профілю.
статья, добавлен 14.02.2022Спосіб життя як головний чинник, що впливає на стан здоров’я студентської молоді. Проблеми організації сфери дозвілля учнів. Класифікація оздоровчо-рекреаційних занять для студентів. Залучення вихованців до систематичних вправ з рухової активності.
курсовая работа, добавлен 17.10.2016Обґрунтування доцільності використання дихальних вправ у оздоровчому тренуванні учнів, що мають порушення постави. Розробка та оцінка ефективності комплексу оздоровчих дихальних вправ для впровадження в оздоровчо-тренувальний процес учнів старшої школи.
статья, добавлен 30.09.2020Спортивний туризм як невід’ємна складова загальнодержавної системи фізичної культури і спорту. Способи правильного комплектування туристичної групи для забезпечення безпеки в активному туризмі. Аналіз правил безпеки при пересуванні по гірському рельєфу.
курсовая работа, добавлен 05.04.2016Визначення особливостей просторової організації тіла дітей старшого дошкільного віку з функціональними порушеннями опорно-рухового апарату. Розробка, характеристика, значення та специфіка технології корекції порушень постави у дітей, можлива профілактика.
автореферат, добавлен 25.08.2015Дослідження змін просторової організації тіла в жінок першого зрілого віку. Технологія корекції статури з урахуванням сагітального профілю постави. Біомеханічні властивості скелетних м'язів і рівень фізичної підготовленості в жінок першого зрілого віку.
автореферат, добавлен 29.07.2014Вивчення взаємозв'язку між інтенсивністю навантажень і рівнем фізичної підготовленості. Аналіз дозування навантажень для ранкової гімнастики, програм заняття оздоровчим бігом. Характеристика вправ для очей, поліпшення кровообігу мозку та загартовування.
реферат, добавлен 06.03.2011Безпека в галузі туризму, її складові. Місце транспорту у складі туристичної індустрії. Характеристика автомобільних доріг і їх експлуатація. Використання автомобільного та іншх видів транспорту під час туристичних подорожей. Заходи безпеки на транспорті.
курсовая работа, добавлен 28.05.2009Дослідження інтересу та ставлення батьків до фізичного й психологічного розвитку своєї дитини. Ознайомлення з даними анкетування щодо займання дітьми різними видами спорту. Визначення та аналіз головних причин гальмування розвитку дитячої активності.
статья, добавлен 30.10.2016Система реабілітації проявів остеохондрозу грудного та шийного відділів хребта у спортсменів-ігровиків високої кваліфікації. Розробка методики комплексного застосування мануальної терапії, масажу та лікувальної гімнастики, послідовність їх використання.
автореферат, добавлен 06.11.2013Особливості проведення занять для учнів, віднесених до спеціальної медичної групи. Визначено, що ефективний вплив на покращення здоров’я дітей можна здійснювати, проводячи заняття учнів спеціальної медичної групи окремою підгрупою на уроках фізкультури.
статья, добавлен 14.10.2018Визначення обсягу щоденної та тижневої рухової активності учнів шкільного віку. Суть основних пріоритетів у виборі форм та видів фізичної діяльності. Займання спортивними іграми на свіжому повітрі хлопцями. Проведення дівчатами прогулянок з друзями.
статья, добавлен 28.12.2017Вивчення ефективності методики, яка спрямована на відновлення рухомості в шийному відділі хребта, за результатами роботи зі студентами, котрі хворі на шийний остеохондроз хребта й належать до групи фізичної реабілітації. Перелік видів фізичних вправ.
статья, добавлен 07.08.2022Особливості фізичного виховання учнів і принципи проведення занять. Орієнтовний зміст матеріалу для спеціальних медичних груп, фізичне виховання дітей з ослабленим здоров'ям. Зміцнення здоров'я, загартовування організму. Ранкова гігієнічна гімнастика.
реферат, добавлен 16.10.2011Рекомендації щодо характеристик навантаження (характер вправ, інтенсивність, тривалість роботи, кількість повторень, тривалість відпочинку), які використовуються при побудові оздоровчих занять. Особливості занять вибіркової та комплексної спрямованості.
статья, добавлен 30.01.2022Використання тренажерів - процес, що дає змогу точно дозувати навантаження та розвивати необхідні фізичні якості військовослужбовців. Лікувальна гімнастика - форма проведення занять для відновлення функцій ушкодженого органа та організму в цілому.
статья, добавлен 14.11.2020Підходи до організації самостійних занять з фізичного виховання. Результати досліджень з проблеми організації самостійних занять з дітьми молодшого, середнього та старшого шкільного віку. Підвищення рівня теоретичних знань з фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 08.04.2019Розкрито особливості експериментальної методики активного відновлення компенсаторних функцій у студентів з остеохондрозом хребта. Акцентовано увагу на фізичних засобах лікування остеохондрозу, а саме застосуванні лікувальної фізкультури та гімнастики.
статья, добавлен 14.10.2018Національні та регіональні орієнтири розвитку спортивно-оздоровчої діяльності в Україні. Поширення масової культури спорту та здорового способу життя, що стимулює населення до займання фізкультурою і спортом, та стимулює попит на якісні спортивні послуги.
статья, добавлен 23.11.2022Головна особливість прилучення школярів до здорового способу життя. Спостереження у більшості підлітків деформації системи цінностей, норм і установок здоров'я і рухової активності. Аналіз підвищення мотивації до занять фізичною культурою і спортом.
статья, добавлен 09.11.2020Зародження гімнастики як виду спорту. Види гімнастики, її місце і значення в системі фізичного виховання. Гімнастика в програмі Олімпійських ігор: спортивна та художня гімнастика, стрибки на батуті. Участь українських спортсменів в Олімпійських іграх.
курсовая работа, добавлен 23.02.2016Підходи до фізичного виховання учнівської молоді. Розширення масовості секційних занять. Підвищення рівня рухової активності школярів. Поліпшення показників здоров’я і психологічної стійкості до стресу. Заняття футболом в умовах секційних занять.
статья, добавлен 23.11.2021