Методика совершенствования передачи мяча двумя руками сверху волейболисток 16-17 лет

Разработка методики, направленной на совершенствование передачи мячу двумя руками сверху волейболисток 16-17 лет. Верхняя передача в кольцо. Сравнительный анализ показателей точности верхней передачи мяча. Проверка на практике эффективности методики.

Подобные документы

  • Анализ инновационной методики комплексной дыхательной гимнастики для учащихся, проживающих в экорадиационных условиях, направленной на совершенствование функции внешнего дыхания и формирование физического здоровья у них. Оценка эффективности методики.

    статья, добавлен 30.01.2017

  • Рассмотрение вопросов повышения эффективности групповых тактических действий в нападении у волейболисток. Определение эффективности разработанных комплексов упражнений, направленных на совершенствование групповых тактических действий в нападении.

    статья, добавлен 18.02.2025

  • Характеристика и цикл основных видов ходовых способов передвижения на лыжах. Фазы циклов, примеры движения руками. Действия лыжника в цикле попеременного четырехшажного хода при передвижении на равнине. Сущность конькового хода без отталкивания руками.

    реферат, добавлен 18.07.2013

  • Изучение технических приемов, с помощью которых передвигается футболист во время игры. Ознакомление со способами ведения мяча. Рассмотрение основных обманных движений (финтов). Характеристика методов ударов по мячу ногой. Анализ техники игры вратаря.

    презентация, добавлен 17.03.2015

  • Исторические ссылки и легенды о происхождении мяча. Материалы из которых создавали мячи. Разнообразие мячей в современном мире, описание их видов и назначения. Игры с мячом, их место в спортивных играх и роль в физическом и интеллектуальном развитии.

    презентация, добавлен 06.05.2015

  • Анализ эффективности методики, направленной на развитие способности к дифференцировке мышечных усилий у футболистов. Комплекс упражнений в рисовании ногами ("footdrawing") с применением поролоновых насадок. Определение нормы оценки точности движений.

    статья, добавлен 01.02.2019

  • Обоснование эффективности использования тренировочной программы, направленной на повышение мастерства выполнения подборов мяча у баскетболистов этапа специализированной базовой подготовки. Разработка тактических действий при атаке щита соперника.

    статья, добавлен 29.01.2016

  • Краткая история баскетбола. Смысл игры: забрасывание футбольного мяча в две, размещенные на перилах балконов, корзины. Первый показательный турнир в американском Сент-Луисе. Современные правила соревнований по баскетболу. Стандартные параметры мяча.

    реферат, добавлен 24.11.2016

  • История возникновения и развития игры гандбол. Основные правила и техника игры. Методика обучения передвижениям. Специальные упражнения для обучения стойке готовности. Передача мяча в гандболе. Методика обучения обманным действиям и блокированию.

    реферат, добавлен 03.03.2013

  • Описание тренажера для совершенствования защитных действий в баскетболе. Традиционные упражнения для совершенствования подбора мяча, тренировки блок-шота. Влияние тренажера на совершенствование защитных действий, на тренировочный процесс баскетболистов.

    реферат, добавлен 12.09.2013

  • Володіння ударними діями руками та ногами як один з найважливіших компонентів у структурі спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Методи підвищення ефективності техніки ударних дій у навчальному процесі зі спеціальної фізичної підготовки.

    статья, добавлен 26.10.2020

  • Классификация тактики футбола. Удар по мячу – один из главных элементов техники футбола, способных решать в игре основные тактические задачи. Открывание, отвлечение соперника и создание численного преимущества на отдельном участке поля. Действие без мяча.

    реферат, добавлен 31.03.2023

  • Методы и формы обучения младших школьников игре в баскетбол. Обучение ловли мяча. Техника броска в баскетболе с отскоком и без отскока от щита. Организация и проведение соревнований. Обучение техническому приему и индивидуальным тактическим действиям.

    реферат, добавлен 23.04.2016

  • Рассмотрение официальных правил баскетбола. Параметры игровой баскетбольной площадки. Особенности баскетбольного кольца и мяча для игры в баскетбол. Понятие живого и мертвого мяча в баскетболе. Баскетбол как средство ведения здорового образа жизни.

    доклад, добавлен 28.04.2020

  • Климатическая характеристика горного климата. Особенности тренировочного процесса и механизмов адаптации лыжников в условиях среднегорья. Разработка экспериментальной методики подготовки лыжников-гонщиков в условиях среднегорья, проверка ее эффективности.

    дипломная работа, добавлен 25.09.2017

  • История возникновения баскетбола. Важные выдержки из правил баскетбола. Особенности бросков мяча в корзину, их разновидности. Деление игрового времени баскетбола на периоды и перерывы, взятые каждой командой. Действия судьи. Правильный толчок мяча в пол.

    реферат, добавлен 15.12.2022

  • Система упражнений на основе принципов тайцзицюань. Перечень упражнений "18 форм тайцзи-цигун". Влияние упражнений на здоровье. Раскрывание грудной клетки, движения руками в позе всадника, нанесение ударов кулаком выпрямленными руками, полёт гуся.

    реферат, добавлен 17.03.2015

  • История появления и распространения игры. Основные правила игры в баскетбол. Площадка и размеры линий. Щиты и опоры щита. Длина окружности мяча. Понятие живого и мертвого мяча. Пробежка – запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении.

    реферат, добавлен 30.03.2017

  • Требования безопасности в баскетболе перед началом урока, во время и по окончании занятий. Рассмотрение маневров при передачах мяча, во время игры, при ведении мяча и при броску в баскетболе. Основные требования безопасности в аварийных ситуациях.

    реферат, добавлен 20.09.2022

  • Получение теоретических знаний об уровне и особенностях развития базовых координационных способностей. Разработка, экспериментальная проверка эффективности методики совершенствования координационных способностей у студенток специальной медицинской группы.

    автореферат, добавлен 12.08.2018

  • Отработка подачи и атакующего удара. Самые частые в игре и наиболее наработанные комбинации с подачей. Короткая несильная подрезка. Высота отскока мяча после удара на стороне соперника. Придание мячу сильного бокового вращения и маленькой скорости.

    доклад, добавлен 11.10.2014

  • Защитные и нападающие технико-тактические действия в баскетболе. Разработка специальных упражнений для сопряженного развития у баскетболисток быстроты и ловкости без мяча и с мячом. Комплексные упражнения на техническую подготовленность баскетболисток.

    статья, добавлен 02.03.2019

  • Метание гранаты. Разбег и подготовка к броску, финальное усилие. Методика и последовательность обучения. Упражнения с малыми мячами. Факторы, влияющие на результат метания. Совершенствование техники бросковых упражнений. Места для проведения соревнований.

    курсовая работа, добавлен 19.10.2012

  • История развития футбола. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста. Методические основы технической подготовки юных футболистов: обучение ударам по мячу ногами и головой, остановки, ведения и отбора мяча.

    курсовая работа, добавлен 01.12.2014

  • Требования по координированному проявлению физических качеств и выполнению тактических действий в игровых ситуациях. Особенности технической подготовки футболистов. Обучение ударам по мячу ногами и головой; способы остановки, ведения и отбора мяча.

    курсовая работа, добавлен 25.02.2012

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.