Проблемы повышения оздоровительной направленности физического воспитания студентов средствами закаливания с целью формирования здорового образа жизни
Основные компоненты ценностной установки на здоровье. Особенности процесса формирования здорового образа жизни. Понятие, сущность и преимущества закаливания, его цели и задачи. Применение закаливающих процедур в режиме утренней гигиенической гимнастики.
Подобные документы
Анализ проблем, связанных с низким уровнем культуры здорового образа жизни большинства студентов. Роль фитнеса как системы формирования культуры здорового образа жизни и средства обновления педагогических методов курса "Физическая культура" в вузах.
статья, добавлен 20.07.2018Влияние режима труда и отдыха на здоровье человека. Важность двигательной активности и закаливания, правил личной гигиены. Рациональное питание и его значение для здоровья. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания, вредные привычки.
реферат, добавлен 17.02.2016Антропогенные факторы как существенная угроза для жизни и здоровья граждан РФ. Исследование уровня соблюдения студентами требований по ведению здорового образа жизни. Анализ отношения студентов к курению, алкоголю, занятиям спортом, правильному питанию.
статья, добавлен 01.03.2019Сущность физического здоровья, система функциональных резервов организма человека. Характеристика элементов здорового образа жизни, значение рационального питание. Описание способов закаливания, их отличительные черты. Физическая культура и здоровье.
реферат, добавлен 16.12.2014Проведение исследования функциональных резервов организма. Основные факторы здоровья. Составляющие здорового образа жизни студента. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как условия здорового образа жизни. Определение режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 01.12.2024Роль движения в жизни человека. Занятия физическими упражнениями как сильное средство изменения физического и психического состояния человека. Основные факторы, обусловливающие здоровье. Составляющие здорового образа жизни, особенности его формирования.
реферат, добавлен 21.04.2016Выявление динамики формирования здорового образа жизни у студентов, занимающихся спортом. Роль занятий в секциях, специализирующихся на подготовке к спортивным играм. Преимущества игровых видов спорта для развития физической выносливости, силы воли.
статья, добавлен 14.10.2018Исследование социальных проблем обеспечения здорового образа жизни и безопасности при взаимодействии в социуме. Анализ результатов анкетирования студентов по вопросам взаимоотношений в семье, собственного физического состояния и двигательной активности.
статья, добавлен 04.02.2024Социально-биологические аспекты факторов, определяющих здоровье. Рассмотрение понятий "здоровье" и "здоровый образ жизни". Роль режима работы и отдыха, личной гигиены, рационального питания и физической культуры в формировании здорового образа жизни.
реферат, добавлен 19.02.2015Основные элементы здорового образа жизни: плодотворная трудовая деятельность, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, закаливание, отказ от вредных привычек. Значение физических упражнений для формирования системы опоры.
реферат, добавлен 02.03.2009Рассмотрение рационального питания как необъемлемого компонента здорового образа жизни. Понятие здоровья и здорового образа жизни человека. Характеристика основных принципов рационального питания. Значение питания в профилактике и лечении болезней.
реферат, добавлен 09.12.2021Образ жизни, основанный на принципах нравственности. Сущность, содержание, виды здоровья. Составляющие здорового образа жизни студента. Ориентация на здоровье у лиц, отнесённых к интерналам и экстерналам. Психологическое и физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 12.02.2014Понятие здорового образа жизни. Физиологические основы режимов труда и отдыха. Влияние рационального питания, двигательной активности, личной гигиены и вредных привычек на здоровье человека. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 14.02.2016Описание семейной среды, значения спорта, роли физического воспитания в развитии человека, особенностей здорового образа жизни в воспитании зрелого поколения. Пропаганда занятий спортом среди молодежи, обеспечение их физического и психического здоровья.
статья, добавлен 16.12.2024Задачи физического воспитания в высших учебных заведениях. Анализ факторов повышения работоспособности студентов. Методы увеличения выносливости учащихся. Принципы здорового образа жизни. Разработка комплекса упражнений для девушек в тренажерном зале.
контрольная работа, добавлен 14.01.2020Личная и общественная гигиена как один из факторов здорового образа жизни. Взаимосвязь физической культуры и здорового образа жизни. Проблемы внедрения здорового образа жизни и развития физической культуры общества. Гигиена физических упражнений.
реферат, добавлен 07.05.2010Анализ необходимости формирования здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении. Пути поддержания и усиления группы студентов и преподавателей – активистов – проводников здорового образа жизни. Характер и роль здоровьесберегающие технологий.
статья, добавлен 20.02.2019Определение основ здорового образа жизни. Особенности самоконтроля при занятиях физическими упражнениями. Ведение здорового образа жизни, охрана собственного здоровья и самодисциплина при занятиях физической подготовкой с врожденным пороком сердца.
реферат, добавлен 16.03.2017Особенности организации и форм физического воспитания студентов. Специфика основ здорового образа жизни студента. Порядок организации и содержания учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях. Анализ зачётных требований и обязанностей студентов.
реферат, добавлен 04.04.2016Влияние режима дня, труда и отдыха на здоровье человека. Особенность двигательной активности и закаливания организма. Анализ здорового образа жизни в период полового созревания. Действие вредных привычек на физическое и психическое состояние особы.
реферат, добавлен 06.12.2016Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности. Физическое самовоспитание, самосовершенствование и личная гигиена необходимые условия здорового образа жизни.
реферат, добавлен 16.03.2011Сущность здорового образа жизни, его задачи, факторы и основные компоненты. Условия формирования и принципы профилактики заболеваний. Особенности взаимосвязи с физической культурой и ее социологический аспект. Свободное время и его использование.
реферат, добавлен 12.11.2009Изучение методик формирования здорового образа жизни у младших школьников. Критерии развития силы, быстроты, гибкости и выносливости у школьников. Значение всероссийского комплекса "Готов к труду и обороне" в физическом воспитании младших школьников.
статья, добавлен 18.03.2019Важность физических нагрузок в жизни студентов. Формирование здорового образа жизни. Плавание, езда на велосипеде, ходьба и бег. Спортивные и подвижные игры. Ритмическая гимнастика и аэробика. Интенсивность нагрузок в условиях самостоятельных занятий.
реферат, добавлен 16.09.2019Определение значения государственного участия в формировании здорового образа жизни населения России. Значение индивидуальной физической культуры с традиционными и нетрадиционными физическими упражнениями в развитии современного массового спорта.
статья, добавлен 01.03.2019