Плавание
Главные преимущества плаванья перед другими видами спорта. Моржевание (зимнее плавание) как один очень "физкультурный" вид. Плавание как вид физкультуры, как общая физическая подготовка. Положительное влияние плавания на дыхательную систему человека.
Подобные документы
Плавание как вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. Героический подвиг Скиллиса. Использование купания в гигиенических и закаливающих целях. Культура тела в Древней Элладе.
доклад, добавлен 10.03.2015Спортивное плавание как учебный предмет. Анализ работы сердечнососудистой системы пловца. Возникновение и развитие спортивного способа плавания брасс. Физические свойства воды и их влияния на технику спортивного плавания. Направления в эволюции гребка.
контрольная работа, добавлен 29.11.2011Проблемы здоровья подрастающего поколения. Специфические особенности плавания, связанные с двигательной активностью в водной среде. Оздоровительный эффект, влияние на организм человека. Профессионально-прикладное значение в Вооруженных силах, спецслужбах.
реферат, добавлен 16.11.2009Техника способов передвижения ватерполиста. Техника приемов игрового плавания, владения мячом, приемов защиты. Использование ватерполистом элементов различных способов плавания при маневрировании на игровом поле. Плавание способом кроль на груди и спине.
курсовая работа, добавлен 19.09.2013Значение плавания для развития дыхательных мышц и органов дыхания. Методы организации процесса занятий по изучению и совершенствованию техники плавания, тренировок и соревнований. Классификация стилей для заплывов на длинные и короткие дистанции.
реферат, добавлен 05.01.2016Характеристика видов плавания, особенности их применения и этапы развития. Положение тела и головы, техника работы рук, техника движения ног, дыхание и общая координация движения при плаванье кролем на спине и груди. История развития плавания в России.
реферат, добавлен 24.09.2012Особенность закаливания организма вследствие регулярных занятий плаванием. Анализ борьбы с лишним весом при занятии водными видами спорта. Благотворное влияние плавания на эмоциональное состояние человека. Исследование спортивной инфраструктуры Ирбита.
статья, добавлен 22.03.2019История развития плавания. Техника плавания дельфином. Возникновение "ныряющего брасса". Основные требования к хорошей технической подготовке пловца. Согласование движений рук, ног и дыхания пловца. Кроль на груди. Проведение комбинированной эстафеты.
реферат, добавлен 09.06.2015Изучение особенностей формирования правильного навыка плавания. Рассмотрение основных свойств воды в бассейнах и водоемах. Характеристика основ техники плавания кролем на груди и спине. Исследование главных аспектов освоения стиля брасс и дельфин.
реферат, добавлен 17.01.2014Рассмотрение плавания как физического действия и как учебного предмета. Изучение особенностей спортивного, оздоровительного, фигурного и прикладного плавания. Определение места плавания в системе физического воспитания и спорта; описание нормативов.
реферат, добавлен 06.09.2015Особенности воздействия воды и плавания на организм человека. Основная направленность кондиционной тренировки, требования к ее проведению. Пример теста оценки плавательной подготовленности К. Купера. Игры в воде при нарушениях осанки и сколиозе.
реферат, добавлен 13.05.2012Проведение исследования первых в России учебных групп, школ, светских соревнований и публикаций по плаванию. Характеристика школы плавания Густава Муара де Паули. Получения звания магистров и кандидатов плавания при условиях выполнения упражнений.
реферат, добавлен 02.05.2023Плавание как физическое упражнение, гармонично развивающее и укрепляющее организм человека. Техника спортивных способов плавания и улучшение работы всех систем организма. Формы учета и контроля для успешного осуществления процесса подготовки пловца.
курсовая работа, добавлен 22.11.2013- 64. Плавание
Техника спортивных способов плавания: кроль на груди и на спине, дельфин, брасс. Техника исполнения старта заплыва, ныряния в длину и в глубину. Обучение плаванию, его основополагающие принципы и этапы. Техническая подготовка и ее значение в плавании.
реферат, добавлен 24.11.2010 Характеристика и анализ техники плавания способом "кроль на груди", сравнение его с баттерфляем и брассом, движения туловища пловца во время плавания вольным стилем. Специальные упражнения для обучения технике плавания способом "кроль на груди".
контрольная работа, добавлен 11.02.2015Роль физической культуры и спорта в жизни инвалида. Отличительные особенности тренированного организма в состоянии покоя. Адаптивное плавание, спортивные игры в реабилитации. Факторы, определяющие возможность занятий физкультурой инвалидов по зрению.
реферат, добавлен 24.03.2013Осанка как привычное положение тела в покое и в движении, это поза непринужденно стоящего человека, которую он принимает без лишнего мышечного напряжения. Основные причины и предпосылки ее нарушения. Использование стилей плавания в процессе коррекции.
статья, добавлен 26.12.2017Фазы и циклы техники плавания брассом. Выполнение гребка руками в стороны и вниз. Координация движения, обеспечивающая высокую скорость скольжения в воде. Выбор угла сгибания между голенями и бедрами. Эффективность практики плавания с поздним вдохом.
контрольная работа, добавлен 12.01.2017Плавание как один из наиболее массовых и популярных видов спорта. Давление воды - фактор, который препятствует выполнению вдоха, вследствие чего дыхательные мышцы пловца несут повышенную нагрузку. Основные формы двигательной активности в плавании.
презентация, добавлен 07.12.2018Роль и значение плавания во времена зарождения человека, в Древнем Египте, Греции, Древней Руси. Открытие первых школ плавания и бассейнов. Появление и развитие техник спортивных способов плавания. История развития плавания, как олимпийского вида спорта.
реферат, добавлен 24.03.2015Баттерфляй как один из наиболее технически сложных и утомительных современных стилей плавания. Рассмотрение особенностей техники при синхронных движениях руками и ногами. Методика обучения стилю "баттерфляй". Плавание дельфином вдоль и поперек бассейна.
реферат, добавлен 15.05.2014Определение методического подхода к формированию умений и навыков, которые будут способствовать проведению занятий оздоровительным плаванием. Анализ структуры оздоровительного плавания, способствующей повышению функционального состояния организма.
статья, добавлен 09.01.2019Основные стили плавания и общая информация о данном виде спорта. Стиль плавания – кроль, его основные характеристики и история возникновения и развития. Технические особенности, сложности в обучении и освоении стиля плавания кролем на груди и спине.
реферат, добавлен 05.05.2014Плавание как одно из наиболее эффективных средств физического воспитания. Особенности организации занятий по плаванию, предупреждение несчастных случаев и травм. Оказание доврачебной помощи пострадавшим на воде. Характеристика спортивных видов плавания.
реферат, добавлен 09.12.2012Особенности проведения занятий по физической культуре с помощью оборонительного, лечебного и адаптивного плавания. Принципы кондиционных и оздоровительных тренировок. Классификация тренировочных нагрузок, рекомендации для занятий рекреационным плаванием.
учебное пособие, добавлен 03.02.2016