Характеристика видов спорта, преимущественно развивающих силу и скоростно-силовые качества
Тяжелая атлетика как вид спорта, в котором упражнения выполняются с максимальным мышечным напряжением при поднимании возможно больших тяжестей. Возрастные особенности естественного становления силовых качеств. Проблема акцентированного воспитания.
Подобные документы
Особенности воздействия системы физических упражнений на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности. Анализ видов спорта, развивающих отдельные физические качества. Цели и задачи спортивной подготовки в условиях вуза.
реферат, добавлен 22.05.2012Определение связи произвольной силы и выносливости. Характеристика рабочей гипертрофии мышц. Рассмотрение физиологических основ скоростно-силовых качеств. Оценка скоростного компонента мощности. Энергетическая характеристика скоростно-силовых упражнений.
лекция, добавлен 30.08.2017Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Личные психофизические качества при выборе видов спорта. Массовый спорт и спорт высших достижений. Спорт в высшем учебном заведении. Организационные особенности студенческого спорта.
контрольная работа, добавлен 10.01.2012Характеристика основных физических качеств, степень развития которых описывает физическую подготовленность человека. Рассмотрение понятия о силе и силовых качествах. Исследование значения понятия гибкости. Определение скоростно-силовых способностей.
реферат, добавлен 01.06.2015- 55. Легкая атлетика
Определение понятия легкой атлетики ("королевского спорта"), характеристика ее основных видов: бега, спортивной ходьбы, прыжков, метаний, многоборья, их правила, участники, судейство и нарушения. Сравнение легкой атлетики с другими видами спорта.
реферат, добавлен 06.11.2014 Анатомические особенности развития детей младшего школьного возраста. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств юных волейболистов. Формирование скоростно-силовых качеств методом круговой тренировки в тренировочных занятиях по волейболу.
курсовая работа, добавлен 14.04.2014Артериальная гипертензия - "тихий убийца" - самый аномальный диагноз у представителей силовых видов спорта. Использование высокоинтенсивной интервальной аэробной работы у представителей силовых видах спорта для управления изменениями состава тела.
статья, добавлен 05.01.2022Классификация видов спорта по типам двигательной деятельности. Анализ кинематических, энергетических и динамических характеристик разных видов спорта. Способы определения общего центра масс тела человека. Оценка силовых и двигательных качеств человека.
контрольная работа, добавлен 12.12.2013Результаты исследования, направленные на выявление эффективности разработанной методики воспитания скоростно-силовых качеств юных спринтеров на этапе начальной подготовки. Развитие систем организма под воздействием учебно-тренировочного процесса.
статья, добавлен 27.02.2019Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц. Теоретические основы скоростно-силовой подготовки: виды проявления силы, возрастные особенности изменения показателей, характеристика упражнений для развития этих качеств.
курсовая работа, добавлен 22.10.2010Основные понятия, виды и методы воспитания скоростных способностей. Возрастные особенности тренировки двигательных качеств. Значение быстроты реагирования на действия соперника в профессиональной деятельности и спорте. Этапы прироста силы мышц у детей.
реферат, добавлен 28.11.2014Правовое регулирование становления физического воспитания и спорта в СССР в послевоенный период. Развитие массового физкультурного движения. Усовершенствование законодательства в области физической культуры, массового спорта и спорта высоких достижений.
статья, добавлен 18.08.2018Возрастные особенности пловцов 10–12 лет. Направленность тренировочной работы. Специальная подготовка пловцов на суше и в воде. Сближение силовых и плавательных упражнений в воде. Методика воспитания скоростно-силовых способностей экспериментаторов.
курсовая работа, добавлен 06.02.2014Анализ структуры физической подготовленности в гиревом спорте. Силовые способности гиревиков различной квалификации. Исследование влияния силовых компонентов физической подготовленности на результативность выполнения упражнения гиревого спорта рывок.
статья, добавлен 01.02.2019Место лыжного спорта в классификации физических упражнений и видов спорта. Требования к различным физиологическим системам организма. Возрастные показания к тренировке и возможности использования лыжного спорта для оздоровительной физической культуры.
курсовая работа, добавлен 05.03.2020Теоретико-методические аспекты и общая характеристика скоростно-силовых способностей. Возрастные особенности юношей 17-18 лет и характеристика подготовительного периода бегунов на короткие дистанции. Средства и методы воспитания способностей спринтеров.
курсовая работа, добавлен 25.01.2015Двигательная деятельность, проявления скоростно-силовых качеств баскетболиста. Сенситивные периоды их развития, физиологическая характеристика. Современные тренировочные программы по развитию качеств. Методы и организация исследования, анализ результатов.
курсовая работа, добавлен 25.06.2014Особенности баскетбола как спортивной игры. Характеристика проявлений скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста, сенситивные периоды их развития. Программы по развитию прыгучести и скоростно-силовых качеств баскетболистов.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Понятие о силе и силовых качествах. Степень развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации как основа физической подготовленность человека. Понятие о гибкости и скоростно-силовых способностях.
курсовая работа, добавлен 15.09.2017Физиологическая характеристика и периоды развития скоростно-силовых у детей школьного возраста. Рекомендуемые упражнения для целенаправленного развития двигательных способностей учащихся. Оценка уровня физической кондиции в подготовительный период.
дипломная работа, добавлен 10.07.2015Рассмотрение биомеханических основ выносливости. Биомеханическая характеристика скоростных качеств, разложение силы на вертикальную и горизонтальную составляющие. Использование специальных силовых упражнений для развития силовых качеств в практике спорта.
статья, добавлен 23.09.2020Возрастные особенности развития скоростно-силовых способностей спортсменов. Суть биологических изменений в организме гимнаста под влиянием мышечной работы. Психофизиологический анализ формирования быстроходных качеств у бегунов на средние дистанции.
курсовая работа, добавлен 25.05.2015Особенности возрастного развития детей среднего школьного возраста. Анализ методик применения прыжковых упражнений при развитии скоростно-силовых качеств. Противоречия, возникшие в практике физического воспитания в школе, их краткая характеристика.
курсовая работа, добавлен 27.04.2013Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта и часть государственной системы физического воспитания. Чемпионы и рекордсмены прошлого. История отечественной легкой атлетики. Некоторые виды комплексных легкоатлетических соревнований.
реферат, добавлен 10.11.2010История возникновения конного спорта. Общая характеристика конного спорта, который входит в состав летних олимпийских видов спорта. Классификация конного спорта: конкур, выездка, троеборье. Травматичность в конном спорте. Самый дорогой вид спорта.
контрольная работа, добавлен 10.06.2017