Как достичь превосходства в спорте?
Характеристика психологических особенностей спортивной деятельности. Анализ проблемы психического восстановления после нагрузки. Изучение теоретических подходов к психологии в спорте высшего мастерства. Основные функции психологического обеспечения.
Подобные документы
Эволюция методики обучения езде на велосипеде. Сравнительный анализ движения пешехода и велосипедиста. Эволюция становления методики тренировки в велосипедном спорте. Зависимость результатов в велосипедном спорте от развития физических качеств.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Ознакомление с содержанием методики обучения лыжному спорту. Определение и характеристика особенностей спортивной тренировки, которая охватывает различные стороны подготовки спортсмена. Рассмотрение и анализ основных групп занятий лыжной подготовкой.
курсовая работа, добавлен 29.11.2021Силовая подготовка как важная составная часть спортивной деятельности в массовом и оздоровительном спорте. Характеристика силовых качеств, их значение. Упражнения по развитию силовых качеств. Методика развития скоростной силы, дозировка нагрузки.
курсовая работа, добавлен 13.07.2015Понятие о физической культуре и спорте. Система физического воспитания и функциональная подготовленность, их роль для физического развития человека. Достижение высокого результата как непосредственная цель соревновательной деятельности в спорте.
реферат, добавлен 25.01.2012Классификация научных проблем и способы их решения. Рассмотрение этапов научно-исследовательской работы в спорте и внедрение результатов исследования. Методология исследований в спорте. Построение тренировочного процесса на основе научных исследований.
статья, добавлен 29.05.2017Исследование понятия и основных методов организации самовоспитания юных спортсменов в спорте. Анализ особенностей развития личности учащихся младшего школьного возраста. Методические подходы к организации самостоятельного воспитания в единоборствах.
курсовая работа, добавлен 29.10.2017Понятие и виды средств восстановления в спорте: педагогические, медико-билогические и психологические. Выделение фаз восстановления и формирование специализированной направленности средств восстановления и стимуляции работоспособности с их учетом.
доклад, добавлен 29.01.2017Проблемы применения допинга в спорте. Описание основных групп допинговых средств. Препараты, побуждающие выработку белков в мышцах в результате нагрузок. Международные антидопинговые организации. Анализ проб спортсменов. Спортивный арбитражный суд.
статья, добавлен 11.08.2018Значение управления восстановительными процессами в спорте. Факторы, влияющие на восстановление после мышечной работы. Педагогические и психологические методы оптимизации восстановления. Гидротерапевтические средства восстановления работоспособности.
реферат, добавлен 28.11.2012- 35. Компрессионная одежда как средство повышения работоспособности и восстановления в фитнесе и спорте
Соревновательный период и интенсивные тренировочные режимы - причины повреждения мышц от физической нагрузки. Компрессионная одежда как тесная, сдавливающая экипировка из эластина и нейлона, разработанная для улучшения восстановления спортсменов.
статья, добавлен 25.03.2019 Исследована проблема применения допинга в спорте высоких достижений ("большом спорте"). Лидирующая роль ЮНЕСКО в вопросах борьбы с этим злом в качестве международной межправительственной организации, наделенной соответствующими полномочиями ООН.
статья, добавлен 04.03.2021Обзор проблемы сна в студенческом спорте, его нарушений и влияния на результат в соревновательной деятельности. Медико-биологические исследования. Дифференциальная диагностика обструктивного и центрального апноэ сна при полисомно-графическом исследовании.
статья, добавлен 28.01.2019Особенности изменений правил соревнований в спортивной борьбе. Корректировка содержания и методики тренировочной деятельности спортсменов в олимпийском спорте. Основные подходы, направления и виды анализа соревновательной деятельности в вольной борьбе.
статья, добавлен 30.08.2016Знакомство с особенностями восстановления различных систем и организма в целом после физической нагрузки. Роль биоритмов в спортивной тренировке бегуна. Общая характеристика основных принципов непосредственной подготовки спортсменов к соревнованиям.
статья, добавлен 15.07.2020Исследование особенностей и анализ динамики психологического статуса спортсменов армспорта разного уровня мастерства под влиянием соревнований. Вклад психологических компонентов в систему у начинающих спортсменов, который существенно ниже, чем у опытных.
статья, добавлен 01.02.2018Обоснование значения рационального сочетания нагрузки и отдыха в процессе занятий, в практической деятельности современного учителя физической культуры либо тренера. Анализ нагрузок в физическом воспитании и спорте. Регулирование интервалов отдыха.
курсовая работа, добавлен 25.09.2013Понятие "ситуативная тревожность" в спорте. Предстартовые состояния в спортивной гимнастике. Психологические особенности спортивного соревнования. Психологическая подготовка юных гимнасток. Показатели ситуативной тревожности в ходе эксперимента.
реферат, добавлен 29.10.2014Исследование механизмов развития синдромов микроповреждения мышц и отсроченной мышечной болезненности в большом спорте. Анализ процесса спортивной подготовки, профилактика развития и снижение выраженности проявлений болезненных симптомов EIMD и DOMS.
статья, добавлен 21.01.2022Основные виды повреждений: одиночные, комбинированные. Способы борьбы с травматизмом на физкультурно-оздоровительных занятиях. Причины возникновения острых травм. Рассмотрение особенностей иглотерапии. Анализ видов массажа: спортивный, предстартовый.
реферат, добавлен 25.01.2013Определение роли психологического состояния спортсмена в спортивной тренировке. Изучение способов регулирования психологического состояния спортсмена. Методы преодоления психологических трудностей в спортивной стрельбе с помощью аутогенной тренировки.
статья, добавлен 23.01.2021Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние спортсменов. Обзор фармакологических средств профилактики переутомления и восстановления спортивной работоспособности. Комплексная реабилитация в легкой атлетике.
книга, добавлен 27.10.2011Сущность понятий "потребность", "мотив", "мотивация". Анализ мотивационных теорий в спортивной психологии. Динамика духовных и материальных потребностей борцов разного возраста (по Р.А. Пилояну), мотивации в соревновательном и тренировочном периоде.
курсовая работа, добавлен 12.06.2016Сущность и общая характеристика экспериментально-эмпирических и теоретических исследований в спорте. Взаимосвязь различных сторон спортивной тренировки. Методы выявления уровня развития отдельных двигательных качеств и технической подготовки спортсмена.
курсовая работа, добавлен 19.06.2011Метрологическое обеспечение измерений в спорте России и характеристика шкал измерений (шкал наименований, порядка, интервалов и отношений). Основные понятия точности измерений, систематические и случайные, абсолютные и относительные ошибки измерений.
реферат, добавлен 26.05.2010Характеристика основных принципов спортивной тренировки: сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации. Главные средства в спорте: физические упражнения, гигиенические факторы. Возможности компьютерных технологий на уроках.
реферат, добавлен 13.06.2013