Спортивное ориентирование как образ жизни
Спортивное ориентирование как вид спорта. Исследование и анкетирование о влиянии, пользе спортивного ориентирования на здоровье человека. Факторы, присущие спортивному ориентированию, что помогают человеку в укреплении здоровья и физическом развитии.
Подобные документы
Факторы, сохраняющие и улучшающие здоровье человека. Психологическая реакция и эмоции. Основные положения режима труда и отдыха. Биологический ритм функционирования организма. Физическая культура и ее роль в укреплении здоровья человеческого организма.
контрольная работа, добавлен 24.01.2014Исследование психофизической подготовленности школьников 10-12 лет, занимающихся спортивным ориентированием: весоростовой показатель, ЖЕЛ (жизненная ёмкость лёгких), ЧСС (частота сердечных сокращений) в покое и после нагрузки, проба Штанге, проба Генчи.
статья, добавлен 14.03.2019Изучение истории развития и структуры международного спортивного движения. Спорт в разных возрастных категориях. Международное рабочее спортивное движение. Физические достижения современной молодежи. Рассмотрение основных канонов Олимпийских игр.
реферат, добавлен 25.05.2017Основные задачи анализа ошибок, допущенных на соревнованиях. Разработка таблицы для статистики действий и ошибок на отрезках между привязкой и КП в спортивном ориентировании. Сравнительный анализ графиков прохождения дистанции на чемпионате страны.
доклад, добавлен 04.10.2010Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека. Влияние наследственности и окружающей среды на здоровье человека. Понятие о здоровом образе жизни. Школьный урок и его воздействие на здоровье учащихся. Предупреждение школьных болезней.
курсовая работа, добавлен 03.12.2015Сущность и способы ориентирования на местности. Ориентирование на местности без карты. Целеуказание на местности. Определение направлений на стороны горизонта. Измерение углов на местности. Определение направлений на местности. Измерение расстояния.
реферат, добавлен 13.12.2008Гигиеническая характеристика спортивного ориентирования. Распорядок дня при 2–3-разовых тренировках в день. Требования гигиены к одежде, обуви, учебно-тренировочным полигонам. Гигиенические мероприятия по подготовке к соревнованиям в сложных условиях.
курсовая работа, добавлен 10.10.2016Изучение сущности здоровья человека как высшей ценности и факторы его определяющие. Описание структуры жизнедеятельности студентов и её отражение в образе жизни. Основные двигательные качества. Роль физической культуры и спорта в современном обществе.
реферат, добавлен 26.11.2014Обоснование и экспериментальная проверка дифференцированного подхода на основе изучения психофизиологических показателей спортсменов высокой квалификации, занимающихся спортивным ориентированием. Планирование тренировочного процесса спортсменов.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Структура жизнедеятельности студентов и её отражение в образе жизни. Здоровье человека как результат сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических факторов. Здоровый образ жизни и его составляющие. Основные требования к его организации.
реферат, добавлен 08.11.2011Характеристика плавания как самого полезного и древнего вида спорта. История зарождения соревнований по плаванию, их суть. Значение плавания для здоровья человека. Виды плавания: спортивное, игровое, прикладное, фигурное. Плавание в Древней Руси и России.
реферат, добавлен 16.10.2014Определение и содержание понятия "плавание". Характерные особенности плавания как физического упражнения и вида спорта. Спортивное плавание как учебный предмет. Место, значение плавания в системе физического воспитания. Характеристика массового плавания.
контрольная работа, добавлен 02.08.2012Экстремальные виды деятельности в природной среде: спортивный туризм, альпинизм, скалолазание, спортивное ориентирование, рафтинг. Процесс создания инфраструктуры молодежного туризма. Развитие водных и воздушных видов экстремального туризма в Крыму.
реферат, добавлен 02.11.2014Основы топографии, масштабы и особенности чтения условных обозначений на карте. Специфика применения компаса в туристическом походе. Характеристика навыков спортивного и природного ориентирования на местности (по небесным светилам и местным признакам).
реферат, добавлен 14.11.2015Роль двигательной активности в становления человека в филогенезе и онтогенезе. Эстетическое содержание спорта. Познание красоты телосложения и движения, духовных и физических возможностей человека. Педагогическое, воспитательное значение соревнований.
контрольная работа, добавлен 20.01.2015Анализ основных этапов жизни и взросления человека, элементы присутствия спорта и физической активности на каждом из них. Особенности современной жизни людей и определенные факторы, которые несут негативное влияние на деятельность и здоровья человека.
статья, добавлен 09.08.2022Критерии здоровья, функциональные резервы организма. Понятие "здоровый образ жизни", значимость сознательной, целенаправленной работы по принятию на себя ответственности за собственное здоровье, когда здоровый образ жизни становится потребностью.
реферат, добавлен 01.04.2015Выработка умения и навыков ориентирования на местности с помощью компаса, карты и без них. Проведение регулярных ежедневных тренировок и накопление практического и теоретического опыта. Рассмотрение методики передвижения по незнакомой местности.
реферат, добавлен 24.12.2010Ориентирование на местности - определение своего местоположения относительно сторон горизонта и выделяющихся местных предметов. Принципы определения сторон горизонта по компасу. Оценка сторон горизонта по признакам местных предметов. Движение по азимутам.
доклад, добавлен 18.12.2011Анализ сущности понятий "здоровье", "здоровый образ жизни" в современных исследованиях. Влияние окружающей среды на здоровье человека. Принципы, объективные, так и субъективные факторы ЗОЖ. Составляющие компоненты ЗОЖ и факторы его эффективной реализации.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Исследование общих направлений развития нормативно-правовой базы, механизма стимулирования и поддержки спортивного волонтерства в Австралии и Китае. Оценка поля государственного регулирования спортивного волонтерства в современной Российской Федерации.
статья, добавлен 05.04.2020Уровень физической подготовленности и здоровья учащейся молодежи. Значение спорта и внедрение его в повседневную жизнь. Недостатки в физическом воспитании и отсутствие должной закалки. Влияние регулярного выполнения упражнений на здоровье человека.
реферат, добавлен 22.10.2014Физическая культура в обеспечении здоровья. Понятие "здоровья", его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности. Влияние образа жизни на здоровье человека, роль окружающей среды.
реферат, добавлен 19.02.2009Значение спортивного питания для организма человека, его основные преимущества. Классификация спортивного питания: протеины, гейнеры, жиросжигатели, аминокислоты и др. Предтренировочные и послетренировочные комплексы. Питание для связок и суставов.
презентация, добавлен 08.05.2016Определение и основные черты здорового образа жизни. Роль здорового образа жизни в обеспечении здоровья человека. Здоровый образ жизни в суточном режиме дня студента. Созидательно-преобразующая и развивающе-поддерживающая группы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 21.12.2014