Утомление и профилактика
Способы улучшения производительности человека. Рассмотрение влияния физических упражнений на состояние организма. Признаки усталости, утомления и переутомления, определение причины их возникновения. Особенности физического восстановления организма.
Подобные документы
Утомление как закономерный процесс временного снижения работоспособности, наступающий в процессе длительной или интенсивной работы, анализ последствий. Знакомство с признаками и основными особенностями преодоления утомления водителя в процессе вождения.
реферат, добавлен 23.04.2020Влияние физических упражнений и закаливания на организм детей младшего школьного возраста. Использование факторов внешней среды: воздуха, солнечных ингаляций, для профилактики простудных заболеваний, повышения работоспособности и выносливости организма.
курсовая работа, добавлен 19.02.2017Проблема влияния веществ на живые организмы. Факторы вредного воздействия хозяйственной деятельности на человека и окружающую среду. Яд как вещество, приводящее в дозах, даже небольших относительно массы тела, к нарушению жизнедеятельности организма.
контрольная работа, добавлен 09.10.2015Оценка уровня изменения функционального состояния организма при утомлении. Разработка комплекса мероприятий для поддержания оптимальной работоспособности специалистов транспортной отрасли. Анализ динамики ошибок у лиц плавсостава до и после отдыха.
статья, добавлен 27.07.2016Основные принципы снижения дозовых нагрузок и уменьшения влияния радиации на организм человека. Рекомендации по защите организма от ингаляционного попадания радионуклидов и через кожу. Мероприятия по повышению адаптационных возможностей организма.
реферат, добавлен 23.04.2015Определение производственной травмы как внезапного повреждения организма человека и потери им трудоспособности, вызванные несчастным случаем на производстве. Причины возникновения, методы анализа причин травматизма и особенности его предупреждения.
реферат, добавлен 20.12.2014Значение воды для человеческого организма. Индикаторы обезвоживания организма. Группа критических симптомов и признаков потребности организма в воде. Адаптивные программы борьбы с обезвоживанием. Последствия хронического обезвоживания организма.
статья, добавлен 29.10.2016- 33. Диета П. Брэгга
Факторы по П. Брэггу, обусловливающие здоровье человека (отказ от жирной пищи), значение рационального питания и составление меню диеты. Понятие оздоровительного голодания и роль физических упражнений для организма человека. Отзывы о программе П. Брега.
реферат, добавлен 08.01.2016 Формы трудовой деятельности: физический и умственный труд. Возможные нарушения состояния здоровья при умственном труде. Пути предотвращения и преодоления утомления и стресса с помощью положительных эмоций, рационального питания и физических упражнений.
реферат, добавлен 16.11.2012Наркомания как пристрастие к употреблению наркотиков, болезненное влечение, которое приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь, психических и физических функций организма. Стремительное и необратимое разрушение организма и личности человека.
презентация, добавлен 09.10.2014Утомление при локальной физической нагрузке. Фаза скрытого (компенсируемого или преодолеваемого) утомления, когда работоспособность еще не снижается. Влияние нагрузки на степень утомления. Восстановление после физической нагрузки. Фаза суперкомпенсации.
реферат, добавлен 12.10.2020Изучение последствий влияния компьютера на детский организм. Анализ степени переутомления и перегрузки учащихся. Понятие компьютерной зависимости, причины ее возникновения. Характерные признаки сетеголика. Угроза электромагнитного поля для пользователя.
презентация, добавлен 17.09.2014Анализ способности организма человека адаптироваться к экстремальным природно-климатическим условиям. Разработка методов повышения эффективности адаптации к магнитному полю в условиях Арктики, их взаимодействие с физиологическими параметрами организма.
статья, добавлен 29.04.2019Значение здорового образа жизни для человека, анализ основных факторов, влияющих на него. Характеристика и роль физических нагрузок в правильном функционировании организма, профилактика заболеваний сердца и сосудов с помощью двигательной активности.
реферат, добавлен 13.12.2014Понятие двигательной активности и ее значение для сохранения здоровья и поддержания спортивной формы. Причины современной гиподинамии и последствия для организма. Сущность и польза закаливания, основные способы. Мягкие и жесткие методики закаливания.
презентация, добавлен 06.02.2016Сохранение высокой работоспособности, отодвигание утомления и исключение переутомления человека в его деятельности. Исследование способности человека развивать максимальную энергию и экономно ее расходовать. Формирование профессиональной пригодности.
реферат, добавлен 13.12.2013Состояние физического и духовно-нравственного здоровья человека. Последствия пьянства для организма. Борьба с алкоголем в России. Наркомания как тотальное психологическое и физическое поражение личности. Вред курения для органов дыхания человека.
реферат, добавлен 09.01.2015Исследование локальных геофизических аномалий. Причины возникновения геопатогенных зон. Влияние на растения, животных и здоровье человека. Рассмотрение заболеваний и нарушений функций организма. Средства обнаружения аномальных мест и защита от них.
реферат, добавлен 04.01.2015Характеристика умственного труда и работоспособности работников умственной нагрузки. Понятие утомления и внешние признаки утомления при умственном труде. Стимуляция работоспособности и примерные упражнения, которые можно делать на рабочем месте.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015Этапы радиационного поражения клетки. Группировка радиоактивных веществ по характеру распределения в организме человека. Принципы действия и требования к радиопротекторам. Перечень пищевых веществ, обладающих профилактическим радиозащитным действием.
реферат, добавлен 22.04.2013- 46. Климат и жизнь
Комплексное изучение влияния на организм человека климатических и погодных факторов, методов их использования в лечебно-профилактических целях. Предпосылки для выявления взаимоотношений организма с внешней средой. Реакции организма на воздействие климата.
реферат, добавлен 05.04.2017 Характеристика инфразвука в нашем повседневном окружение, определение уровня и частоты шума, анализ его влияния на нервную и сердечно-сосудистую систему организма человека. Основы методов борьбы с инфразвуковыми колебаниями, его действие на животных.
реферат, добавлен 03.12.2014- 48. Вредные привычки
Особенности влияния на организм человека токсических веществ: алкоголя, табака, наркотических веществ. Действие никотина. Влияние алкоголя на различные системы организма. Наркотическая зависимость как поражение личности. Профилактика вредных привычек.
презентация, добавлен 03.03.2014 Здоровье – такое состояние организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие – либо болезненные изменения. Высокая приспособляемость организма человека к изменяющимся условиям внешней среды.
реферат, добавлен 16.05.2022Место и роль знаний по безопасности жизнедеятельности человека в современном мире. Способы профилактики утомления и переутомления. Безопасность жизнедеятельности в окружающей природной, производственной, жилой (бытовой) средах, в чрезвычайных ситуациях.
реферат, добавлен 28.12.2014