Підвищення емоційної компетентності студентів методами психічної саморегуляції
Особливість дослідження головних складових емоційної компетентності. Характеристика аутогенного тренування, нервово-м’язової релаксації, дихальних технік, візуалізації та способів, пов’язаних із впливом слова як основних методів психічної саморегуляції.
Подобные документы
Зростання нервово-психічної напруженості у особи через надмірне навантаження під час виконання професійних обов’язків. Причини, що зумовлюють роздратування та дезорганізацію поведінки. Надання фахової психологічної допомоги засобами м’язової релаксації.
статья, добавлен 16.10.2022Поняття психогігієни з різних точок зору. Вивчення та практичне використання механізмів емоційної (психічної) саморегуляції. Аутогенні тренування, психогімнастика обличчя, способи самодопомоги. Профілактика нервово-психічних і психосоматичних порушень.
презентация, добавлен 20.11.2014Аналіз різних концепцій психічної саморегуляції. Розкриття природи волі як психічного феномена, ролі вольового чинника у системі психічної саморегуляції. Розгляд значення регуляційного підходу в поясненні загального принципу функціонування психіки людини.
статья, добавлен 03.03.2018Аналіз основних методів психологічної саморегуляції станів (нервово-мязова (прогресивна) релаксація, аутогенне та ідеомоторне тренування, сенсорна репродукція образів. Потенціал застосування методів саморегуляції станів баскетболістами, їх модифікація.
статья, добавлен 14.10.2018Висвітлення проблематики та поглиблення знань з удосконалення механізмів психічної саморегуляції спортсменів. Формування психологічної стабільності, психічної надійності, психічної готовності спортсменів. Ефективність формування системи установок.
статья, добавлен 23.04.2024Визначення поняття особистості в психології. Вивчення механізмів емоційної (психічної) саморегуляції і розробка шляхів зміцнення психічного здоров'я людини, підвищення її працездатності. Основні види психогігієни: аутогенні тренування та психогімнастика.
презентация, добавлен 01.12.2014Визначення поняття "емоційна саморегуляція". Характеристика її сутності різними вченими. Дослідження особливостей жінок у період ранньої дорослості. Ознайомлення з проблемою емоційної саморегуляції. Вивчення та аналіз механізму саморегуляції емоцій.
статья, добавлен 28.12.2017Шляхи оволодіння навичками та вміннями емоційної саморегуляції. Загальна характеристика феномену. Дослідження рівня вольової саморегуляції у студентів за допомогою тесту-опитувальника. Тренінгові заняття, які допоможуть підняти й стабілізувати цей рівень.
курсовая работа, добавлен 24.12.2020Дослідження сформованості керівників оперативно-розшукових підрозділів до саморегуляції психічної стійкості та її вплив на успішність професійної діяльності. Розробка психологічного тренінгу з розвитку здатності до саморегуляції психічної стійкості.
автореферат, добавлен 27.07.2015Аналіз проблеми психічної регуляції та саморегуляції. Дослідження усвідомленої саморегуляції діяльності як системи. Різнобічне вивчення ізольованих процесів регуляції: орієнтування суб'єкта в умовах діяльності та закономірностей його аналізу і контролю.
автореферат, добавлен 29.08.2018Аналіз основних наукових концепцій стосовно довільної активності студентів у контексті саморегуляції. Функціональні ланки, які реалізують структурно-повноцінний процес саморегуляції. Рекомендації для вдосконалення саморегуляції майбутніх фахівців.
статья, добавлен 11.05.2018Алгоритм просвітницьких і корекційних заходів, спрямований на розвиток емоційної саморегуляції в осіб юнацького віку - студентів вузів в умовах навчання та самостійної активності. Оцінка ступеню емоційної зрілості та рівня розвитку особистості юнака.
статья, добавлен 05.10.2020Діагностування стану розвитку емоційної компетентності студентів - майбутніх фахівців соціономічного напряму. Аналіз компонентів власних емоційних станів: саморегуляції емоцій, розпізнавання та регулювання емоцій інших людей, емпатії, рефлексії.
статья, добавлен 06.06.2018Особливості розвитку структури психічної саморегуляції в старших дошкільників у різних видах діяльності. Основні чинники і психологічні умови, що визначають ефективність розвитку. Оптимізація розвитку психічної саморегуляції довільної поведінки дітей.
автореферат, добавлен 29.10.2013Витоки аутогенного тренування та його вплив на фізіологічні процеси. Зняття самонавіювання, техніка аутогенного тренування. Роль роботи із саморегуляції для психолога. Аутогенні тренування у сферах: емоційних, інтроцепційно-тілесних, когнітивних процесів.
реферат, добавлен 09.04.2013Актуальність проблеми формування соціального здоров’я студентів спеціальної медичної групи. Застосування комплексу вправ аутогенного тренування, вправ на розслаблення з фітболу і фітнес-йоги є більш ефективними у зниженні нервово-психічної напруги.
статья, добавлен 29.12.2020Дослідження зміни психічної інтенсивності вправляння людини в процесі розвитку рухової навички і з урахуванням відповідальних випробувань та змагань. Виявлення основних особливостей саморегуляції психічної напруженості за умови довільного її регулювання.
автореферат, добавлен 05.11.2013Знайомство з найбільш сучасними теоретико-методологічними підходами до вивчення емоційної компетентності особистості. Загальна характеристика програми експериментального дослідження психологічних особливостей емоційної компетентності майбутнього лікаря.
статья, добавлен 12.04.2018Регуляція як зовнішні примусові дії на людську систему, що спрямовані на підтримку заданих функцій. Розгляд результатів теоретичного аналізу проблеми психічної регуляції та саморегуляції. Сутність поняття "психічна регуляція". Аналіз праць О.А. Конопкіна.
статья, добавлен 30.05.2018Висвітлення можливостей розвитку вольової та емоційної регуляції студентів за допомогою тренінгової роботи. Вирішення проблеми регуляції та саморегуляції поведінки особистості, форм і способів її становлення в період розвитку інформаційних технологій.
статья, добавлен 24.10.2022Дослідження динаміки психологічних станів та саморегуляції у студентів ВНЗ в умовах воєнного стану. Проведення тренінгів психічної та емоційно-вольової саморегуляції для студентів. Покращення самопочуття та зміцнення здоров’я як особистісного ресурсу.
статья, добавлен 25.06.2023Оцінка ролі емоцій у житті людини. Підвищення власної самооцінки, саморегуляції та стресостійкості українських студентів. Передумови виникнення асоціативної активності та емоційної збудливості учнів. Подолання психічних розладів особистості у навчанні.
статья, добавлен 07.01.2023Сутність і психологічне обґрунтування емоційної саморегуляції, її механізм та етапи, шляхи повернення у стан спокою. Особливості жінок у період ранньої дорослості (20–40 років): ідентичність, самодостатність, створення сім’ї та турбота про дітей.
статья, добавлен 18.03.2018Дослідження динаміки психоемоційних станів і саморегуляції у студентів ЗВО в умовах введення воєнного стану в Україні. Шляхи і засоби надання психологічної допомоги й підтримки особистості. Проведення тренінгу психічної та емоційно-вольової саморегуляції.
статья, добавлен 03.12.2022Розглянуто наукові підходи до вивчення психічної саморегуляції майбутніх магістрів військового управління в міжнародних відносинах. Деталізовано психологічну модель подолання стресових ситуацій слухачами, виділені основні різновиди психологічних ресурсів.
статья, добавлен 06.03.2018