Физическая подготовка юных пловцов
Методика обучения плаванию и выявление условий, влияющих на физическую подготовку юных пловцов. Обоснование необходимости воспитания их физической подготовки на суше. Выбор и разработка физических упражнений для вырабатывания силовых способностей.
Подобные документы
Характеристики, значения и особенности применения кроссфит-тренировки в подготовке юных спортсменов 10-12 лет, занимающихся тхэквондо. Выявление влияния экспериментальной методики на показатели и уровень развития физической подготовленности занимающихся.
статья, добавлен 06.06.2023Разработка и обоснование методики технической подготовки юных футболистов в годичном цикле на этапе предварительной базовой подготовки с учетом определения дискриминативных признаков. Особенности выполнения неразрывных сочетаний технических приемов.
статья, добавлен 02.12.2017Поиск и внедрение новых средств и методов, способных повышать физическую подготовленность молодежи. Физическая подготовка как одна из основных сторон физического воспитания школьников. Планирование величины нагрузки на уроках физической культуры.
статья, добавлен 02.03.2019Упражнения учебно-тренировочного процесса юных бегунов на средние дистанции реализации общеразвивающих и специальных упражнений. Особенности начальной подготовки юных бегунов на средние дистанции. Методы определения уровня подготовленности юных бегунов.
курсовая работа, добавлен 09.11.2019Анализ необходимости профессионально-прикладной физической подготовки, решаемых в ней задач. Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки. Организация и методика проведения профессионально-прикладной физической подготовки.
реферат, добавлен 21.05.2020- 106. Особенности кровообращения и дыхания юных пловцов 7-10 лет при физических нагрузках разной мощности
Изучение адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем у девочек 7-10 лет к физическим нагрузкам разной мощности. Нагрузки 20-30% от максимальной мощности характеризуются эффективными адаптационными реакциями в отношении снабжения тканей кислородом.
статья, добавлен 26.01.2022 Физиологическое обоснование лечебного действия физических упражнений. Общие требования к методике лечебного применения физических упражнений. Рассмотрение форм занятия лечебной физической культурой. Периоды лечебного применения физических упражнений.
курс лекций, добавлен 02.03.2014Особенности тренировочной и соревновательной деятельности волейболистов. Методы улучшения силы и силовых способностей. Физическая подготовка юных спортсменов. Возможность использования кроссфита для развития умений. Методы и организация исследования.
курсовая работа, добавлен 08.06.2014Форма и виды проявления силовых способностей. Понятие силы. Силовая подготовленность. Методы воспитания силовых способностей. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания, мышц.
курсовая работа, добавлен 24.11.2008Обоснование необходимости специальной психофизической подготовки студентов. Цели, задачи и формы профессионально-прикладной физической подготовки. Факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов.
реферат, добавлен 16.01.2014Сенситивные возрастные периоды развития физических качеств ребенка. Особенности методов воспитания скоростных способностей спортсмена, задачи силовой, гимнастической подготовки и процесс развития силы. Сущность, значение выносливости и гибкости.
контрольная работа, добавлен 17.10.2015Значение скоростно-силовых нагрузок, их эффективность. Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Методические особенности воспитания скоростно-силовых способностей как своеобразного соединения собственно-силовых и скоростных способностей.
курсовая работа, добавлен 13.01.2014Формирование психофизических способностей посредством направленного использования физических упражнений. Обеспечение психофизической надежности будущих специалистов в избранном виде труда. Профессионально-прикладная физическая подготовка: цели, задачи.
реферат, добавлен 23.11.2010Общая и специальная физическая подготовка боксера, развитие быстроты, ловкости и выносливости. Результаты исследования физической подготовленности и технического мастерства юных боксеров 14-16 лет. Величина и дозировка отягощений в силовых упражнениях.
курсовая работа, добавлен 21.03.2015Общая характеристика скоростно-силовой подготовки, возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Выявление уровня развития скоростно-силовых качеств метателей копья на начальном этапе обучения, разновидности упражнений для их развития.
курсовая работа, добавлен 06.11.2012Определение динамики развития скоростных способностей юных футболистов. Характеристика динамики развития быстроты как физического качества у юных футболистов при использовании специфических и неспецифических средств в учебно-тренировочном процессе.
статья, добавлен 29.07.2016Исследование проблемы подготовки спортивного резерва по футболу. Поиск сверхточных и своевременных тренерских воздействий при минимизации неэффективных нагрузок. Рекомендации по развитию координационных возможностей юных футболистов с учетом возраста.
статья, добавлен 28.06.2020Раскрытие сущности теории способностей как системы развития основных свойств личности. Критерии и показатели обучаемости, применяемые для диагностики способностей спортсменов. Оценка координационных способностей и тактического мышления юных хоккеистов.
курсовая работа, добавлен 23.06.2014Определение и обоснование значимости интегральной подготовки бадминтонистов в соревновательной деятельности. Анализ форм проявления и ведущих средств интегральной подготовки спортсменов. Разработка направлений повышения ее эффективности у бадминтонистов.
статья, добавлен 19.01.2018Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц. Задачи укрепления организма, предусмотренные в процессе обучения. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Методика развития скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 29.03.2010Баскетбол как одна из самых популярных командных игр и средство физического воспитания. Физические качества спортсмена, его общая и специальная физическая подготовка. Воспитание силовых способностей баскетболиста, абсолютная и относительная сила.
курсовая работа, добавлен 09.06.2014- 122. Гигиена плавания
Ознакомление с основными гигиеническими требованиями к плавательному бассейну. Характеристика особенностей питания юных пловцов. Рассмотрение восстановительных средств: массажа, бани, электропроцедур, аэроионизации, магнитотерапии, гидропроцедур.
реферат, добавлен 14.12.2014 Теоретические основы воспитания координационных способностей юных игроков в мини водное поло. Возрастная динамика показателей развития координационных способностей юных ватерполистов 10-15 лет. Средства совершенствования координационных способностей.
статья, добавлен 25.03.2019Методический подход формировании элементов техники игры волейбол с учетом уровня развития физических качеств. Контроль уровня физического развития, физической и технической подготовленности юных волейболистов до и после педагогического эксперимента.
статья, добавлен 08.04.2019Проблемы воспитания физических качеств и их влияния на здоровье школьников. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. Методика занятий атлетической гимнастикой, структура тренировки.
курсовая работа, добавлен 22.10.2015