Скоростно-силовые способности спортсменов
Характеристика скоростно-силовой подготовки спортсменов-легкоатлетов. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Затруднение и облегчение условий выполнения соревновательного упражнения. Методика развития скоростно-силовых качеств.
Подобные документы
Общее понятие о физических способностях, основные формы их проявления. Сущность и значение скоростно-силовых способностей в управлении движениями. Основные педагогические тесты для определения скоростно-силовой подготовки детей школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 27.11.2013Особенности развития скоростно-силовых качеств подростков 12-13 лет. Обзор средств и методов развития скоростно-силовых качеств борцов самбо и дзюдо на этапе начальной подготовки. Сравнение уровней развития скоростно-силовых качеств двух групп подростков.
статья, добавлен 25.03.2019Скоростно-силовые способности как самостоятельное качество человека, понятие, виды и факторы, определяющие уровень их развития и проявления. Методы и средства скоростно-силовой подготовки. Разновидности контроля и методы измерения силовых качеств.
дипломная работа, добавлен 11.09.2012Характеристика баскетбола как средства физического воспитания. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств школьников и особенности характеристик современных тренировочных программ по увеличению уровня развития скоростно-силовых качеств.
дипломная работа, добавлен 05.06.2014Физиологическая характеристика и возрастные особенности развития скоростно-силовых качеств спортсменам. Комплекс методов сопряженного и вариативного воздействия в ациклических видах спорта. Интенсивность напряжения при выполнении статических упражнений.
курсовая работа, добавлен 01.06.2017Определение связи произвольной силы и выносливости. Характеристика рабочей гипертрофии мышц. Рассмотрение физиологических основ скоростно-силовых качеств. Оценка скоростного компонента мощности. Энергетическая характеристика скоростно-силовых упражнений.
лекция, добавлен 30.08.2017Специализация и индивидуализация средств и методов подготовки, оптимизация соотношения объемов физической и технической подготовки, с учетом возрастных особенностей и подготовленности волейболистов. Методика развития скоростно-силовых способностей.
статья, добавлен 12.07.2021Анатомические особенности развития детей младшего школьного возраста. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств юных волейболистов. Формирование скоростно-силовых качеств методом круговой тренировки в тренировочных занятиях по волейболу.
курсовая работа, добавлен 14.04.2014Характеристика футбола как вида спорта. Возрастные особенности строения юношеского организма. Исследование возможности изменения темпов роста скоростно-силовых качеств у футболистов 12 лет с помощью специально подобранных тренировочных упражнений.
курсовая работа, добавлен 08.10.2012Волейбол как командная игра. Средства и методы развития физических качеств. Анатомо-физиологические особенности детей 10-14 л. Организация исследования скоростно-силовой подготовки. Методики развития скоростно-силовых качеств волейболистов 10-14 лет.
дипломная работа, добавлен 23.09.2011Проблема совершенствования технологии контроля скоростно-силовых компонентов техники выполнения и проявления двигательных функций у спортсменов. Роль оперативного, текущего и этапного контроля в оценке специальной физической подготовленности тайбоксера.
статья, добавлен 23.02.2022Принципы и формы тренировок в киокусинкай карате. Методы развития скоростно-силовых способностей учеников. Разработка комплекса упражнений для каратистов 15-17 лет. Анализ показателей технической подготовленности спортсменов, оценка уровня их мастерства.
дипломная работа, добавлен 14.11.2019Характеристика скоростно-силовой подготовки, ее средства и методы. Методы обучения двигательным действиям: целостный, расчленено-конструктивный, сопряженного воздействия. Проявление скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста.
курсовая работа, добавлен 02.04.2011Физиологическая характеристика и периоды развития скоростно-силовых у детей школьного возраста. Рекомендуемые упражнения для целенаправленного развития двигательных способностей учащихся. Оценка уровня физической кондиции в подготовительный период.
дипломная работа, добавлен 10.07.2015Возрастные особенности пловцов 10–12 лет. Направленность тренировочной работы. Специальная подготовка пловцов на суше и в воде. Сближение силовых и плавательных упражнений в воде. Методика воспитания скоростно-силовых способностей экспериментаторов.
курсовая работа, добавлен 06.02.2014Результаты исследования, направленные на выявление эффективности разработанной методики воспитания скоростно-силовых качеств юных спринтеров на этапе начальной подготовки. Развитие систем организма под воздействием учебно-тренировочного процесса.
статья, добавлен 27.02.2019Понятие о силе и силовых качествах. Степень развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации как основа физической подготовленность человека. Понятие о гибкости и скоростно-силовых способностях.
курсовая работа, добавлен 15.09.2017Основы скоростно-силовой подготовки футболистов 16-18 лет. Сила – способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий. Выполнение движений максимальной интенсивности в минимальный отрезок времени.
курсовая работа, добавлен 05.09.2018Разработка комплексов упражнений, которые направлены на развитие скоростно-силовых способностей у баскетболистов. Анализ динамики уровня развития скоростно-силовых способностей баскетболистов 8-9 лет. Оценка уровня подготовки юных баскетболистов.
реферат, добавлен 18.11.2022Обоснование педагогической модели и ее программно-методического обеспечения на подготовительном этапе скоростно-силовой подготовки прыгунов тройным национальным прыжком на основе увеличения объема скоростно-силовых и соревновательного упражнений.
магистерская работа, добавлен 28.07.2018Быстрота как комплекс функциональных свойств организма, отражающих скоростные возможности атлета. Скоростно-силовая подготовка как средства, направленные на развитие способности занимающегося преодолевать сопротивления при максимально быстрых движениях.
контрольная работа, добавлен 07.12.2012Теоретико-методические аспекты и общая характеристика скоростно-силовых способностей. Возрастные особенности юношей 17-18 лет и характеристика подготовительного периода бегунов на короткие дистанции. Средства и методы воспитания способностей спринтеров.
курсовая работа, добавлен 25.01.2015Двигательная деятельность, проявления скоростно-силовых качеств баскетболиста. Сенситивные периоды их развития, физиологическая характеристика. Современные тренировочные программы по развитию качеств. Методы и организация исследования, анализ результатов.
курсовая работа, добавлен 25.06.2014Влияние специализированных методов волейбола на развития скоростно-силовых качеств. Специальные методы в учебно-тренировочной деятельности подростков, занимающихся волейболом. Эффективность учебно-тренировочной деятельности детей школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 20.01.2014Особенности баскетбола как спортивной игры. Характеристика проявлений скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста, сенситивные периоды их развития. Программы по развитию прыгучести и скоростно-силовых качеств баскетболистов.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011