Конный спорт
Действия всадников во время соревнований по выездке. Разминка лошади перед стартом. Гармония взаимопонимания всадника и лошади. Переходы с рыси на остановку и на шаг. Выполнение перемены направления на прибавленной рыси. Переход лошади на галоп.
Подобные документы
- 101. Конькобежный спорт
История развития конькобежного спорта, первый чемпионат мира среди конькобежцев. История конькобежного спорта в России. Соревнования: классический бег на коньках, многоборье, соревнования по шорт-треку. Правила проведения соревнований и экипировка.
реферат, добавлен 21.05.2015 Основные упражнения для рук. Упражнения для разминки икроножных мышц ног. Упражнения для укрепления мышц живота и пресса. Выполнение упражнений "Ножницы", "Велосипед" и "Пистолет". Количество повторений для каждого упражнения. Особенности дыхания.
реферат, добавлен 27.12.2008Особливості досягнення вольової і спеціальної психічної підготовки спортсменів. Методика психічної підготовки спортсменів. Психічні стани спортсмена перед стартом та способи управління ними. Здійснення контролю психічної підготовки спортсменів.
лекция, добавлен 07.08.2017Бег как вид двигательной активности. Виды оздоровительного бега. Развитие выносливости и укрепления сердечнососудистой системы. Влияние бега на здоровье человека. Разминка для ног, техника дыхания, советы новичкам. Объем стимулирующих ударных нагрузок.
реферат, добавлен 02.04.2015- 105. Дриблинг в спорте
Дриблинг или обводка как манёвр с мячом в ряде видов спорта. Цели и задачи данного маневра. Разминка пальцев. Перекидывание из руки в руку на вытянутых руках. Цикл упражнений на развитие реакции. Основные условия правильного выполнения ряда упражнений.
реферат, добавлен 10.05.2020 Спорт как социальный феномен, его социализирующая сила. Социальные функции современного спорта. Содержание понятий "физическая культура" и "спорт". Спорт как социальный институт, его роль в формировании личности. Профессиональный спорт в России.
реферат, добавлен 14.10.2013Понятие предварительной специальной и основной специальной физической подготовки. Развитие умений, необходимых для овладения техникой стрельбы из лука. Комплексная разминка стрелка из лука. Развитие специальных физических качеств стрелков из лука.
курсовая работа, добавлен 21.10.2012Тренировка и укрепление мышц, формирование мышечного рельефа - основное предназначение силовых упражнений. Увеличение выносливости и снижение массы тела - ключевые задачи аэробики. Динамическая растяжка - разминка перед основной силовой тренировкой.
статья, добавлен 22.01.2016Оздоровительно-гигиеническое значение лечебного плавания. Разминка перед плавательной тренировкой. Занятия в воде при нарушениях осанки, принципы обучения плаванию больного ребенка или взрослого. Выбор стиля плавания и постановка правильного дыхания.
статья, добавлен 20.09.2018Совершенствование процесса физической реабилитации с последствиями детского церебрального паралича путем подбора оздоровительно эффективных средств и методов физической подготовки. Значение и характеристика спортивного туризма с использованием животных.
реферат, добавлен 22.04.2019Возникновение и развитие баскетбола. Современные правила соревнований по баскетболу. Постоянное изменение игровых ситуаций. Оздоровительно-гигиеническое и агитационно-воспитательное значение баскетбола. Проведение и подведение итогов соревнований.
реферат, добавлен 10.02.2016История использования допинга во время Олимпийских игр. Принцип действия допингов и последствия их применения. Характеристика анаболических стероидов. Психические изменения в организме. Допинговые нарушения в спорте. Правила проведения допинг-контроля.
курсовая работа, добавлен 21.11.2017Принципы проведения соревнований по подвижным играм. Правила организации и проведения соревнований. Укрепление здоровья и закаливание организма, воспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и повышение физической подготовленности.
реферат, добавлен 17.01.2011Ознакомление с историей зарождения и развития сноуборда. Обзор основ проведения соревнований по данному виду спорта. Требования к местам соревнований, организации судейства, подготовке трасс. Определение победителей в личных и командных соревнованиях.
реферат, добавлен 08.06.2015Правила соревнований и основы методики судейства в гимнастике. Командный состав, определение командного первенства. Состав и работа судейской коллегии. Подготовка, проведение и особенности массовых соревнований. Должность секретаря при арбитре.
контрольная работа, добавлен 12.03.2015Упражнения для разминки и предварительной растяжки. Выполнение классических приседаний, выпадов на правую и левую ногу попеременно. Упражнения с боди-баром на коврике, жим ногой вверх из коленно-локтевой позы. Махи ногой назад из коленно-локтевой позы.
конспект урока, добавлен 08.01.2017- 117. Занятие аэробикой
Описание метода оздоровления посредством аэробики. Благоприятные изменения, которые происходят в легких, сердце и сосудистой системе. Правила, которые необходимо соблюдать во время занятий аэробикой: разминка, аэробная фаза, заминка, силовая нагрузка.
реферат, добавлен 05.12.2009 Физиологические состояния, характерные при спортивной деятельности. Продолжительность разминки и время ее последействия. Формы предстартовых состояний. Координация различных функций при устойчивом состоянии. Классификация физических упражнений по Фарфелю.
шпаргалка, добавлен 17.12.2016Изложение оптимальных условий для занятий спортом и спортивных сооружений: тиры и стрельбища; требования к стрелково-спортивным конструкциям; конный спорт; занятия верховой ездой; конноспортивный манеж; ипподром; конюшни; элементы конноспортивных зданий.
реферат, добавлен 28.05.2014Основные принципы проведения соревнований по подвижным играм в общеобразовательных школах. Состав игроков в командах. Правила организации и проведения соревнований. Бланк письменной заявки. Схематически порядок игр команд. Запись результатов в протоколе.
курсовая работа, добавлен 25.10.2012Определение понятия "спорт". Массовый спорт и спорт высших достижений. Единая спортивная классификация. Студенческий спорт и его организационные особенности. Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта или систем физических упражнений.
реферат, добавлен 08.10.2017Описывается студенческий спорт, его особенности на примере университета ДГТУ. А так же массовый спорт и спорт высших достижений. Их особенности, различия и возможности которые они предоставляют людям, занимающимся в одной из этих категорий спорта.
статья, добавлен 11.03.2019Социальное значение спорта и сущность спортивных соревнований. Основные разделы, этапы, способы и принципы физического обучения и воспитания в школе. Значение, виды и особенности проведения соревнований по гимнастике в школе по упрощенной системе.
курсовая работа, добавлен 14.12.2010Изучение системы организации и порядка проведения соревнований по спортивному ориентированию. Описание правил и реквизита соревнований по спортивному ориентированию: компас и карта. Правила техники безопасности при проведении туристических мероприятий.
реферат, добавлен 22.06.2012Характер повреждений, их локализация и степень тяжести во время занятий физкультурой и спортом. Причины возникновения травматизма и его профилактика. Предупреждение травмирования спортсменов в специфических условиях проведения тренировок и соревнований.
реферат, добавлен 16.11.2016