Преодоление стресса
Возникновение стресса в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные. Ухудшение физического состояния человека при хроническом стрессе. Использование специальных упражнений для преодоления различных видов стресса.
Подобные документы
- 51. Сущность стресса
Понятие стресса, фазы его развитие (тревога, сопротивление, истощение), причины и симптомы, методы управления. Рабочие и нерабочие факторы стресса. Характеристика ролевого конфликта. Физиологические, психологические и поведенческие факторы стресса.
презентация, добавлен 07.10.2014 Понятие стресса и стрессоустойчивости. Основные причины возникновения стресса. Психическая саморегуляция и ее способы. Организация и методы эмпирического исследования саморегуляции. Характеристика составляющих коррекционно-развивающей программы.
дипломная работа, добавлен 08.05.2015Происхождение термина и определение понятия "стресс". Причины и условия возникновения подавленного состояния. Первые признаки и влияние стресса на человеческий организм. Стратегии и методы преодоления стресса. Техника глубокого дыхания и ее использование.
реферат, добавлен 10.04.2014Диагностика стресса как составная и необходимая часть стресс–менеджмента. Теоретические аспекты психодиагностики стресса. Методики осуществления комплексной диагностики стресса для профилактики и нейтрализации негативных последствий стрессов на работе.
учебное пособие, добавлен 13.02.2014Анализ уровней и проявлений предэкзаменационного стресса, его влияния на старшеклассников и способов помощи в его преодоления. Способы повышения стрессоустойчивости для учеников с высоким уровнем стресса, основанные на принципах управляемой визуализации.
статья, добавлен 19.05.2022- 56. Понятие стресса
Характеристика составляющих теории стресса Дж. Мейсона. Особенности влияния депривации и избыточного раздражения на организм человека. Сущность дистресса как вредоносного или неприятного стресса. Типы чувств: положительные, отрицательные, безразличные.
реферат, добавлен 10.12.2013 Сущность и разновидности стресса, его психологическое обоснование и место в жизни человека. Стрессогенные факторы, воздействующие на спасателей и пожарных в процессе профессиональной деятельности. Механизмы развития данного стресса и его профилактика.
лекция, добавлен 15.05.2014Понятие "стресс", его виды, особенности и причины. Общий адаптационный синдром (ОАС). Психологические аспекты стресса. Нейрофизиологический механизм развития стрессовой реакции. Последствия стресса, его влияние на возникновение различных заболеваний.
реферат, добавлен 17.01.2011Повышение уровня гормонов стресса как причина остановки нейрогенеза. Влияние длительного или устойчивого стресса на состояние мозга. Способность вредных химических веществ беспрепятственно проникать через гематоэнцефалический барьер в результате стресса.
доклад, добавлен 26.06.2014Анализ подросткового возраста как самого сложного периода в жизни человека. Определение влияния стресса на учащихся школы. Сравнение видов стрессов и причин их возникновения у учащихся старшего и среднего звена. Анализ симптомов подросткового стресса.
реферат, добавлен 05.01.2020Понятие коммуникативного стресса, его характеристика, причины и источники возникновения. Характерные эмоциональные и поведенческие проявления (реакции) коммуникативного стресса. Особенности профилактики и преодоления стресса, связанного с общением.
контрольная работа, добавлен 27.05.2015Теоретические аспекты изучения стресса и его понятие, виды, причины и последствия, плюсы и минусы. Исследование учебного стресса у студентов и особенности его психологических аспектов в экзаменационный период, диагностика и методы преодоления стресса.
курсовая работа, добавлен 11.04.2014Причины и источники стресса, их профилактика. Снижение эффективности жизнедеятельности, ухудшение здоровья и самочувствия человека. Технологии управления стрессом. Различные психологические проявления стресса и их отражение в физиологических реакциях.
курсовая работа, добавлен 17.08.2011Психологические проявления стресса как вида эмоционального состояния сильного и длительного психологического напряжения. Предвидение жизненных ситуаций, вызывающих стресс. Адаптация стресса, его стадии. Способы борьбы со стрессом, его профилактика.
реферат, добавлен 03.12.2014Анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости. Понятие и основные характеристики стресса и стрессоустойчивости. Определение взаимосвязи стресса и физиологических свойств организма, разработка рекомендаций по данной проблеме.
контрольная работа, добавлен 05.04.2016Понятие и физиология стресса. Временные отрезки стрессового состояния человека. Признаки стрессового напряжения и медицинская помощь при его признаках. Антистресс-программа как набор техник, помогающих справится с отрицательными следствиями стресса.
реферат, добавлен 28.10.2014Определение понятия "стресс". Основные виды стресса, их характеристика. Понятие стрессора. Этапы развития стрессового состояния у человека. Болезни, возникающие на фоне стресса. Основные симптомы и индикатор стресса. Рецепты поднятия жизненного тонуса.
презентация, добавлен 20.12.2016Рассмотрение проблемы психологического стресса населения, его понятия, как особого психического состояния, основных стадий и факторов способных вызвать стресс, а также причин и последствий стресса для человеческого организма и методов борьбы с ним.
реферат, добавлен 06.03.2014Теоретические основания изучения проблемы стресса и стрессоустойчивости человека с позиций постнеклассической психологии. Аргументирование необходимости использования трансспективного анализа представлений о стрессе. Сущность современного человека.
статья, добавлен 05.01.2021Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, основные причины возникновения. Характеристика стадий стресса по Г. Селье. Рассмотрение особенностей психического стресса, его влияние на человека. Понятие тревоги.
реферат, добавлен 07.02.2013Анализ влияния дефицита положительных эмоций на процесс личностного и профессионального развития молодых людей. Исследование эмоциональных переживаний в стрессовых ситуациях. Изучение эффективных моделей преодолевающего поведения в ситуации стресса.
статья, добавлен 31.03.2019Влияние стресса на производительность труда. Рассмотрение индивидуальных и групповых причин стресса. Особенности применения различных уровней управления стрессом. Алгоритм действий при наступлении стресса. Роль руководителя в устранении стрессов.
презентация, добавлен 11.02.2017Сущность и содержание стресса, стадии. Первая помощь при остром стрессе. Профилактика стрессовых ситуаций. Физические упражнения и спорт как способ предотвращения отрицательных последствий стресса. Релаксация по методу Бенсона. Шаги снижения тревоги.
реферат, добавлен 05.04.2020Определение и изучение содержания стресса как состояния человека, возникающего при разнообразных экстремальных воздействиях. Характеристика информационного и эмоционального видов стресса. Анализ основных способов предупреждения и управления стрессом.
контрольная работа, добавлен 11.11.2010- 75. Эмоциональный интеллект как ресурс преодоления эмоционального выгорания в спортивной деятельности
Исследование различных форм стресса и их влияния на здоровье и профессиональную деятельность человека. Рассмотрение проблематики стресса на рабочем месте. Характеристика особенностей синдрома выгорания в соревновательной деятельности спортсменов.
статья, добавлен 12.02.2019