Шляхи оптимізації тренувального процесу розвитку спеціальної працездатності лижників-гонщиків
Аналіз впливу різних режимів чергування праці з відпочинком тренувальному уроці при використанні відрізку 1000-2000 метрів на зміну окремих елементів техніки, швидкості, швидкісної витривалості при подоланні підйомів. Адаптація організму спортсменів.
Подобные документы
Підвищення ефективності оздоровчих занять фахівців. Необхідність раціональної побудови різних структурних елементів тренувального процесу (окремих занять, мікро-, мезо-, макроциклів). Дослідження комплексних занять з паралельним вирішенням завдань.
статья, добавлен 03.07.2023Вивчення й аналіз процесу удосконалення техніки рухових дій у єдиноборствах - педагогічного процесу, спрямованого на формування знань, умінь і навичок. Визначення та характеристика головного критерію ефективності реалізації прийомів рукопашного бою.
статья, добавлен 31.01.2018Розробка та обґрунтування побудови тренувального процесу важкоатлетів 11–12 років протягом підготовчого періоду з використанням різних методів швидкісно-силової підготовки. Вплив ударного методу на ефективність розвитку швидкісно-силових якостей.
статья, добавлен 19.04.2022Оптимізація тренувального процесу підготовки кваліфікованих волейболісток протягом року. Оцінка швидкісно-силових здібностей та впровадження спеціалізованих тренувальних програм для їх удосконалення. Управління та контроль підготовленості спортсменів.
статья, добавлен 27.12.2021Специфіка навчально-тренувального процесу у юних дзюдоїстів. Підбір вправ для розвитку активної і пасивної гнучкості спортсменів. Аналіз дигаміки показників, що тестуються, після впровадження в навчально-тренувальний процес підібраних комплексів вправ.
статья, добавлен 23.06.2022Виявлення тривалості різних за величиною навантажень на уроці фізичної культури в спеціальній медичній групі. Оцінка ефективності уроків ФК у СМГ. Встановлення дисбалансу в обсягах окремих вправ. Рекомендації для вчителів, які працюють зі школярами СМГ.
статья, добавлен 08.04.2019Розгляд головних умов професійного розвитку особистості викладача та факторів, що впливають на фахове піднесення. Провідні підходи щодо оптимізації процесу формування професіоналізму педагога. Особливість дотримання професіональної етики учителями.
статья, добавлен 26.08.2018Підвищення професійного рівня українських військовослужбовців, покращення їх боєготовності та здатності виконувати завдання в умовах екстремальних психічних навантажень. Розвиток витривалості майбутніх офіцерів у процесі спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 02.08.2024Розробка комплексів вправ швидкісно-силової спрямованості. Обґрунтувння впливу тренувальних режимів на спеціальну фізичну працездатність кваліфікованих борців вільного стилю. Порівняльний аналіз рівня фізичної підготовленості борців різних кваліфікацій.
статья, добавлен 19.11.2023Вплив використання елементів національних одноборств у процесі спеціальної фізичної підготовки на результати фізичної підготовленості спортсменів змішаних бойових мистецтв. Різновид пліометричної вправи в спеціальну фізичну підготовку бійців ЗБМ.
статья, добавлен 11.10.2024Розкриття суті поняття фізичної працездатності. Виявлення залежності адаптації студентської молоді від природних здібностей, морфологічного та функціонального стану їх організму. З'ясування місця фізичного виховання та спорту у житті і навчанні студентів.
статья, добавлен 26.01.2022Аналіз готовності тренера вирішувати завдання навчально-тренувального процесу на високому професійному рівні. Розробка стратегій функціонування моделі підготовки юних спортсменів. Розгляд диференціації змісту підготовки юних спортсменів у плаванні.
статья, добавлен 10.09.2023Дослідження процесу формування елементів культури праці молодого покоління. Створення умов для всебічного розвитку особистості у сфері праці. Характеристика ролі трудового навчання та виховання у процесі формування культури праці підростаючого покоління.
статья, добавлен 05.12.2018Роль тренера в управлінні та контролі процесу підготовки спортсменів. Оптимізація процесу підготовки і змагальної діяльності спортсмена. Об’єктивна оцінки підготовленості і функціональних можливостей організму, техніко-тактичні плани участі у змаганнях.
статья, добавлен 02.03.2024Розкриття впливу соціально-економічних і політичних чинників на зміну моделі надання соціально-психологічних послуг учням. Впровадження стратегій практики, що базується на доказах та використанні у школах трирівневої моделі "відповіді на втручання".
статья, добавлен 11.10.2018Характеристика та фактори витривалості. Методика розвитку загальної витривалості. Динаміка природного розвитку витривалості та контроль за її розвитком. Біг на середні дистанції. Методика застосування бігу на витривалість на уроках фізичної культури.
курсовая работа, добавлен 30.01.2014Сутність особистісно-професійного розвитку вчителя в умовах системи освіти. Умови професійного розвитку особистості викладача та фактори, що впливають на розвиток. Характеристика підходів щодо оптимізації процесу розвитку професіоналізму викладача.
статья, добавлен 27.03.2018Роль професійної компетентності у професійній діяльності тренерів. Використання технічних засобів в організації тренувального процесу спортсменів, що обов’язково гарантує досягнення спортивних результатів і сприяє підвищенню спортивної майстерності.
статья, добавлен 25.11.2023Вивчення процесу формування моделі інклюзивної освіти у Республіці Мальта (2000-2005 рр.). Аналіз законодавчо-правової бази щодо інклюзивної освіти. Діяльність експертних груп, створених для вивчення стану та розвитку інклюзивної та спеціальної освіти.
статья, добавлен 12.04.2018- 45. Методика розвитку витривалості у майбутніх офіцерів-прикордонників на заняттях з рукопашного бою
Аналіз методів розвитку витривалості у майбутніх офіцерів-прикордонників на заняттях з рукопашного бою. Розробка методики розвитку витривалості у офіцерів-прикордонників, її основні етапи: ознайомлювальний, підготовчий, стандартизує і ситуативний.
статья, добавлен 16.10.2018 Аналіз проблеми підвищення фізичної працездатності, необхідної для успішної реалізації можливостей організму студентів. Розробка індивідуальних моделей спеціальної підготовленості, специфічної для окремого виду спортивно-педагогічної діяльності.
статья, добавлен 18.07.2018Характеристика основних понять проблеми, психологічні особливості сприймання навчального матеріалу на уроці, специфіка сприймання вербальної і невербальної інформації. Дидактичні умови оптимальної організації роботи з первинного сприймання матеріалу.
курсовая работа, добавлен 14.10.2009Завдання інформаційної освіти в Україні. Залежність якості навчального процесу у вищих навчальних закладах від його інтенсифікації й оптимізації на основі використання методик, що базуються на використанні комп'ютерної техніки різноманітних модифікацій.
статья, добавлен 13.02.2016Аналіз впливу правильної постави на раціональне використанню біомеханічних властивостей опорно-рухового апарату й функціонування організму. Аналіз стану показників фізичного й функціонального розвитку школярів 11-12 років, у яких виявлено сутулість.
статья, добавлен 26.10.2020Шляхи оптимізації творчого процесу у дитячому хореографічному колективі закладу позашкільної освіти на прикладі діяльності ансамблю танцю "Подолянчик". Інтерактивні методи, які використовують педагоги-хореографи в навчанні, вихованні юних виконавців.
статья, добавлен 23.05.2024