Худеем правильно
Естественное снижение лишнего веса с помощью диет. Виды продуктов, содержащих белки, жиры, углеводы и их правильное употребление. Принципы организации жизни человека для сохранения здорового организма. Значение глюкозы для борьбы с избыточной массой.
Подобные документы
Оптимальная двигательная активность как один из основных факторов здорового стиля жизни. Изучение ежедневного рациона питания. Закаливание организма как важное условие ортобиоза. Анализ гигиены тела человека. Гигиенические требования к одежде и обуви.
статья, добавлен 20.02.2019Основные факторы риска детского ожирения. Выявление распространённости избыточной массы тела и динамики числа детей 6-7 лет с массой тела, превышающей нормативные показатели и ожирением. Особенности их физической подготовленности и умственного развития.
статья, добавлен 14.09.2020Оценка функционального состояния желчного пузыря и желчевыводящих путей у лиц молодого возраста с избыточной массой тела с целью оптимизации первичной и вторичной профилактики. Уровень гормональных нарушений у лиц молодого возраста с билиарной патологией.
автореферат, добавлен 02.05.2018Мотивация здоровья и здорового образа жизни, его основные составляющие. Роль физической активности в жизни человека. Критерии хорошей физической формы (тренированности), ее коспоненты. Профилактика психического стресса и коррекция его последствий.
реферат, добавлен 21.04.2011Связь между избыточной массой тела/ ожирением и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Возможные патогенетические механизмы формирования ГЭРБ у пациентов с избыточной массой тела/ожирением. Реалии и перспективы лечения ГЭРБ у пациентов с ожирением.
статья, добавлен 24.02.2020Определение сущности понятия "правильное питание". Изучение необходимых для жизнедеятельности человека веществ и рассмотрение их влияния на организм человека. Вместимость белков, жиров и углеводов в продуктах питания и их роль для здоровья организма.
реферат, добавлен 19.02.2019Здоровье – первая и важнейшая потребность человека. Его сохранение – задача каждого человека. Здоровый образ жизни, правильный ритм физических нагрузок и отдыха, правильное питание, психическое здоровье – основные составляющие сохранения здоровья.
реферат, добавлен 11.11.2008- 83. Метаболические изменения у детей с артериальной гипертензией, избыточной массой тела и ожирением
Показатель уровня глюкозы в крови натощак как индикатор нарушений углеводного обмена в человеческом организме. Высокие значения сывороточного инсулина - один из основных симптомов наличия метаболического синдрома у детей с артериальной гипертензией.
статья, добавлен 29.11.2016 Распространенность, факторы риска и клинические проявления гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у пациентов молодого возраста. Особенности параметров трехчасовой рН-метрии у больных с избыточной массой тела и изжогой в возрасте от 20 до 45 лет.
статья, добавлен 24.02.2020Заболевания, вызываемые микробиальными загрязнителями. Бактериальные токсикозы, микротоксикозы. Пищевые токсикоинфекции. Изменение составных частей пищевых продуктов в процессе хранения, влияние этих изменений на безвредность продукта (белки, жиры и т.д.)
реферат, добавлен 14.10.2017Витамины - группа органических веществ, необходимая для жизнедеятельности организма человека: классификация, виды. Использование витаминов в рациональном питании, способы их сохранения в пище. Суточная физиологическая потребность в организме человека.
реферат, добавлен 04.05.2015Ознакомление со значением здорового образа жизни. Рассмотрение и характеристика его составляющих. Определение роли рационального питания. Исследование необходимости применения витаминов. Анализ влияния закаливания организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 01.11.2017Изучение особенности состава грудного молока (жиры, углеводы, микроэлементы, витамины, ферменты, гормоны и иммунные антитела), его полезные свойства для защиты младенца от болезней и улучшения деятельности организма. Изучение олигосахаридов и циклотрона.
статья, добавлен 20.07.2014Ценностный статус здорового образа жизни как основной мотив его реализации. Механизмы его включения в ценностный мир человека. Роль самопознания и самоорганизации как элементов духовной деятельности человека в реализации здорового образа жизни.
статья, добавлен 23.10.2018Особенность налаживания правильного дыхания человека. Приготовление завтрака со сложными углеводами, белком и здоровыми жирами. Влияние вредных привычек на организм человека. Контроль уровня артериального давления с помощью физической активности.
статья, добавлен 21.02.2019Рациональное питание как важнейший элемент здорового образа жизни. Закаливание как форма укрепления здоровья человека. Процессы формирования вредных привычек. Действие курения на человека. Физическая активность как ключевой компонент сохранения здоровья.
презентация, добавлен 18.04.2014Повышение эффективности и безопасности программ вспомогательных репродуктивных технологий у пациенток с избыточной массой тела и ожирением путем разработки наиболее оптимального протокола индукции суперовуляции. Особенности индукции суперовуляции у них.
автореферат, добавлен 29.11.2017Ведущие факторы здорового образа жизни, который оказывает самое серьезное влияние на здоровье каждого человека. Примеры способов образа жизни, который ведет к ухудшению здоровья, к усталости, недовольству жизненной ситуацией. Значение физкультуры в ЗОЖ.
эссе, добавлен 05.01.2017Здоровый образ жизни и его составляющие. Значение рационального режима труда и отдыха. Основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Задачи гигиены физических упражнений и спорта. Физиологические основы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 05.06.2017Изучение глазных капель, не содержащих консервантов. Анализ клинической эффективности препаратов аналогов простагландинов (латанопрост 0,005%), содержащих и не содержащих консервант. Снижение уровня внутриглазного давления с помощью латанопроста.
статья, добавлен 05.02.2021Значение формирования здорового образа жизни в создании оптимальных условий функционирования индивида и общества. Расход энергии человеком при различной деятельности. Факторы, разрушающие здоровье и негативно влияющие на здоровый образ жизни человека.
реферат, добавлен 15.04.2014Изучение антропометрических показателей у лиц с артериальной гипертонией и ее ассоциации с избыточной массой тела и ожирением у долган и эвенков. Оценка особенностей уровней липидов и глюкозы сыворотки крови коренных малочисленных народов Якутии.
автореферат, добавлен 10.11.2018Образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Рассмотрение здорового образа жизни с точки зрения сознания и психологии человека. Рассмотрение составляющих и основных принципов здорового образа жизни человека.
реферат, добавлен 18.01.2016Валеология – наука о закономерностях проявления, механизмах и способах поддержания, укрепления и сохранения здоровья человека. Средняя продолжительность жизни человека в различные эпохи. Основные признаки здоровья и составляющие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 09.02.2011Переваривание углеводов в кишечнике. Структура альфа-амилазы слюнных желез. Транспорт глюкозы из крови в клетки. Распределение белков-транспортеров глюкозы. Анализ нарушений всасывания моносахаридов. Фруктоза и другие углеводы в процессе гликолиза.
курс лекций, добавлен 18.04.2020