Здоровый образ жизни
Определение понятия здоровья и его показатели. Составляющие, способствующие его укреплению: правильное питание, закаливание, соблюдение режима труда и отдыха, психическая и эмоциональная устойчивость, личная гигиена и оптимальный уровень активности.
Подобные документы
Повышение устойчивости культурных растений. Действие высоких температур и жароустойчивость растений. Рассмотрение механизмов адаптации организма. Разработка различных типов закаливания растений. Реакция растения на воздействие неблагоприятных факторов.
презентация, добавлен 06.05.2020Изучение влияния генетики, среды обитания и образа жизни на здоровье человека. Анализ значения двигательной активности в жизнедеятельности людей. Характеристика основных элементов здорового образа жизни. Гигиенические и профилактические мероприятия.
статья, добавлен 19.02.2019- 103. Здоровье человека
Определение понятия и изучение основных факторов, определяющих здоровье человека: наследственности, экологических факторов, образа жизни, питания и медицины. Проблема конституции и учет наследственных факторов через рационализацию образа жизни человека.
эссе, добавлен 10.06.2015 Устойчивость растений к стрессорам биотического и абиотического происхождения. Фазы реакции растения на воздействие неблагоприятных факторов: первичная стрессовая реакция, адаптация (резистентность) и истощение. Зимостойкость и закаливание рассады.
реферат, добавлен 28.09.2012Закаливание как один из способов, помогающих человеку оставаться здоровым, механизм благотворного влияния холода на организм человека. Система закаливания и восемь правил здоровья Порфирия Корнеевича Иванова. История возникновения и развития системы.
реферат, добавлен 28.02.2011Зависимость различной двигательной активности от необходимого питания и влиянием на массу тела человека. Проблема "нормальной" массы тела, характеристика способов самоориентации. Измерение энергетической ценности пищи. Значение рационального питания.
реферат, добавлен 26.05.2021Основные признаки, характерные для живых организмов: способность к движению, дыханию и размножению. Классическое определение жизни. Донаучные представления о происхождении жизни. Научный период исследования вопроса о происхождении жизни на Земле.
реферат, добавлен 05.10.2011Режим дня - рациональное чередование различных видов деятельности и отдыха детей и подростков, что имеет большое оздоровительное и воспитательное значение. Гигиенические требования к проведению различных видов деятельности и отдыха детей и подростков.
контрольная работа, добавлен 28.09.2017Социальные и биологические факторы здоровья. Понятие о профилактике. Основные ее принципы и виды. Направления и методы пропаганды здорового образа жизни. Показатели здоровья населения России. Источники и учетные признаки при изучении заболеваемости.
реферат, добавлен 12.07.2013Проблема здорового образа жизни, факторов риска заболеваемости и влияние правильного питания на состояние здоровья населения. Пищевые привычки, состав, качество, сбалансированность и калорийность продуктов, употребляемых населением г. Хабаровска.
статья, добавлен 26.06.2018- 111. Биологические ритмы
Фотопериодичность как процесс, влияющий на ритмы человеческого организма. Соответствие режима труда и отдыха индивидуальным биоритмам - фактор, от которого зависит самочувствие человека. Интенсивность физиологических процессов на протяжении суток.
реферат, добавлен 28.04.2022 Затрата энергии человеческим организмом и ее зависимость от условий жизни, характера и количества выполняемой работы, веса тела и состояния здоровья. Интенсивность обмена в период роста и характеристика энергетического баланса у детей и подростков.
контрольная работа, добавлен 10.02.2015- 113. Питание и здоровье
Формирование основ рационального сбалансированного питания у учащихся. Питание как одна из составляющих здорового образа жизни. Тестирование на правильность питания. Краткие сведения о питании в разных странах мира. Рацион и его сбалансированность.
конспект урока, добавлен 26.04.2015 Оценка здоровья молодых военнослужащих ТОФ в процессе срочной адаптации к военной службе в условиях ДВ по состоянию адаптационного потенциала кардиогемодинамики, функций внешнего дыхания, трофологического, вегетативного, иммунологического статуса.
автореферат, добавлен 14.08.2018Общая характеристика основных типов температурных режимов холодостойких растений. Определение параметров условий жизни растений при низких температурах. Исследование зимостойкости и холодостойкости как устойчивости к неблагоприятным факторам перезимовки.
курсовая работа, добавлен 04.12.2012- 116. Время стать здоровым
В статье приведены основные факты и ответы на актуальные вопросы, касающиеся темы правильного питания и здорового образа жизни. Определены польза и вред различных диет. Охарактеризованы основные принципы правильного питания и его основных принципов.
статья, добавлен 01.03.2019 Видовой состав стрекоз и образа их жизни в районе Армавирского лесхоза. Природно-климатические условия. Неполный тип превращения, ротовой аппарат грызущего типа у стрекоз. Этапы развития и питание личинок стрекозы в небольших непроточных водоемах.
курсовая работа, добавлен 27.01.2010Характеристика, особенности Coelenterata, специфика класса Hydrozoa, Scyphozoa, Anthozoa. Определение главных форм строения кишечнополостных, их отличительные черты. Описание пищеварительной, нервной системы. Образ жизни и среда обитания кишечнополостных.
курсовая работа, добавлен 27.01.2017- 119. Хронобиология
Понятие и достижения хронобиологии, синхронизация уровня и длительности биологической активности с внешними факторами. Характеристика и значение циркадных ритмов, определение основных областей хронобиологии. Ценность сна и правильное время приема пищи.
презентация, добавлен 15.05.2017 Изучение влияния качества изображения, пыли на экране компьютера, общей освещенности помещения на утомляемость глаз. Гигиенические нормы освещения, правила размещения компьютера, поддержания режима труда и отдыха для профессиональных пользователей ЭВМ.
реферат, добавлен 27.11.2014Изучение результатов обследований рабочих нефтяной промышленности, проживающих в Западной Сибири. Исследование уровня лимфоцитов с микроядрами и определение активности ДНК-репаративных систем. Оценка функционального состояния зрительного анализатора.
статья, добавлен 20.07.2013Роль физкультуры в поддержании здоровья. Физическая активность как средство совершенствования организма. Влияние занятий спортом на мышцы и костную систему. Омолаживающее действие занятий физкультурой. Двигательная активность и продолжительность жизни.
реферат, добавлен 14.10.2019Исследование проблемы гиподинамии как следствие развития технологий. Гиподинамия, недостаток физической активности, становится все более распространенной проблемой в современном обществе, где цифровые устройства играют ключевую роль в повседневной жизни.
статья, добавлен 10.12.2024- 124. Белка обыкновенная
Внешний вид белки обыкновенной. Окрас и особенности линьки зверька. Таксономия и распространение, образ жизни и питание. Особенности размножения белки обыкновенной, длительность беременности. Продолжительность жизни белки, основные враги зверька.
презентация, добавлен 19.05.2011 Понятие, сущность и отличительные черты акклиматизации. Характеристика основных фаз акклиматизации, рассмотрение ее основных признаков и симптомов. Профилактические мероприятия, значение рационального режима труда и отдыха. Дезаптационные расстройства.
презентация, добавлен 04.05.2022