Стрес та шляхи його подолання
Наукові підходи до розуміння стресу. Теорія стресу запропонована Селье. Уроджений механізм підтримки внутрішньої рівноваги і балансу. Три стадії: тривоги, опору, виснаження. Екстремальна ситуація і модель поводження як реакція людини на це відображення.
Подобные документы
Поняття, проблеми та причини стресу, його фази: реакція тривоги, фаза опору і виснаження. Профілактика стресу: ведення щоденників, фізична активність, консультація психолога. Методи боротьби зі стресовим почуттям: раціоналізація майбутньої події та ін.
презентация, добавлен 29.11.2015Різні наукові підходи до розуміння стресу. Послідовне розгляд особливостей стресового стану, динаміки його розвитку, а також впливу стресу на поведінку людини. Фізіологічні й біологічні стресори, їх дія. Фази і компоненти стресу, методи боротьби з ним.
реферат, добавлен 18.09.2015Наукові підходи до розуміння стресу, його поняття, фази та компоненти. Причини виникнення афектів. Діагностування та наслідки тривожності. Фізіологічні, психологічні, особистісні і медичні ознаки стресу. Шляхи подолання та способи боротьби з ним.
реферат, добавлен 24.12.2012Життя часом стає суворою і безжалісною школою для людини. Розгляд поняття стресу - стану психічної напруги, що виникає в найбільш складних і важких ситуаціях. Характеристики стресу і його вплив на здоров'я людини. Основні фази і способи подолання.
реферат, добавлен 09.06.2011Розгляд проблеми часової перспективи особистості як елементу загального особистісного ресурсу подолання стресу життєвої ситуації. Сутність поняття "життєва ситуація", її характеристики та зв’язок особистісних ресурсів у подоланні стресу життєвих ситуацій.
статья, добавлен 13.11.2020Теоретичні аспекти методики подолання конфліктів і стресу. Поняття конфлікту та стресу, їх особливості, структура та причини. Шляхи врегулювання і вирішення конфліктів і стресу. Практичне застосування методики. Аналіз результатів емпіричного дослідження.
курсовая работа, добавлен 09.03.2014Аналіз функціонального стану організму людини під час виникнення стресу. Підходи та погляди на його сутність і симптоми, психофізіологічного механізму виникнення. Засоби підтримання та підвищення стресостійкості в сучасному світі, шляхи попередження.
статья, добавлен 11.05.2018Стрес як особливий психологічний стан, основні причини його виникнення та етапи розвитку, оцінка негативних фізіологічних та психічних наслідків для людини. Зовнішні прояви стресу та головні шляхи його подолання, спеціальні психологічні програми.
контрольная работа, добавлен 31.03.2010Аналіз професійного стресу як наукової категорії. Визначення стрес-факторів, що обумовлюють динаміку розвитку професійного стресу фахівців пожежно-рятувальних підрозділів в службовій діяльності. Рекомендації щодо подолання негативного впливу стресу.
курсовая работа, добавлен 03.03.2016Поняття, фази розвитку і компоненти стресу. Оптимальний спосіб рятування від тривалого стресу. Характеристика стресу та можливі способи боротьби з ним. Причини хронічних форм стресу, його фізіологічні, психологічні, особистісні і медичні ознаки.
курсовая работа, добавлен 02.12.2010Вплив чинників стресових станів на особистість. Використання первинної оцінки ситуації з точки зору її загрози для подолання стресу. Визначення суб'єктивних чинників розвитку стресових ситуацій. Різновиди стратегій подолання психологічного стресу.
статья, добавлен 22.03.2024Вивчення поняття та головних ознак стресу. Характеристика його фаз та компонентів. Сутність адреналіну, його роль. Основні аспекти активного впливу на проблему. Ефективні способи подолання стресу. Роль приймання проблеми в зменшенні фізичного ефекту.
курсовая работа, добавлен 14.01.2014Природа, види та причини стресу, подолання його негативних наслідків. Характеристика психологічних процесів, спрямованих на самозбереження. Мобілізація волі й активізація розумової діяльності у надзвичайній ситуації. Засоби досягнення рівноваги в житті.
реферат, добавлен 24.12.2017Значення та роль рефлексії особистості у процесі подолання стресу. Аналіз теорії саногенного мислення. Результати дослідження стрес-долаючої поведінки з урахування навчання практиці саногенного мислення. Вплив саногенної рефлексії на подолання стресу.
статья, добавлен 14.05.2018Емоційний стан тривоги та поняття стресу як поняття із емоційної сфери, вольова саморегуляція. Посилення уваги до емоційної сфери людини. Закономірності між рівнями тривоги та стресу у групі респондентів. Розвиток і проява вольової саморегуляції.
контрольная работа, добавлен 08.06.2015Опис перебігу та симптомів бойового стресу, характеристика його чинників та деструктивний вплив на життєдіяльність особистості. Основні форми допомоги у подоланні наслідків бойового стресу. Особливості гострих і посттравматичних стресових розладів.
статья, добавлен 15.02.2018- 17. Психологічні особливості професійного стресу та попередження його виникнення у майбутніх вчителів
Підходи до вивчення проблеми стресу у психологічній літературі. Особливості професійного стресу вчителя, зокрема інтенсивність і детермінанти його виникнення. Програма з попередження виникнення стресу у майбутніх учителів раціонально-емотивними засобами.
автореферат, добавлен 02.08.2014 Роль стресу в житті людини. Використання резервів людини щодо забезпечення ефективної поведінки в умовах підвищеної стресогенності зовнішнього середовища. Вплив стресу на професійну діяльність. Психофізіологічні чинники регуляції активності у навчанні.
статья, добавлен 04.12.2018Сучасні підходи до психічного оздоровлення. Прояви стресу у чоловіків і жінок. Профілактика психічного стресу та корекція його наслідків. Роль гіпофізарно-надниркової системи у розвитку загального адаптаційного синдрому. Тілесно орієнтована психотерапія.
реферат, добавлен 09.07.2017Основні проблеми психофізіологічних механізмів стресу. Особливості використання резервів людини щодо забезпечення ефективної поведінки в умовах підвищеної стресогенності зовнішнього середовища. Дослідження психофізіологічних механізмів стресу людини.
статья, добавлен 23.03.2016Тлумачення поняття "стрес", питання паралелізму психологічного та фізіологічного стресу, основні симптоми стресового стану організму. Вивчення існуючих психокорекційних засобів профілактики стресу. Наслідки психологічного стресу у військовослужбовців.
статья, добавлен 12.12.2022Підходи фахівців Ізраїлю, США та Франції до організації психологічного захисту від впливу бойового стресу. Побудова психофізіологічного резиліансу до дезадаптивних явищ бойового стресу. Ознайомлення із методами корекції стресу у військовослужбовців.
статья, добавлен 29.08.2018Спрямованість особистості на пошук внутрішніх засобів оптимізації її функціонального стану - одна з важливих характеристик прийомів саморегуляції стресу. Адаптивна поведінка особистості - ключовий інструмент досягнення рівноваги, підтримки гомеостазу.
статья, добавлен 27.07.2022Сучасні дослідження з проблеми стресу, стресостійкості та копінг стратегій особистості. Вимоги до успішного подолання та профілактики стресу. Стратегії, копінг поведінка, що корелюють з високим рівнем стресостійкості та низьким рівнем стресу особистості.
статья, добавлен 24.08.2023Розуміння понять "стрес", "соціальний стрес", особливості уживання термінів, їх походження, інтерпретації. Класифікація стресів відповідно до їх походження, механізмів розвитку. Ознаки фізіологічного, психологічного, емоційного, інформаційного стресу.
статья, добавлен 08.02.2024