Характеристика засобів відновлення спортсменів
Основні вимоги до харчування спортсменів. Використання спеціальних додаткових харчових засобів. Фармакологічні засоби профілактики перевтоми й відновлення спортивної працездатності. Психологічні засоби, направлені на зняття нервово-психологічної напруги.
Подобные документы
- 101. Особливості побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації
Аналіз організаційно-методичних аспектів побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації. Види тренувальних завдань, які дозволяють вибирати вправи, спрямовані на розвиток фізичної підготовленості пауерліфтерів.
статья, добавлен 01.06.2018 Детальне розкриття проблемних питань відбору до участі у офіційних всеукраїнських і міжнародних змаганнях з паралімпійських видів спорту спортсменів з порушеннями розумового та фізичного розвитку. Засоби зміцнення ментального та фізичного здоров’я.
творческая работа, добавлен 22.09.2024Проблеми підвищення рівня якості навчально-тренувального процесу спортсменів в українській боротьбі на поясах. Удосконалення теоретичної підготовки спортсменів на етапах багаторічної спортивної підготовки для вдосконалення навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 02.03.2024- 104. Прогнозування психологічної сумісності спортсменів у команді (на прикладі ігрових видів спорту)
Підвищення ефективності тренувального процесу у спортивних іграх. Встановлення типів психологічної сумісності спортсменів у команді. Аналіз її показників. Виявлення особистісних якостей. Обґрунтування шляхів прогнозування та розробка рекомендацій.
автореферат, добавлен 25.08.2015 Оптимальне енергозабезпечення м'язової діяльності як ключовий момент фізичної працездатності. Характеристика способів підтримки енергетичного балансу в організмі. Розгляд особливостей визначення методик по визначенню добових енерговитрат у спортсменів.
статья, добавлен 09.02.2022Визначення структури навчально-тренувального процесу спортсменів у важкій атлетиці. Виявлення особливості побудови багаторічного процесу тренування важкоатлетів. Дослідження силової підготовки спортсменів. Використання методи швидкісно-силової підготовки.
статья, добавлен 11.02.2022Вивчення впливу лімітуючи факторів на психологічні прояви як важливого аспекту при реалізації системи психологічного забезпечення підготовки психомоторики спортсменів. Оцінка сили мотивації досягнення і рівня функціональної рухливості нервових процесів.
статья, добавлен 07.05.2019Мета наукового дослідження: розробити методологічні підходи до організації раціонального, здорового та оздоровчого харчування спортсменів, які займаються кіберспортом. Поєднання занять кіберспортом з заняттями фізичною культурою, в тому числі фітнесом.
статья, добавлен 03.07.2023Визначення зростання працездатності та майстерності спортсменів тренувальними навантаженнями, що викликають в організмі функціональні здвиги. Особливість змагальної діяльності легкоатлетів десятиборців. Дослідження тренування в перехідному періоді.
статья, добавлен 30.01.2022Питання покращення рівня спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів категорії "основний клас контактний стиль" з акробатичного рок-н-ролу. Використання засобів функціонального тренінгу під час навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 01.02.2024Особливості досягнення вольової і спеціальної психічної підготовки спортсменів. Методика психічної підготовки спортсменів. Психічні стани спортсмена перед стартом та способи управління ними. Здійснення контролю психічної підготовки спортсменів.
лекция, добавлен 07.08.2017Взаємозв’язок між розвитком творчих здібностей і рівнем спортивної майстерності спортсменів у видах спортивних єдиноборств. Удосконалення творчих здібностей спортсменів як резерв для підвищення техніко-тактичної майстерності, росту спортивних результатів.
статья, добавлен 28.12.2017З'ясування структури та змісту техніко-тактичних дій юних спортсменів у панкратіоні. Вивчення динаміки техніко-тактичних дій спортсменів-юніорів. Використання ударної техніки рук і ніг та застосування техніко-технічних дій, пов'язаних із боротьбою.
статья, добавлен 18.03.2022Розглянуто питання, які стосуються фізичної підготовки юних акробатів як фактору успішної спортивної діяльності. також визначено, що систематичне використання засобів основної гімнастики позитивно впливає на розвиток фізичних якостей спортсменів.
статья, добавлен 09.02.2022Розробка системи спеціальної фізичної підготовки захисників України. Пошук ефективних засобів відновлення спортсменів старших вікових груп після лікування травм колінних суглобів. Фізична реабілітація, ерготерапія та кінезіологічне тейпування самбістів.
статья, добавлен 15.02.2024Обґрунтування системи фізичної підготовки юних яхтсменів на етапі попередньої базової підготовки. Педагогічне спостереження спортивного тренування вітрильників з метою порівняння та аналізу засобів і методів розвитку фізичних якостей спортсменів.
курсовая работа, добавлен 13.04.2014Характеристика типу та особливостей вестибуловегетативної реакції спортсменів і осіб, що не займаються спортом. Вивчення впливу вестибулярного подразнення на кардіореспіраторну й нервову системи спортсменів з різним типом вестибуловегетативної реакції.
автореферат, добавлен 28.09.2015- 118. Показники ефективності змагайльої діяльності боксерів із врахуванням різних манер ведення поєдинку
Прогрес спорту визначається на підставі об’єктивних знань про структуру змагальної діяльності і підготовленості спортсменів із урахуванням загальних закономірностей становлення спортивної майстерності і індивідуальних можливостей спортсменів-одноборців.
статья, добавлен 03.07.2023 Оцінка ефективності використання інтервальних тренувальних навантажень спортсменами, які спеціалізуються в спортивній ходьбі, в різні періоди підготовки за допомогою біохімічних та фізіологічних показників. Напрями удосконалення спеціальної витривалості.
статья, добавлен 11.09.2024Опис дослідження функціональної спроможності хребта і суглобів студентів-спортсменів і учнів ДЮСШ різної спортивної спеціалізації. Виявлення позитивних зрушень рухової справності обстежуваних в умовах застосування комплексної дії реабілітаційних заходів.
статья, добавлен 02.11.2018Удосконалення методології забезпечення необхідних умов подальшого росту майстерності спортсменів - один з основних напрямів розвитку методики керування навчально-тренувальним процесом. Основні напрями фізичної підготовки спортсменів в панкратіоні.
статья, добавлен 11.11.2020Представлено кінематичні характеристики техніки плавання кролем на спині спортсменів-інвалідів зі спастичною диплегією та геміпаретичною формою ДЦП. Використання отриманих даних у процесі пошуку ефективних засобів та методів спортивної підготовки.
статья, добавлен 28.12.2017Фактори удосконалення стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення як компонента спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів. Шляхи використання тренувальних засобів, спрямованих на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення.
автореферат, добавлен 27.08.2015Дослідження механізму впливу творчих здібностей у спортсменів на характер готовності спортсмена до спортивної діяльності. Відмінності між інтелектуальними, креативними і особистісними компонентами творчих здібностей у представників різних видів спорту.
автореферат, добавлен 05.01.2014- 125. Аналіз теоретико-методологічних засад сучасної системи підготовки спортсменів з рукопашного бою
Засади сучасної системи підготовки спортсменів з рукопашного бою, напрямки вдосконалення підготовки спортсменів різних видів єдиноборств під час занять рукопашним боєм. Дослідження механізму підготовки спортсменів, необхідність їх перекваліфікації.
статья, добавлен 10.09.2023