Развитие точности броска у баскетболистов
Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе. Требования к ним и методика начального обучения. Техника выполнения броска одной рукой от плеча с места. Формирование навыков при выполнении штрафного броска, комплекс упражнений.
Подобные документы
Современное понятие тактики, тактическая подготовка в борьбе. Анатомо-физиологические особенности юношей 15-16 лет. Методика обучения тактическим действиям: подавление, маневрирование и маскировка броска самбистов. Результаты метода экспертных оценок.
курсовая работа, добавлен 07.10.2016Виды ловли мяча в баскетболе, определение наиболее надежной из них. Виды передач мяча во время игры: с отскоком от пола, одной рукой от плеча, двумя руками сверху и др. Особенности упражнений с набивными мячами. Советы по технике ловли и передачи.
реферат, добавлен 17.06.2015Игра в кегли, ее значение, история возникновения и развития. Компоненты, типы дорожки и спортивный инвентарь. Кегли для асфальтового кегельбана. Форма одежды для игры. Основы техники броска по полному комплекту или для сбивания отдельных групп или кеглей.
реферат, добавлен 27.11.2013- 54. Методика обучения броску мяча одной рукой на уроках физической культуры по баскетболу в 6-х классах
Анализ научной и методической литературы. Характеристика баскетбола, как средство физического воспитания детей. Анатомо-физиологические особенности школьников среднего возраста. Исследование методики обучения броску мяча одной рукой на уроках спорта.
дипломная работа, добавлен 19.01.2015 История зарождения баскетбола как спортивной игры. Открытие Джеймса Нейсмита. Зарождение баскетбола в России. Содержание игры "баскетбол". Основные правила баскетбола. Характеристика, классификация, значение бросков в современном баскетболе. Техника игры.
реферат, добавлен 20.12.2021Физическая культура и спорт как объективная потребность общественного развития. Исследование баскетбольных упражнений для тренировки игры в нападении. Характеристика основных упражнений для совершенствования навыков переходной защиты в баскетболе.
учебное пособие, добавлен 26.09.2018Цель игры в волйбол. Техника игры (техника основных движений). Методика обучения основным движениям. Комплекс упражнений для обучения игре. Основные проблемы, связанные с обучением технике выполнения игровых элементов. Анализ режимов тренировки.
реферат, добавлен 23.11.2020Краткое описание положения и движения тела спортсмена при выполнении приема "бросок через спину". Работа опорно-двигательного аппарата в момент совершения броска в третьей фазе (полет, приземление) с последующим возвращением в исходное положение.
реферат, добавлен 17.01.2015Характеристика прыгучести как физического качества баскетболистов. Методика использования дифференцированных упражнений на развитие прыгучести в процессе подготовки юных баскетболистов. Разработка программы развития прыгучести баскетболистов 15-16 лет.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Определение нападения как основной функции команды в процессе игры. Исследование методики обучения тактике нападения в баскетболе. Особенности обучения тактическим действиям в баскетболе. Характеристика особой техники быстрого нападения в баскетболе.
реферат, добавлен 30.03.2016Характеристика и классификация упражнений. Техника и методика обучения гимнаста прыжкам. Прикладные опорные прыжки в гимнастике. Прыжок ноги врозь через козла в ширину. Прыжок через коня в длину с косого разбега толчком одной и махом другой ногой.
учебное пособие, добавлен 18.09.2015Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе. Основные правила и технические приемы игры в баскетбол. Оздоровительно-гигиеническое и физическое значение спортивной игры. Индивидуальные защитные действия. Применение дриблинга.
курсовая работа, добавлен 12.03.2017Сущность и значение гибкости как основы здоровья. Выполнение физкультурно-оздоровительных упражнений для развития и сохранения подвижности суставов, эластичности мышц и связок. Техника безопасности при выполнении упражнений на развитие гибкости.
реферат, добавлен 09.08.2015Характеристика, виды, техника и элементы прыжков, их типы по принципу координации, значение для физического развития ребенка. Особенности выполнения данных скоростно-силовых упражнений детьми разных возрастных групп. Последовательность обучения прыжкам.
контрольная работа, добавлен 02.02.2014История появления, развития ленты как предмета художественной гимнастики. Техника выполнения основных упражнений с лентой, их характеристика. Методика обучения и совершенствования упражнений с лентой. Возрастные особенности развития девочек 7-8 лет.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Характеристика технической подготовки и техники игры юных баскетболистов. Экспериментальное исследование методики развития технической подготовленности юных баскетболистов. Методика повышения уровня техникой подготовленности баскетболистов 12-14 лет.
дипломная работа, добавлен 21.01.2014Виды гимнастики и ее методические особенности. Классификация строевых упражнений. Меры по предупреждению травм. Техника гимнастических упражнений. Техника выполнения оборота назад в упоре. Освоение опорных прыжков. Прыжок ноги врозь через козла в ширину.
курс лекций, добавлен 25.11.2019История возникновения и развития баскетбола, включение его в школьную программу старших классов в Узбекистане. Формирование сложных двигательных рефлексов в игре. Разработка методики обучения школьников технике ведения, приёмо-передачи и бросков мяча.
магистерская работа, добавлен 23.05.2018Ознакомление с обустройством баскетбольной площадки и количеством игроков. Изучение правил разыгрывания, ведения, броска в корзину и передачи мяча. Рассмотрение условий начисления штрафных очков игрокам и их дисквалификации. Объявление технического фола.
реферат, добавлен 28.01.2012Приемы страховки, помощи и самостраховки при выполнении гимнастических упражнений. Оказание поддержки с применением ручного или подвесного пояса в вольных и акробатических движений на матах. Правила и содействие тренера при выполнении перемахов и сосков.
контрольная работа, добавлен 10.06.2014Методика разработки гимнастических упражнений. Особенности обучения акробатическим упражнениям. Ошибки при выполнении кувырка. Характеристика акробатических стоек. Переворот в сторону. Последовательность выполнения упражнения "мост". Выполнение рондата.
курсовая работа, добавлен 18.09.2015Изучение технических приемов в волейболе. Общие основы обучения технике волейбола юных спортсменов. Особенности выполнения нападающего удара. Методика обучения нападающему удару в волейболе. Методы исследования эффективности выполнения данного упражнения.
дипломная работа, добавлен 13.08.2011История возникновения и развития баскетбола. Основные правила игры. Классификация и значение бросков в современном баскетболе. Проведение и подведение итогов соревнований по баскетболу как продолжения учебного процесса в системе физического воспитания.
реферат, добавлен 03.03.2016Разработка комплексов упражнений, которые направлены на развитие скоростно-силовых способностей у баскетболистов. Анализ динамики уровня развития скоростно-силовых способностей баскетболистов 8-9 лет. Оценка уровня подготовки юных баскетболистов.
реферат, добавлен 18.11.2022История возникновения и развития игры баскетбол. Правила игры, начисление очков. Виды нарушений в баскетболе. Характеристика бросков. Экипировка баскетболистов. Оборудование для игры в баскетбол, обустройство игровой площадки. Баскетбольный мяч и корзина.
реферат, добавлен 26.01.2011