Учимся преодолевать препятствия. Практическое руководство
От манежной езды к преодолению препятствий. Выбор лошади и экипировка всадника. Снаряжение лошади, правильная посадка при прыжке. Преодоление отдельных жердей и кавалетти. Фазы прыжка. Виды препятствий. Паркур. Средства управления лошадью. Хирон-система.
Подобные документы
Определение, этапы развития и виды туризма. Становление туристского движения в России. Классификация походов по средствам передвижения и месту проведения, категории их сложности. Этапы туристической полосы препятствий. Штрафы за технические ошибки.
реферат, добавлен 17.01.2015- 52. Основы туризма
Что такое туризм. Внутренний, выездной, въездной, международный, социальный и самодеятельный туризм. На какие категории делятся туристские походы. Что входит в экипировку туриста. Групповое снаряжение пешеходного туризма. Личная гигиена в походе.
презентация, добавлен 15.01.2014 Альпинистское снаряжение, предметы и материалы для организации быта в походных условиях. Описание технических устройств для выполнения подъема и спуска грузов. Типы статических веревок. Инструменты для точек страховок. Спусковые и лавинные устройства.
статья, добавлен 16.12.2013Общая характеристика экстремального туризма, история возникновения и его сущность. Правила безопасности и защитное снаряжение. Водные виды: дайвинг, вейкбординг, сёрфинг. Альпинизм как горный вид спорта и активного отдыха. Сбор рюкзака и палатки.
курсовая работа, добавлен 10.12.2014Техника прыжка в длину способом "ножницы". Разбег, отталкивание, пролет, приземление. Изменения в технике с ростом спортивного мастерства. Общепринятые нормативы, правила и мировые рекорды. Обучение технике прыжка. Эффективность техники отталкивания.
реферат, добавлен 30.05.2017История и эволюция техники прыжка с шестом. Техника прыжка с шестом, особенности обучения. Теоретико-методические аспекты использования тренажерных устройств в тренировочном процессе. Тренажеры для обучения и совершенствования техники прыжка с шестом.
курсовая работа, добавлен 13.07.2015Описание истории лыжного спорта и анализ его значения для физического развития и поддержания здоровья человека. Описание методики катания на лыжах: инвентарь и снаряжение, способы лыжного хода, преодоление подъемов и спусков, виды поворотов и торможения.
презентация, добавлен 22.12.2014Влияние скандинавской ходьбы на организм человека, ее популярность в нынешнее время. Снаряжение, необходимое для занятий, выбор палок, обуви и одежды для ходьбы, существующие противопоказания. Обучение скандинавской ходьбе и правильный ритм дыхания.
доклад, добавлен 14.10.2015Прыжки, как неотъемлемая часть олимпийских игр и соревнований по легкой атлетике. Прыжок в высоту. "Фосбери-флоп" или "Фосбюри-флоп". Прыжки с шестом, прыжки в длину, тройной прыжок. Основы техники прыжков. Прыжки с преодолением вертикальных препятствий.
реферат, добавлен 03.05.2017Экстремальные виды спорта и их популярность. Лыжный туризм по местности. Подготовка, проведение спортивных путешествий с целью преодоления протяженного пространства дикой природы. Влияние препятствий на физиологию человека в экстремальных условиях.
статья, добавлен 23.01.2021История развития биатлона. Виды гонок и обзор снаряжения. Наказания спортсменов: штраф, выговор и недопущение команды к старту. Правила и снаряжение. Лыжи, лыжные палки и сборка патронов. Места проведения соревнований биатлонистов. Официальные чемпионаты.
контрольная работа, добавлен 23.03.2014Болдеринг как подвид скалолазания. История возникновения и развития болдеринга. Характеристика, особенности технической и физической подготовки, необходимое снаряжение, оборудование и экипировка. Распространение и перспективы данного вида спорта.
курсовая работа, добавлен 07.06.2015Вопрос использования лошади в туристской логистике; его рассмотрение. Доставка животных до самого предприятия (конюшни, клуба конного туризма, конно-спортивного клуба и т.п.) и их использование непосредственно в процессе туристского обслуживания.
статья, добавлен 10.03.2019Предки современной лошади и ее становление в ходе эволюции. Интерьер и экстерьер коня, правила седловки и запряжки. Породы рысистых и верховых лошадей, испытание их на резвость и выносливость. Известные люди, внесшие свой вклад в развитие конного спорта.
книга, добавлен 06.09.2012Рассмотрение материальной базы бега с препятствиями. Необходимость преодолевать специфические искусственные препятствия в ходе забега. Правила организации соревнований по бегу с препятствиями. Отличия техники бега с препятствиями от гладкого бега.
реферат, добавлен 08.10.2019Спортивные сооружения в легкой атлетике для бега, ходьбы, прыжков и метаний. Характеристика спортивного инвентаря и оборудования для бега, совершения прыжков в длину и с шестом, метания копья, ядра и молота. Экипировка спортсменов в легкой атлетике.
реферат, добавлен 22.03.2017История развития велосипедного туризма. Его виды и особенности развития в России. Образование велотуристских секций и клубов. Классификация стилей езды, выбор маршрутов движения. Характерные черты байкеров. Проведение по соревнований по маунтинбайку.
курсовая работа, добавлен 17.03.2014Спелеотуризм как разновидность спортивного туризма, заключающийся в путешествиях по естественным подземным полостям, пещерам и преодолением в них различных препятствий (сифоны, колодцы) с использованием различного специального снаряжения; его направления.
курсовая работа, добавлен 15.02.2022Изучение дайвинга как высокодоходной отрасли туристкой индустрии. Основные виды погружения под воду в истории человека. Дайвинг-туры: правила безопасности и снаряжение. Наиболее популярные туристские рекреации дайверов. Дайвинг в современной России.
курсовая работа, добавлен 08.12.2015Использование высоты виража и турбулентного потока от впереди идущего гонщика для увеличения скорости езды. Техника использования приема стояния на месте в велотреке. Условия уверенного маневрирования при тихой езде на вираже. Техника остановки.
лекция, добавлен 08.03.2018Анализ использования лошадей как дичь, домашнего источника мяса и опоры. Создание верховой езды в Центральной Азии. Проведение исследования слепков культовых премоляров жеребца Дериевки. Основная характеристика индоевропейской родины в полях Украины.
реферат, добавлен 14.12.2016Изначальное использование допинга: введение возбуждающих средств американцами в организм лошади перед скачками. Принцип "честной" (справедливой) игры. Основные мотивы использования допинга: этическая, экономическая и психологическая сторона вопроса.
презентация, добавлен 06.11.2012Фонды спортивных сооружений, их структура и оборот. Материально-техническая база физической культуры. Основные группы спортивных товаров. Инвентарь, оборудование и снаряжение как виды табельного имущества. Структура основных фондов спортсооружений.
доклад, добавлен 19.12.2012Воля как форма психического отражения, проявляющаяся в способности к выбору действий, связанных с преодолением внешних и внутренних препятствий. Примеры приемов введения дополнительных трудностей в процессе волевой подготовки ученика на занятиях каратэ.
доклад, добавлен 24.11.2011Анализ методов успешного разведения лошадей тяжеловозных пород, которое невозможно без селекции на рабочие качества. Определение и характеристика двигательных качества молодой тяжеловозной лошади необходимых для эффективных результатов соревнования.
статья, добавлен 15.08.2017