Анализ и методика обучения броска через спину с колен
Методика обучения броска через спину с колен. Варианты проведения броска через спину в самбо, дзю-до, в греко-римской борьбе. Тактико-технический анализ броска в дзю-до. Анализ фаз броска, основные элементы для увеличения мощи броска через спину с колен.
Подобные документы
Анализ соревновательной деятельности боксеров, свидетельствующий о возрастающей интенсивности боевых действий, что побуждает тренеров к поиску резервов подготовки спортсменов. Изучение ритмо-темповой структуры серий ударов в боксе и методики обучения ей.
статья, добавлен 05.07.2013Основные черты техники бега на средние дистанции: высокий старт, стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование. Методика обучения и техника исполнения низкого старта, основные ошибки при исполнении. Правила соревнований в беге на средние дистанции.
контрольная работа, добавлен 24.03.2012Методика бега на короткие дистанции. Техника низкого старта на вираже, основные ошибки при выполнении бега на дистанции. Определение термина "финиширование". Методика прыжков в длину "согнув ноги". Работа с метательными снарядами и упражнения с мячами.
реферат, добавлен 07.06.2017Проблемные вопросы обучения в конькобежном спорте и предпосылки организации современной системы обучения технике скоростного бега на коньках. Экспериментальное обоснование методики начального обучения. Функциональный состав системы движений конькобежца.
дипломная работа, добавлен 05.07.2017Исследование методов разработки новых эффективных средств развития скоростно-силовой подготовки как одной из важнейших проблем физической подготовки юных спортсменов в греко-римской борьбе и как ведущего условия для достижения ими высоких результатов.
статья, добавлен 13.01.2018Рассмотрение основ методики антистрессовой пластической гимнастики. Формирование ощущения удовольствия, комфорта от выполняемого движения. Что дают курсы АПГ педагогам, воспитателям и учащимся. Развитие нравственного начала через культуру движения.
лекция, добавлен 13.01.2011- 107. Общая структура процесса многолетней подготовки спортсменов, специализирующихся в спортивной борьбе
Изучение спортивной карьеры выдающихся спортсменов, ставших победителями и призерами чемпионатов мира и Игр Олимпиад в вольной и греко-римской борьбе, дзюдо. Исследование планомерного процесса становления спортивного мастерства в спортивной борьбе.
статья, добавлен 23.02.2022 Главная особенность проявления силовых умений с помощью мышечных напряжений. Основная характеристика координационных и скоростных дарований. Анализ выражения выносливости через совокупность физических способностей. Суть пассивной и активной гибкостей.
реферат, добавлен 14.12.2014Знакомство с особенностями влияния правил соревнований на ведение спортсменами поединка в греко-римской борьбе и тхэквондо. Анализ методических материалов, посвященных различным аспектам соревновательной деятельности в олимпийских видах единоборств.
статья, добавлен 11.11.2018Характеристика, виды, техника и элементы прыжков, их типы по принципу координации, значение для физического развития ребенка. Особенности выполнения данных скоростно-силовых упражнений детьми разных возрастных групп. Последовательность обучения прыжкам.
контрольная работа, добавлен 02.02.2014Баттерфляй как один из наиболее технически сложных и утомительных современных стилей плавания. Рассмотрение особенностей техники при синхронных движениях руками и ногами. Методика обучения стилю "баттерфляй". Плавание дельфином вдоль и поперек бассейна.
реферат, добавлен 15.05.2014Роль соблюдения принципов обучения в эффективности обучения в мини-футболе. Методика достижения наивысших результатов овладения техническими приемами и их дальнейшего совершенствования. Обучение основным приемам, применяемых в тактике мини-футбола.
реферат, добавлен 18.08.2014Рассмотрение особенностей ускорения восстановительных процессов в остром периоде и оптимизации отставленного восстановления. Характеристика эффективности использования в тренировочном макроцикле дыхания через дополнительное "мертвое" пространство.
статья, добавлен 22.03.2019- 114. Техника борьбы самбо
Рассмотрение истории и основных видов самбо: спортивного и боевого. Характеристика инвентаря для самбо. Изучение правил соревнований по самбо. Ознакомление со знаменитыми самбистами: Галиевым, Емельяненком, Орловским, Погодиным, Джеймсом Чико Эрнандесом.
реферат, добавлен 10.11.2014 Возрастные особенности лиц, занимающихся основной гимнастикой и подбор гимнастических упражнений для них. Методика проведения занятий основной гимнастикой с различными контингентами. Значение гимнастики для лиц среднего, пожилого и старшего возраста.
контрольная работа, добавлен 15.06.2013Анализ инвестиций в социальный капитал через практику бодибилдинга. Положительные стороны занятий фитнесом: растущая самооценка, лучшая нейромышечная связь, уверенность в себе и своей привлекательности. Анализ мотивов и специфики занятий спортом.
дипломная работа, добавлен 30.08.2016Основы современной техники толкания ядра. Траектория движения ядра. Правила игры в официальных соревнованиях по бросанию на дальность специального спортивного снаряда. Типичные ошибки спортсменов и способы их устранения. Этапы обучения спортивной технике.
реферат, добавлен 18.10.2013- 118. Эстафетный бег
История эстафетного бега как спортивной дисциплины. Анализ техники эстафетного бега, методика обучения. Создание у занимающихся представления о технике передачи эстафеты. Правила соревнований в эстафетном беге. Состав команды и порядок проведения бега.
презентация, добавлен 10.01.2022 Значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка дошкольного возраста. Роль и значение плаванья в структуре средств физического воспитания. Методика обучения плаванью, технология использования игровых приемов. Подвижные игры при обучении.
реферат, добавлен 27.12.2011Характеристика физической подготовленности человека. Понятие физических качеств: силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости. Методика воспитания через направленное развитие ведущих способностей человека на основе определенных закономерностей.
реферат, добавлен 30.01.2010Выявлено специфические, присущие именно этому кавказскому региону, особенности развития сферы гостеприимства. Изучение номерного фонда гостиниц в Дагестане. Анализ деятельности средств размещения в республике. Анализ стоимости проживания в отелях.
статья, добавлен 31.03.2019Дослідження ролі туроператорів у просуванні миру і стабільності через військовий туризм. Методологічна основа - критичний аналіз розвитку військового туризму, методи індукції та дедукції, вивчення кейсів використання військового туризму у різних країнах.
статья, добавлен 22.04.2024Правила поведения при спасении утопающего, рекомендации для не умеющих плавать. Меры по оказанию первой помощи в зависимости от тяжести состояния пострадавшего. Общая характеристика отдельных техник плавания. Методика обучения плаванию кролем на груди.
реферат, добавлен 26.11.2009Общие закономерности техники прыжка. Минимальные требования к физической подготовленности. Выполнение ряда подводящих, специальных упражнений. Работа на тренажерах. Освоение прыжка на прямом и эластичном шесте. Условия и правила проведения соревнований.
контрольная работа, добавлен 29.12.2013Виды гимнастики и ее методические особенности. Классификация строевых упражнений. Меры по предупреждению травм. Техника гимнастических упражнений. Техника выполнения оборота назад в упоре. Освоение опорных прыжков. Прыжок ноги врозь через козла в ширину.
курс лекций, добавлен 25.11.2019