Методы оценки физической работоспособности при профессиональных занятиях спортом
Физическая работоспособность как обобщенный показатель функциональных возможностей организма. Знакомство с основными методами оценки физической работоспособности при профессиональных занятиях спортом. Общая характеристика теста PWC, анализ особенностей.
Подобные документы
Самодиагностика организма при регулярных занятиях физической культурой. Закон единства организма и окружающей среды. Построение процесса физического воспитания. Управление физическим развитием. Расчет физического развития и физической работоспособности.
реферат, добавлен 09.04.2018Принципы рационального питания спортсменов и людей, активно занимающихся физической культурой. Законодательные акты, регулирующие организацию питания людей занимающихся спортом. Анализ белов и аминокислот. Исследование витаминов и минеральных веществ.
презентация, добавлен 08.02.2023Социальная значимость физической культуры. Формирование здорового образа жизни и потребности в активных занятиях физической культурой и спортом на всех этапах жизнедеятельности человека. Регулярная физическая активность, ее влияние на ум, тело и дух.
статья, добавлен 20.08.2018Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры. Основные виды и средства физического воспитания школьников. Анатомо-физиологические особенности спортсменов подросткового и юношеского возраста. Состояние организма при занятиях спортом.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015- 55. Физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом
Анализ факторов, способствующих ускорению процессов восстановления: правильный режим тренировок, рациональное питание, реабилитационные средства. Знакомство с физиологической характеристикой состояний организма при занятиях физическими упражнениями.
реферат, добавлен 15.04.2020 Значение и задачи планирования работы по физической культуре. Физическая культура и спорт в образовательных учреждениях. Физкультурно-оздоровительная и спортивная работа с детьми и молодежью. Охрана здоровья граждан при занятиях физкультурой и спортом.
реферат, добавлен 06.08.2017Основные критерии эффективности деятельности в сфере физической культуры и спорта. Повышение физической работоспособности человека при занятиях физическими упражнениями. Основные показатели, характеризующие отношение к учебно-тренировочной деятельности.
лекция, добавлен 06.08.2017Врачебно-педагогический контроль физической подготовки и его содержание. Цель, место, значение при занятиях физической культурой и спортом педагогического и врачебного контроля. Самоконтроль состояния, его основные цели, задачи и методы исследования.
реферат, добавлен 19.06.2020Общая физическая подготовка как процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное развитие человека. Знакомство с особенностями методов оценки физической подготовленности. Анализ задач гимнастики.
реферат, добавлен 20.09.2013Характеристики физической подготовленности человека. Определение врожденных возможностей. Содержание и величина нагрузки, условия ее выполнения. Зависимость эффекта педагогического воздействия от состояния физической работоспособности организма.
курсовая работа, добавлен 08.05.2013Диагностика и самодиагностика организма при занятиях физическими упражнениями и спортом. Содержание и периодичность врачебного контроля. Методы стандартов, антропометрических индексов для оценки физического развития. Содержание педагогического контроля.
лекция, добавлен 30.09.2013Педагогический процесс организации занятий физической культурой и спортом с применением тренажеров и технических средств. Исследование структуры соревновательного упражнения. Изучение разнообразия двигательных действий на спортивных тренировках.
статья, добавлен 01.12.2017Методические основы производственной физической культуры в рабочее время. Методика проведения комплексов упражнений вводной гимнастики, физкультурной паузы. Дополнительные средства повышения работоспособности. Профилактика профессиональных заболеваний.
лекция, добавлен 30.09.2013Характеристика повышения интереса студентов в укреплении своего здоровья основными средствами физического воспитания на занятиях по физической культуре. Главные особенности эмоционально-волевых процессов занимающихся физической культурой и спортом.
статья, добавлен 21.12.2019Раскрытие понятия работоспособности и утомления. Анализ методики самооценки работоспособности и утомления. Оптимизация учебно-тренировочного процесса. Изучение средства физической культуры для направленной коррекции работоспособности и утомления.
реферат, добавлен 13.05.2016Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями. Применение методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности.
реферат, добавлен 10.05.2020Понятие о физической работоспособности и методические подходы к ее определению. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние спортсменов. Потребность в движении как одна из общебиологических потребностей организма.
курсовая работа, добавлен 13.04.2014Влияние экологии на занятие физической культурой. Факторы, влияющие на организм человека при занятиях физическими упражнениями, спортом, их классификации. Экологические факторы, формирующие здоровье населения. Цели экологического образования и воспитания.
реферат, добавлен 13.03.2011Методы вовлечения молодежи в занятия физической культурой и спортом. Система управления физической культурой и спортом. Анализ деятельности органов местного самоуправления по обеспечению условий для развития физической культуры и массового спорта.
курсовая работа, добавлен 24.04.2014Ознакомление с основными положениями рационального питания студентов в период обучения. Рассмотрение свойств пищевых веществ и обеспечения физиологических норм потребности в них организма. Изучение наиболее важных аспектов сбалансированного питания.
статья, добавлен 20.08.2022Методика проведения разминки. Причины утомления, изменения, наступающие в мышцах. Самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями. Использование методов, стандартов для оценки физического состояния организма.
реферат, добавлен 31.05.2013Виды диагностики при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Основные методики самоконтроля. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов. Особенности выбора форм, методов и средств физической культуры и спорта.
курсовая работа, добавлен 12.06.2016Профилактическая направленность российского здравоохранения. Травмы при занятиях физической культурой и спортом. Комплекс предупредительных мероприятий для сохранения и укрепления здоровья. Обобщенные материалы о состоянии заболеваемости спортсменов.
реферат, добавлен 02.04.2012Средства, методы развития выносливости у лыжников-гонщиков. Возрастные особенности детей 10–12 лет. Физиологическая характеристика выносливости как физического качества. Изменение функционального состояния нервной системы при регулярных занятиях спортом.
контрольная работа, добавлен 30.04.2018Построение суточного режима питания при занятиях физическими упражнениями. Соблюдение рационального питьевого режима, выбор напитков для повышения работоспособности. Правила гигиены человеческого тела и закаливания. Требования к спортивной одежде и обуви.
реферат, добавлен 11.12.2014