Закаливание организма

Закаливание как комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Принципы и методызакаливания. Систематичность использования закаливающих процедур. Закаливание водой и солнцем.

Подобные документы

  • Взгляды русских врачей, писателей, деятелей науки на роль закаливания в укреплении здоровья человека. Систематичность использования закаливающих процедур, учет индивидуальных особенностей человека. Закаливание воздухом, водой, солнцем и в бане.

    реферат, добавлен 13.04.2012

  • Закаливание как мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных метереологических факторов. Основные принципы и методы закаливания: воздухом, солнцем и водой

    контрольная работа, добавлен 15.03.2010

  • Закаливание как научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Основные методы закаливания: воздушные ванны, закаливание солнцем и водой.

    реферат, добавлен 08.01.2013

  • Закаливание как система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды. Особенности и показания к закаливанию солнцем. Положения, определяющие необходимость психофизической подготовки к труду.

    реферат, добавлен 28.05.2023

  • Закаливание как средство повышения защитных сил организма. История закаливания и физического развития. Условия и принципы закаливания организма. Последовательность в проведении закаливающих процедур. Гигиенические требования при проведении занятий.

    реферат, добавлен 02.03.2010

  • Понятие и история закаливания. Принципы закаливания: систематичность, постепенность, последовательность, комплексность и учет индивидуальных особенностей организма. Основные методы закаливания воздухом, солнцем и водой, а также гигиенические требования.

    реферат, добавлен 21.09.2009

  • Закаливание как воспитание в организме способности быстро и правильно приспосабливаться к меняющимся внешним условиям, его роль в здоровом образе жизни. Изучение способов закаливания: воздухом, солнцем, водой. Основные принципы закаливающих процедур.

    реферат, добавлен 04.12.2011

  • Закаливание как одно из важнейших слагаемых здорового образа жизни. Изучение основных средств и методов закаливания по увеличению степени воздействия на организм. Особенность проведения водных процедур. Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    реферат, добавлен 29.05.2020

  • Возникновение закаливания как средства повышения защитных сил организма. Систематичность использования и последовательность в проведении закаливающих процедур, соблюдение гигиены. Основные методы закаливания: воздушные, солнечные и водные процедуры.

    реферат, добавлен 28.09.2009

  • Систематичность использования закаливающих процедур. Предварительная тренировка организма. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Комплексность воздействия природных факторов на организм. Средства и методы закаливания.

    реферат, добавлен 14.12.2018

  • Укрепление здоровья, повышение работоспособности и профилактика заболеваний. Комплекс закаливающих процедур, соблюдающий принципы комплексности, постепенности, систематичности и учёта индивидуальных особенностей организма. Закаливание детей до года.

    реферат, добавлен 24.02.2016

  • Систематичность использования закаливающих процедур, их последовательность. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Учет индивидуальных особенностей человека. Комплексность воздействия природных факторов. Закаливание воздухом и водой.

    реферат, добавлен 02.11.2013

  • Основные физиологические механизмы закаливания организма. Методика проведения закаливающих процедур. Влияние холода на организм. Интенсивный метод закаливания высокими температурами. Основные принципы оздоровительных мероприятий в детском учреждении.

    реферат, добавлен 14.10.2010

  • Закаливание - примеры из жизни выдающихся людей как лучший повод для подражания. Основные методы и принципы закаливания. Фазы реакции организма на действие пониженной температуры воды. Закаливание водой, солнцем и воздухом. Воздействие природных факторов.

    реферат, добавлен 19.04.2012

  • Принципы, методы и польза от закаливания организма. Учет индивидуальных особенностей организма при проведении закаливающих процедур. Использование воздушных ванн в лечебных и профилактических целях. Баня как эффективное средство закаливания организма.

    презентация, добавлен 31.03.2014

  • Изучение физиологической сущности и основных требований к проведению закаливания. Тренировка защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию факторов внешней среды. Методы закаливания детей и подростков воздухом, водой и солнцем.

    реферат, добавлен 24.03.2014

  • Изучение закаливания как системы гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов. Характеристика его основных принципов и методов: водой, воздухом, теплом.

    реферат, добавлен 03.04.2015

  • Физиологические механизмы закаливания организма. Принципы закаливания: регулярность, постепенность, интенсивность, сочетаемость общих и местных охлаждений. Успешная методика проведения закаливающих процедур и ее организация в дошкольном учреждении.

    реферат, добавлен 10.01.2013

  • Использование физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным, инфекционным заболеваниям. Основные методы и принципы закаливания. Тренировка защитных сил организма. Систематическое применение закаливающих процедур.

    реферат, добавлен 30.04.2015

  • Закаливание - средство оздоровления детей в условиях детского сада. Механизм действия закаливающих процедур. Особенности закаливания детского организма, его место в комплексе оздоровительных мероприятий. Характеристика нетрадиционных методов закаливания.

    реферат, добавлен 15.01.2016

  • Закаливание как воспитание у организма способности быстро и правильно приспосабливаться к меняющимся внешним условиям. Характеристика средств и основных методов закаливания (воздухом, водой и солнцем). Особенности закаливания детей и пожилых людей.

    реферат, добавлен 03.12.2011

  • Гигиеническое значение закаливания или системы гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям метеорологических факторов. Закаливание: обтирание, обливание. Физиологический эффект закаливания.

    реферат, добавлен 18.02.2014

  • Основные принципы закаливания и их значение: Индивидуальный подход при выборе закаливающих процедур, постепенность увеличения силы раздражения, систематичность и постоянство закаливания. Виды, средства и методы закаливания: закаливание воздухом и пр.

    лекция, добавлен 28.09.2017

  • Принципы закаливания, постепенность увеличения силы раздражающего воздействия и последовательность в проведении закаливающих процедур. Комплексность воздействия природных факторов. Основные методы закаливания: воздушные ванны, закаливание солнцем и водой.

    реферат, добавлен 21.12.2012

  • Возникновение закаливания как средства повышения защитных сил организма. Мобилизация скрытых возможностей организма путем закаливания. Эффективность действия закаливающих процедур. Рассмотрение основных принципов и современных методов закаливания.

    реферат, добавлен 12.06.2016

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.