Типы изменения умственной работоспособности студента
Характеристика типов изменений умственной работоспособности студентов и причины их изменений. Этапы восстановления умственной работоспособности. Дополнительные средства повышения двигательной активности для поддерживания высокой работоспособности.
Подобные документы
Зависимость режимов тренировочной работы от интенсивности и длительности физической нагрузки, её характера, от оптимизации физиологической реактивности организма на нагрузку. Повышение реакции кардиореспираторной системы и работоспособности гребцов.
статья, добавлен 11.11.2020Роль в жизнедеятельности человека потребности в движении. Значение двигательной активности для здоровья человека. Воздействие физической нагрузки на работоспособность человека. Методы повышения физической работоспособности. Формы двигательной активности.
реферат, добавлен 21.01.2018- 103. Моделирование элементов спортивной деятельности для оценки и развития специальной работоспособности
Разработка методики тестирования специальной работоспособности. Контроль состояния спортсменов в течение соревновательного сезона и предсезонной подготовки. Использование инновационных технологий оценки состояния здоровья и подготовленности атлетов.
статья, добавлен 28.10.2021 Оценка текущей физической работоспособности и физической подготовленности юных гребцов-академистов в начале и после формирующего эксперимента. Анализ уровней физической работоспособности и подготовленности в начале и после формирующего эксперимента.
статья, добавлен 09.01.2019Методика повышения работоспособности, укреплению здоровья, организации здорового образа жизни, формирования разностороннего физического развития и спортивного совершенствования, психофизической подготовки студента к будущей профессиональной деятельности.
учебное пособие, добавлен 25.11.2011Характеристика индивидуализации тренировочного процесса. Особенность активного отдыха и аутогенной тренировки. Проведение исследования правильного питания спортсмена. Главный анализ биологических и физических факторов восстановления работоспособности.
контрольная работа, добавлен 29.03.2017Физическая работоспособность как обобщенный показатель функциональных возможностей организма. Знакомство с основными методами оценки физической работоспособности при профессиональных занятиях спортом. Общая характеристика теста PWC, анализ особенностей.
контрольная работа, добавлен 20.09.2013Рассмотрение основных способов оптимизации работоспособности атлетов подросткового возраста на занятиях тяжелой атлетикой. Вариативность тренировочной нагрузки, используемой в спортивной подготовке тяжелоатлетов, планирование тренировочной нагрузки.
статья, добавлен 11.12.2024Здоровый образ жизни студентов. Традиционные виды спорта (баскетбол, волейбол) и нетрадиционные виды физических упражнений. Содержание и основы методики самостоятельных тренировочных занятий. Двигательная активность, ее роль в жизнедеятельности человека.
контрольная работа, добавлен 29.11.2014Понятие физической работоспособности спортсмена. Характеристика процессов утомления и восстановления в ходе тренировочного процесса дзюдоистов. Последствия нагрузок, применяемых в процессе тренировок по дзюдо. Средства восстановления в ходе тренировок.
курсовая работа, добавлен 28.10.2013Анализ общего объема, направленности нагрузок и степени специфичности применяемых тренировочных средств. Исследование динамики показателей специальной работоспособности и объёмов тренировочной нагрузки в процессе годичной подготовки студентов пловцов.
статья, добавлен 29.01.2016Анализ показателей специальной работоспособности гребцов-спринтеров при моделировании стартового разгона лодки. Оценка функциональных возможностей спортсменов на финишной прямой. Определение реактивных свойств кардиореспираторной системы организма гребца.
статья, добавлен 17.04.2022Физкультурная пауза в ее комплексном применении с самостоятельными занятиями физическими упражнениями во внеучебное время, как действенная и доступная форма занятий в вузе, решающая задачу активного отдыха студентов и повышения их работоспособности.
статья, добавлен 16.03.2019Исследование общих принципов и основных задач спортивной фармакологии. Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов. Характеристика влияния фармакологических средств на динамику восстановления физической работоспособности борцов.
курсовая работа, добавлен 29.05.2013Укрепление здоровья и моральных качеств студентов на занятиях физической культурой. Развитие силы и творческой активности личности. Получение опыта взаимодействия в командных состязаниях. Укрепление социальной работоспособности посредством спортивных игр.
статья, добавлен 16.03.2019- 116. Фитнес для женщин
Принципы рационального питания. Сведения о калорийности продуктов, содержании в них витаминов и микроэлементов. Советы, направленные на поддержание работоспособности как физкультурниц, так и спортсменок. Формы двигательной активности и упражнения.
книга, добавлен 29.10.2013 Производственная физическая культура в рабочее время. Роль личности руководителя во внедрении физической культуры в производственный коллектив. Дополнительные средства повышения работоспособности. Значение физической культуры и спорта для здоровья.
реферат, добавлен 15.12.2022Значение управления восстановительными процессами в спорте. Факторы, влияющие на восстановление после мышечной работы. Педагогические и психологические методы оптимизации восстановления. Гидротерапевтические средства восстановления работоспособности.
реферат, добавлен 28.11.2012Утомление и восстановление при умственной и физической работе. Исследование основных фаз утомления. Особенности использования различных восстановительных средств в системе подготовки спортсменов. Анализ влияния водных процедур на организм спортсменов.
реферат, добавлен 22.06.2014- 120. Роль физического воспитания в повышении устойчивости индивидуальной работоспособности студентов
Характеристика процесса обучения, воспитания и развития студента в системе физического воспитания. Программное построение курса физической подготовки. Особенности методики и организации различных занятий по физкультуре и спортивной тренировке у студентов.
реферат, добавлен 08.01.2017 Причины и формы умственной отсталости. Методы развития силы у подростков с нарушением интеллекта средствами физической культуры. Особенности и характеристика физического развития детей с умственной отсталостью. Средства адаптивной физической культуры.
курсовая работа, добавлен 03.04.2016Разработка структурной схемы взаимосвязи работоспособности физической тренировки будущих специалистов. Изучение информативной значимости динамики основных параметров кислотно-щелочного равновесия крови у спортсменов после стандартной физической нагрузки.
статья, добавлен 12.06.2023Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Основы здорового образа жизни студента. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
курс лекций, добавлен 12.10.2017Оценка утомления при физической и умственной работе, критерии переутомления. Врачебный контроль и самоконтроль величины тренировочной нагрузки. Педагогические и биологические средства восстановления организма. Упражнения на расслабление и релаксацию.
реферат, добавлен 26.11.2020Раскрытие содержания понятия физической культуры как способа физического совершенствования организма. Определение взаимосвязи физкультуры с работоспособностью человека. Изучение методик самооценки и коррекции работоспособности, усталости и утомления.
контрольная работа, добавлен 24.04.2012