Оценка физической работоспособности и методика адаптации газодымозащитников к нагрузкам различной тяжести
Оценка адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в тепловой камере с помощью степ-теста. Показатели физической работоспособности человека, в зависимости от возраста. Адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим и тепловым нагрузкам.
Подобные документы
Организационные основы деятельности газодымозащитной службы при тушении пожаров в непригодной для дыхания среде. Учебно-тренировочный комплекс для подготовки газодымозащитников. Эколого-экономическая оценка влияния огневой камеры на окружающую среду.
дипломная работа, добавлен 16.12.2016Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
реферат, добавлен 17.05.2018Роль физического воспитания и других форм направленного использования физической культуры. Значение физической культуры и правильного питания как средств оптимизации режима жизни, активного отдыха, сохранения и повышения работоспособности студентов.
статья, добавлен 17.04.2019Стадии работоспособности: врабатываемость, оптимальная работоспособность, компенсируемое и некомпенсируемое утомление, конечный "порыв". Колебания уровня работоспособности в течение суток. Организация режима труда и отдыха, его значение на предприятиях.
реферат, добавлен 12.01.2020Психологические основы выживания. Моральная готовность к аварийной ситуации. Возможные реакции на стрессовые факторы. Способность к физической и психологической адаптации. Стресс как реакция на напряжение в результате реагирования на затруднения.
реферат, добавлен 22.12.2011Важность сохранения здоровья и работоспособности для человека. Изучение основных факторов самоорганизации здоровья руководителя. Гигиена умственного труда. Физические нагрузки, питание, сон и отдых. Компоненты восстановления работоспособности человека.
курсовая работа, добавлен 25.04.2013Причины возникновения вредных привычек. Влияние табакокурения и алкоголя на мышечные ткани и умственную деятельность человека. Бег, плавание, лыжные прогулки и их влияние на организм человека. Повышение физической подготовленности и работоспособности.
реферат, добавлен 30.05.2016Адаптация студентов к условиям обучения в вузе. Изменения в функциональных системах организма, которые особенно выражены в период сессии. Снижение работоспособности студентов с первых курсов обучения. Функциональное состояние дыхательной системы.
курсовая работа, добавлен 09.07.2017Сущность и формы физической рекреации. Классификация основных оздоровительных видов гимнастики в различные возрастные периоды жизни человека с рекреационной направленностью. Задачи физической культуры для детей, лиц среднего возраста, для пожилых людей.
статья, добавлен 20.10.2019Проблема адаптации современного человека к среде обитания. Комфортность взаимодействия с окружающей средой. Защита человека в техносфере от негативных воздействий антропогенного, естественного происхождения, достижение благоприятных условий существования.
реферат, добавлен 29.11.2013Возникновение табачной зависимости. Состав табачного дыма, его пагубное влияние на организм человека. Нарушение нервной и гуморальной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы; бронхо-легочные заболевания, разрушение центральной нервной системы.
контрольная работа, добавлен 28.10.2011Характеристика умственного труда и работоспособности работников умственной нагрузки. Понятие утомления и внешние признаки утомления при умственном труде. Стимуляция работоспособности и примерные упражнения, которые можно делать на рабочем месте.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015Наследственность, возраст, здоровье, тип суточного биоритма, мотивация и степень утомления как основные факторы, определяющие работоспособность человека. Роль и значение использования средств физической культуры для умственной работоспособности.
реферат, добавлен 12.11.2011Изучение утомления как совокупности изменений в физическом и психическом состоянии человека и животного, развивающихся в результате деятельности и ведущих к временному снижению ее эффективности. Изучение основных способов повышения работоспособности.
контрольная работа, добавлен 25.12.2015Роль занятий физической культурой, заключающаяся в развитии мозга и установлении межцентральных и межсенсорных взаимосвязей, повышении энергопродукции и образовании тепла, улучшении функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем организма.
контрольная работа, добавлен 16.08.2009Определение понятия утомление, её динамики, видов и методов борьбы с ним. Характеристика ритмики работоспособности и основных способов её согласования. Изучение способов управления интенсивностью работы. Рассмотрение методов повышения работоспособности.
контрольная работа, добавлен 27.12.2015Факторы производственной среды и трудового процесса. Показатели тяжести и классы условий труда. Особенности режима труда и отдыха работников, занятых преимущественно физическим трудом. Превышение параметров опасных и вредных факторов на рабочем месте.
реферат, добавлен 23.11.2010Понятие и виды работоспособности, факторы ее определяющие. Критерии оценки тяжести физического труда. Специфика и основные формы умственной деятельности. Интеллект и темперамент как характеристики личности. Причины утомления центральной нервной системы.
контрольная работа, добавлен 20.03.2017Понятие здорового образа жизни, его компоненты и основные принципы. Оценка физического состояния с помощью степ-теста. Эффективность ходьбы и бега для поддержания здоровья. Методические рекомендации к проведению пробежки. Значение рационального питания.
реферат, добавлен 10.04.2014Факторы вредного воздействия хозяйственной деятельности на человека и окружающую среду. Характеристика тяжести и напряженности труда. Определение размеров доплат за неблагоприятные условия труда. Рассмотрение работоспособности человека и ее динамики.
курс лекций, добавлен 10.01.2015- 46. Социальные последствия употребления алкоголя, снижение умственной и физической работоспособности
Понятие и формы алкоголизма и курения, последствия бытового употребления. Правовые основы ограничения курения, характеристика социальных последствий пристрастия человека к наркотикам. Профилактика наркомании, механизм действия алкоголя на организм.
реферат, добавлен 08.10.2014 Подготовка детей к поступлению в дошкольное учреждения. Особенности и механизмы адаптации к среде детского учреждения. Функциональные обязанности педиатра дошкольного учреждения. Способы и приемы наблюдения за детьми дошкольного возраста в поликлинике.
реферат, добавлен 22.12.2019Физиологическое обоснование необходимости чередования труда и отдыха, связанной с расходованием физической нервной энергии. Анализ динамики работоспособности человека. Нормирование труда на предприятии. Оптимизация режима труда и отдыха на предприятии.
контрольная работа, добавлен 13.12.2016Сущность и понятие физической культуры. Анализ массовой физической культуры и лечебной физической культуры. Общие и специфические эффекты от физических упражнений. Влияние адекватной физической активности на возрастные биологические изменения организма.
статья, добавлен 19.03.2022Введение физиологического мониторинга на базе лаборатории адаптации человека к учебной и профессиональной деятельности. Практическая оценка целесообразности модернизации образования, использования новых технологий, адекватности учебных нагрузок.
статья, добавлен 19.09.2015