Визначення активності меридіанів тіла під час виконання статичної вправи Хатха-Йоги
Вимірювання електропровідності на різних меридіанах. Наукові методи для розуміння природи меридіанних ліній і точок акупунктури. Вплив виконання фізичних вправ на організм на прикладі статичної вправи, яка виконується подібно до вправи Віпаріта-Корані.
Подобные документы
Фізичні вправи та спорт. Класифікація фізичних вправ в історії фізичного виховання. Визначення спортивних поз, їх фізіологічна класифікація. Сутність прицільних та ситуаційних рухів. Фізіологічна характеристика циклічних та стереотипних ациклічних рухів.
курсовая работа, добавлен 18.02.2016Застосування моделювання стандартних вправ у навчально-тренувальному процесі футболістів. Математичні методи дають змогу виявляти особливості, закономірності, тенденції навчально-тренувального процесу, перевіряти надійність суджень і припущень та ін.
статья, добавлен 25.11.2020Класифікація та різновиди одноборств за впливом на організм спортсмена: контактні вправи швидкісно-силового та ударного характеру, з використанням холодної зброї. Локалізація та характер травм у цих видах спорту, їх індивідуальний характер, профілактика.
статья, добавлен 28.08.2016Економне витрачання енергії дітей за допомогою координаційної майстерності. Вміння узгоджувати рух різних частин тіла засобами ритмопластики. Різноманітні вправи для розвитку координації як гарантія уникнення монотонності і одноманітності в заняттях.
реферат, добавлен 29.03.2016Стрілецький спорт як вид спорту, в якому учасники змагаються у стрільбі з вогнепальної та пневматичної зброї. Обґрунтування шляхів удосконалення технічної підготовки стрільців з пневматичного пістолета, застосовуючи кінематичні моделі змагальної вправи.
автореферат, добавлен 30.07.2015Тренування швидкості, витривалості, стійкості. Вправи з силовим навантаженням і засоби для їхнього виконання. Сучасні спеціалізовані види спорту: важка атлетика, силове триборство (пауерліфтинг), культуризм. Формування рухових дій за допомогою тренажерів.
реферат, добавлен 10.10.2019Хатха-йога як лікувальний вплив на організм за допомогою розтяжки м'язів, зв'язок, суглобів. Механізм виникнення рефлекторних рухів. Умови правильного виконання вправ. Загальні принципи дозування навантажень. Методика побудови занять фізичними вправами.
доклад, добавлен 28.12.2015Аналіз рухів спортсменів та їх вплив на спортивні результати. Дослідження механічних властивостей тіла спортсмена та взаємодії між тілом і навколишнім середовищем під час виконання фізичних вправ. Засади біомеханіки і їх застосування в процесі тренувань.
статья, добавлен 02.09.2024Модифікація методики підготовки спортсменів, що полягає у застосуванні спеціального приладу для виконання імітаційної вправи та відповідному розподілі обсягу тренувальних навантажень. Результати використання у початківців для оволодіння технікою стрільби.
статья, добавлен 01.12.2017Динаміка фізичного розвитку підлітків. Вплив фізичних вправ на процеси росту, особливості будови тіла та стан функціональних систем організму. Основні завдання медико-біологічного контролю. Визначення компонентів маси тіла. Дослідження склепіння стопи.
реферат, добавлен 01.03.2020Ефективність впливу фактора зорової працездатності на показники технічної підготовленості стрільців різного рівня. Досліджувався показник середньої довжини траєкторії прицілювання під час виконання змагальної вправи ПП-3 на електронному тренажері "Scatt".
статья, добавлен 02.09.2024История возникновения, сущность и ступени "восьмеричного пути" йоги на пути самосовершенствования. Физиологические аспекты и основные разделы хатха-йоги. Практические шаги по ступеням йоги: виды дыхания, возрастные ограничения и основные заповеди йогов.
реферат, добавлен 18.03.2015Дослідження показників грудної реографії у кваліфікованих спортсменів-плавців при виконанні дозованого фізичного навантаження в різних положеннях тіла. Дослідження змін реографічних показників у відповідь на фізичну роботу в різних положеннях тіла.
статья, добавлен 07.12.2016Визначення впливу гравітаційного чинника на показники частоти і потужності серцевих скорочень, ударного та хвилинного об’ємів крові у плавців. Оцінка показників центрального кровообігу в залежності від положення тіла, в якому проводиться фізична робота.
статья, добавлен 07.12.2016Позитивні сторони гімнастики пробудження. Приміщення і місця проведення гімнастики. Дозування вправ у комплексах та музичний супровід. Комплекс гігієнічної гімнастики після сну. Вправи "Кошенята". Комплекс вправ ранкової гімнастики з прапорцями.
реферат, добавлен 09.12.2011- 41. Фізичні вправи, масаж, гідро- і механотерапія в реабілітації хворих на нейроциркуляторну дистонію
Обґрунтування доцільності введення програми фізичної реабілітації хворих нейроциркуляторною дистонією. Оцінка ефективності застосування терапії на різних етапах реабілітаційного лікування. Фізіологічні методи дослідження функціональних навантажень.
автореферат, добавлен 05.01.2014 Розвиток фізичних можливостей дитини, вдосконалення функцій організму та рухових здібностей. Визначення оптимальної інтенсивності та тривалості виконання гімнастичних вправ. Оволодіння спортивною технікою. Головні переваги ігрових та змагальних методів.
реферат, добавлен 22.10.2019Загальні тенденції та відмінності вертикального переміщення штанги в прийомах поштовху: підйом штанги на і від грудей. Реалізація швидкісносилових якостей. Ефективність виконання вправи у другій групі вагових категорій ніж в інших вагових категоріях.
статья, добавлен 26.02.2016Визначення ефективності програми вдосконалення спеціальної фізичної підготовки студенток університету, які займаються в навчально-спортивній секції з гандболу. Підбір пліометричних вправ для вдосконалення спеціальної фізичної підготовленості гандболісток.
статья, добавлен 17.07.2022- 45. Застосування координаційної драбини у варіативному модулі "Баскетбол" на уроках фізичної культури
Визначення впливу застосування комплексу вправ координаційної спрямованості на фізичну підготовленості учнів 10 класів з використанням координаційної драбини при вивчені модуля "Баскетбол". Бігові, стрибкові вправи із застосуванням координаційної драбини.
статья, добавлен 09.09.2024 - 46. Фізична культура
Вплив фізичної культури на суспільство як засіб зміцнення здоров’я, всебічного фізичного розвитку людини, яка включає в себе фізичні вправи, спорт, туризм, методи загартування організму. Фактори, що впливають на рухову активність та здоров’я людей.
реферат, добавлен 02.07.2011 Порівняльний біомеханічний аналіз елементів техніки змагальної вправи ривка класичного при виконанні юними важкоатлетами. Дослідження показників кута біоланок нахилу тулуба відносно горизонталі при виконанні ривка класичного юними важкоатлетами.
статья, добавлен 09.09.2024Оздоровче тренування студентів. Правила нормування фізичних навантажень під час тренувального процесу. Кількість фізичних вправ у комплексі, тривалість виконання вправ, види та характер відпочинку. Поєднання фізичного тренування і активного відпочинку.
статья, добавлен 05.06.2018Вправи на сприяння профілактиці проскостопії та з підготовки м'язів до основної роботи. Комплекс вправ, спрямованих на сприяння підвищенню рухливості у плечових суглобах, рухливості хребта. Сприяння розвитку м'язів кінцівок та координаційних здібностей.
разработка урока, добавлен 02.01.2023Розробка програми яка містить сучасні методи і засоби відновлення: кінезіотейпування, ерготерапевтичні вправи, засоби технічної реабілітації. Ознайомлення з основою клінічної картини при спастичній диплегії. Визначення первинних рухових порушень.
статья, добавлен 23.02.2022