Семья и здоровый образ жизни
Понятие здорового образа жизни и правильное отношение к нему. Характеристика основных методов восстановления иммунной системы человека: физическая нагрузка, употребление белка, витаминов и чая, закаливание, медитация, спокойствие, сон, чистота, смех.
Подобные документы
Понятие здоровья населения, влияние на него социальных и природных условий и факторов. Основные риски для здоровья. Критерии, характеризующие образ жизни как фактора обусловленности здоровья. Актуальные аспекты формирования здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 30.05.2017Понятие "Физическое воспитание" и роль семьи в данном процессе. Здоровый образ жизни и его основные составляющие. Характеристика основных методов формирования двигательных навыков, развития физических качеств и укрепления здоровья в детском возрасте.
статья, добавлен 26.12.2017Здоровье человека, режим отдыха и труда. Физиологические основы организации распорядка труда и отдыха человека. Значение рационального питания на здоровье человека. Двигательная активность и закаливание организма человека, его влияние на здоровье.
статья, добавлен 24.11.2021Характеристика состояния полного физического, духовного и социального благополучия. Оценка науки об управлении здоровьем человека посредством оздоровления его образа жизни. Анализ режима труда и отдыха. Обзор основных правил рационального питания.
творческая работа, добавлен 11.05.2016История открытия витаминов, их роль, значение в жизни россиян. Сущность и особенности витаминизации, характеристика и отличительные черты водорастворимых, жирорастворимых витаминов. Анализ, классификация и описание витаминов, их применение в детском саду.
курсовая работа, добавлен 03.03.2016Критерии определения здоровья, принципы и параметры здорового образа жизни. Роль трудовых и физических нагрузок в поддержании здоровья человеческого организма. Значение полноценного сна для нормальной деятельности нервной и сердечнососудистой системы.
реферат, добавлен 14.10.2010Понятие здоровья и факторы, его определяющие. Характеристика основных составляющих здорового образа жизни студента: режим труда и отдыха, привычки, личная гигиена, закаливание, питание. Значимость здоровьесберегающих технологий в педагогическом процессе.
реферат, добавлен 20.07.2015Рассмотрение понятия "здоровье", выделение уровней ценности здоровья. Анализ здоровья как качественной характеристики личности. Оценка зависимости здорового образа жизни от ценностных ориентаций человека, мировоззрения, социального и нравственного опыта.
реферат, добавлен 26.09.2018Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Рекомендации по здоровому образу жизни для сохранения сердечно-сосудистой системы. Профилактика ожирения.
реферат, добавлен 21.10.2021Понятие здоровье, его содержание, факторы и критерии. Функциональные резервы организма и составляющие здорового образа жизни студента: режим труда, отдыха и питания, профилактика вредных привычек, двигательная активность, физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 30.04.2014Исследование биохимических, физиологических и психических резервов организма. Характеристика влияния окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье человека. Описания закаливания, выполнения физических упражнений, личной гигиены и режима дня.
реферат, добавлен 24.12.2010Анализ географического фактора вкусовых пристрастий человека, схемы здорового питания. Характеристика основных принципов перехода на путь оздоровления. Изучение психологии своего питания, методов борьбы с вредными пищевыми пристрастиями и привычками.
презентация, добавлен 24.04.2012- 63. Белка-летяга
Среда обитания белки летяги - небольшого грызуна семейства беличьих, использующего patagium — мембрану, простирающуюся от запястья до щиколоток. Образ жизни и питание животного, его внешний вид. Размножение летяги, образ жизни и питание, основные враги.
реферат, добавлен 12.12.2014 Рассмотрено влияние здорового образа жизни, а в частности, правильного питания, на здоровье человека. Приводится характеристика заболеваний, возникновение которых зависит от образа жизни и питания. Исследование отношения россиян к своему питанию.
статья, добавлен 28.04.2018Изучение ценностных ориентации студентов на здоровый образ жизни. Анализ субъективного отношения студенческой молодежи к проблемам здоровья. Суждения студентов о влиянии физической культуры на общекультурное развитие личности. Факторы риска здоровью.
статья, добавлен 13.05.2015Витамины как низкомолекулярные органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма, определение их основных функций, структуры и разновидностей. Характеристика основных витаминов, необходимых для жизни человеческого организма.
презентация, добавлен 12.04.2012Развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости. Место дыхательных упражнений в деле физического совершенствования личности. Обзор правил закаливания организма. Исследование основных принципов рационального питания. Совместимость продуктов.
доклад, добавлен 25.02.2015Закаливание как фактор повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям. Оптимальный двигательный режим в виде регулярных занятий физической культурой и спортом - одно из средств укрепления и повышения работоспособности.
контрольная работа, добавлен 16.10.2015Значение режима дня, труда и отдыха для сохранения здоровья человека. Крепкий сон как залог гармоничного развития человека. Явления, происходящие с организмом во время сна. Роль полноценного рационального питания. Составляющие хорошей физической формы.
контрольная работа, добавлен 06.10.2015Изучение значения тепловой кулинарной обработки продуктов в рациональном питании, несовместимости и непереносимости пищевых продуктов. Характеристика закаливания как фактора повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям.
реферат, добавлен 18.04.2011Проблема здорового образа жизни, факторов риска заболеваемости и влияние правильного питания на состояние здоровья населения. Пищевые привычки, состав, качество, сбалансированность и калорийность продуктов, употребляемых населением г. Хабаровска.
статья, добавлен 26.06.2018На основе актуализации педагогического и оздоровительного потенциала дополнительного образования разработка и экспериментальное обоснование теоретических и прикладных аспектов формирования культуры здорового образа жизни девочек подросткового возраста.
автореферат, добавлен 12.08.2018Изучение методов формирования принципов здорового образа жизни в повседневной жизни. Оценка влияния употребления спиртных напитков, времени сна и проведения за компьютером, заболеваний острыми респираторными вирусными заболеваниями на здоровье человека.
статья, добавлен 02.11.2017Роль наследственных особенностей человека в определении оптимального для него образа жизни. Важность состояния окружающей среды в формировании здоровья человека. Влияние условий, образа жизни и качества медицинского обеспечения на качество жизни людей.
реферат, добавлен 15.09.2016Определение понятия и изучение основных факторов, определяющих здоровье человека: наследственности, экологических факторов, образа жизни, питания и медицины. Проблема конституции и учет наследственных факторов через рационализацию образа жизни человека.
эссе, добавлен 10.06.2015