Средства восстановления в спорте. Классификация средств восстановления

Изучение педагогических и методико-биологических средств спортивного восстановления. Характеристика правильного питания спортсменов, как главного фактора восстановления на тренировках. Обзор фармакологических и психологических средств профилактики.

Подобные документы

  • Анализ дифференциации потребностей туристов в качестве фактора появления и развития разнообразных средств размещения. Роль средств размещения в развитии туризма. Объективная необходимость развития средств размещения в соответствии с запросами туристов.

    статья, добавлен 30.07.2021

  • Вид спортивного массажа, который применяется после разного рода нагрузок и при любой степени утомления, для быстрого восстановления различных функций организма спортсмена и повышения его работоспособности. Снятие нервно-мышечного, психического напряжения.

    реферат, добавлен 29.04.2015

  • Анализ основных вопросов применения фармакологических средств во время тренировочного процесса при занятии волейболом. Основные методы фармакологической поддержки двигательной активности. Применение пробиотиков, фармпрепаратов в игровых видах спорта.

    статья, добавлен 24.12.2017

  • Бокс как вид спорта, разрешённые и запрещённые удары. Характеристика ортопедических повреждений, переломов челюсти, травм зубов и головного мозга, присущих боксу. Виды массажа и медико-биологические средства восстановления работоспособности боксёров.

    курсовая работа, добавлен 24.04.2013

  • Роль и функции центральной нервной системы. Методика воздействия физических упражнений. Гибкость и методика ее воспитания. Медико-биологическое средство восстановления физической работоспособности. Использование ультрафиолетового излучения в спорте.

    контрольная работа, добавлен 24.10.2009

  • Использование прогрессивных и эффективных методов, инструментов и организационных мер для подготовки высококлассных спортсменов. Исследование выносливости и физической подготовки борца. Оценка тренировочной нагрузки и времени восстановления спортсмена.

    статья, добавлен 08.10.2018

  • Наркологические средства, направленные на улучшение физических сил и выносливости профессиональных спортсменов. Рассмотрение побочных эффектов стимуляторов. Основные группы допинговых средств. Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга.

    презентация, добавлен 22.03.2016

  • История развития массажа, его виды и актуальность на современном этапе. Описание методик и эффекта при применении гигиенического, лечебного, спортивного, тайского, турецкого и китайского массажа. Противопоказания и рекомендации по его применению.

    курсовая работа, добавлен 28.11.2014

  • Раскрытие проблематики недостаточного изучения роли влияния невербальных средств коммуникации в спорте. Анализ компетентности тренеров в невербальном общении со спортсменами. Оценка значения речевых средств общения и жестов в тренировочном процессе.

    статья, добавлен 11.03.2019

  • Особенности натурального способа тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок. Рассмотрение ограниченного списка безвредных лекарственных препаратов: аспаркама, рибоксина, оротата калия, милдроната, агапурина, левзея.

    реферат, добавлен 27.03.2016

  • Улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья как задачи спортивного питания. Применение биологически активных добавок в питании спортсменов. Разработка спортивной диеты и побочные эффекты спортивного рациона.

    статья, добавлен 29.03.2019

  • Исследование проблем восстановления и повышения физической работоспособности спортсменов. Анализ изменения показателей сердечно-сосудистой системы боксеров. Методика аэробной тренировочной нагрузки для формирования адаптивного состояния организма.

    статья, добавлен 26.03.2016

  • Общая характеристика и виды силы, методика проведения тренировок для ее повышения. Ключевые стимуляторы мышечного напряжения. Средства активного отдыха и восстановления. Анализ специфики выполнения упражнений для формирования силовых качеств спортсмена.

    статья, добавлен 10.08.2022

  • Проблемы применения допинга в спорте. Описание основных групп допинговых средств. Препараты, побуждающие выработку белков в мышцах в результате нагрузок. Международные антидопинговые организации. Анализ проб спортсменов. Спортивный арбитражный суд.

    статья, добавлен 11.08.2018

  • Понятие средств размещения, общие требования к ним. Классификация средств размещения и их виды. Общая характеристика и особенности санаторно-курортной деятельности. Транспортные средства размещения туристов как часть инфраструктуры туристской индустрии.

    дипломная работа, добавлен 08.06.2020

  • Характер работы фармацевта, неблагоприятные факторы его профессиональной деятельности. Комплекс упражнений лечебной физкультуры. Дыхательные упражнения, лечебная физкультура для восстановления позвоночника и профилактики варикоза нижних конечностей.

    реферат, добавлен 10.12.2014

  • Классификация и характеристика средств размещения на туристическом рынке, проблемы развития индустрии гостиниц и других средств размещения в туризме. Состояние и перспективы развития средств размещения регионального гостиничного рынка Приморского края.

    курсовая работа, добавлен 12.06.2011

  • Измерение биомеханических характеристик ряда скелетных мышц спортсменов. Выявление влияния тренировочных и соревновательных нагрузок различной направленности, отдыха и восстановления на изменение свойств мышечной системы для индивидуализации тренировок.

    статья, добавлен 23.09.2018

  • Анализ методики массажа и самомассажа, который является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное - служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.

    реферат, добавлен 04.10.2010

  • Возникновение у атлетов нарушения баланса восстановления сил между тренировками. Основные признаки аддисоновоподобной перетренированности. Появление проблем со здоровьем при дисбалансе тренировок, питания и завышении ожидания от собственных ресурсов.

    статья, добавлен 22.03.2019

  • Средства и методы оздоровительной тренировки. Основные средства восстановления и повышения работоспособности после рабочего дня для специалистов умственного труда. Физическая культура в режиме учебного труда студентов, утренняя гигиеническая гимнастика.

    контрольная работа, добавлен 09.11.2010

  • Определение и показания к применению лечебной физкультуры – метода лечения, который использует средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для восстановления здоровья и трудоспособности больного. Массаж при невралгии тройничного нерва.

    реферат, добавлен 12.12.2011

  • Задачи и цели врачебного контроля и самоконтроля в физическом воспитании. Программное построение физвоспитания. Техника безопасности при проведении занятий подвижными спортивными играми. Особенности боевых искусств. Методы и средства восстановления.

    контрольная работа, добавлен 06.02.2017

  • Характеристика типов изменений умственной работоспособности студентов и причины их изменений. Этапы восстановления умственной работоспособности. Дополнительные средства повышения двигательной активности для поддерживания высокой работоспособности.

    реферат, добавлен 30.04.2021

  • Обзор закономерностей тренировочного процесса, основанных на педагогических, психологических особенностях воспитания спортсменов. Физиолого-педагогическая характеристика круговой тренировки. Бег и дыхание. "Джиншин-джиатсу" - японское искусство исцеления.

    контрольная работа, добавлен 28.06.2012

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.