Оцінка впливу авторської технології на вертикальну стійкість тіла жінокзрілого віку, які займаються слайд-аеробікою
Зміни вертикальної стійкості тіла жінок другого періоду зрілого віку після впровадження авторської технології в процес занять слайд-аеробікою. Розробка технології, спрямованої на покращення показників моторики жінок, із використанням слайд-аеробіки.
Подобные документы
Перевага мотивів корекції фігури та нормалізації ваги зняття втоми у жінок першого зрілого віку. Причини, що перешкоджають дорослим жінкам займатися фізичними вправами. Особливість постійного схвалення і стимулювання діяльності жінок з боку тренера.
статья, добавлен 09.02.2022Оцінка індивідуальних способів регуляції положень тіла гімнастів високої кваліфікації під час виконання завдань на стійкість тіла в рухових тестах. Залежність статодинамічної стійкості тіла кваліфікованих гімнастів від рівня спортивної майстерності.
статья, добавлен 09.12.2020Представлено програму тренувальних занять з оздоровчого плавання та виявлено її вплив на функціональну підготовленість жінок 25-35 років. Заняття за програмою оздоровчого плавання сприяли зниженню маси тіла та індексу маси тіла у жінок (25-35 років).
статья, добавлен 07.07.2022Обґрунтування доцільності застосування засобів степ-аеробіки для підвищення функціональних можливостей організму, розвитку фізичних якостей, регулювання ваги тіла, зміцнення опорно-рухового апарату, підвищення фізичної та розумової працездатності.
статья, добавлен 18.03.2022Вивчення ефективності технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку у процесі занять оздоровчим фітнесом. Характеристика головної технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків.
статья, добавлен 14.02.2022Визначення рівня функціональної оцінки рухів чоловіків зрілого віку що займаються оздоровчим фітнесом. Оцінка асиметрії і ексцесу показників функціональної оцінці рухів чоловіків. Розгляд розрахункової таблиці екранної форми програми STATISTICA 7.0.
статья, добавлен 11.02.2022Характеристика спеціальної фізичної підготовки курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Методика перевірка ефективності впливу авторської програми на покращення спеціальної фізичної підготовленості, фізичної працездатності.
автореферат, добавлен 06.11.2013Розроблена технологія профілактики функціональної моторної асиметрії у дітей шкільного віку. Експериментально перевірено дієвість розробленої технології профілактики функціональної моторної асиметрії дітей молодшого шкільного віку, які займаються тенісом.
статья, добавлен 13.02.2024Визначення впливу занять танцювальною аеробікою та GTS-технологій на організм студенток 17-19 років. Антропометричні показники студенток 17-19 років. Схема побудови заняття з танцювальної аеробіки. Методика проведення занять на гідравлічних тренажерах.
статья, добавлен 08.04.2019Зміст оздоровчих занять фітболом, спрямованих на підвищення рівня здоров’я та фізичної підготовленості. Комп’ютерне забезпечення фізкультурно-оздоровчих занять для диференціювання фізичного навантаження та оперативного контролю за фізичним станом жінок.
автореферат, добавлен 30.07.2015Оцінка сучасних тенденцій щодо використання фітнес-програм з метою корекції складу тіла. Методичні засади корекції маси тіла жінок 21–35 років на основі вивчення її залежності від способу життя, взаємозв’язок з показниками рівня соматичного здоров’я.
автореферат, добавлен 30.07.2015Ефективність авторської програми в покращенні показників фізичної підготовленості та фізичного здоров’я хлопчиків досліджуваних соматотипів порівняно з чинною, що дозволяє рекомендувати її для впровадження в практику загальноосвітніх навчальних закладів.
статья, добавлен 06.04.2019Використання аеробіки в фізкультурно-оздоровчих заняттях з жінками середнього віку. Практика досвіду тренерів навчально-спортивного комплексу державного податкового університету за напрямом аеробіка, фітнес. Зміна фізичних якостей, самоорганізації жінок.
статья, добавлен 17.07.2023Характеристика розробки технології комп’ютерного моніторингу моторики школярів з вадами слуху. Оцінка впровадження коригуючої спортивної програми фізкультурних занять для дітей 7-10 років, з використанням диференційовано-індивідуального підходу.
автореферат, добавлен 15.10.2013Відмінності довжини та маси тіла, висоти антропометричних точок, поперечних та передньозадніх діаметрів тіла у волейболісток юнацького віку високого рівня спортивної майстерності порівняно із практично здоровими однолітками, які не займаються спортом.
статья, добавлен 30.10.2016Порівняння деяких показників електрокардіограми чоловіків та жінок, котрі займаються та не займаються оздоровчим бігом. Абсолютне збільшення біопотенціалів правого і зниження основних потенціалів лівого шлуночка серця при занятті оздоровчим бігом.
статья, добавлен 27.02.2016Теоретичні аспекти оптимізації фізичної активності жінок-учителів другого зрілого віку. Встановлення рівня залучення жінок 36-55 років до фізкультурно-оздоровчої діяльності, мотиваційні пріоритети. Аналіз стану здоров’я та розумової працездатності.
автореферат, добавлен 18.10.2013Вивчення ефективності застосування гігієнічного масажу в системі оздоровчої фізичної культури жінок середнього віку. Характеристика показників динаміки змін больових відчуттів під час фізичних навантажень до і після курсу оздоровчої фізкультури.
статья, добавлен 18.10.2022Розробка тренувальної програми занять силовим фітнесом для чоловіків першого зрілого віку в спортивно-оздоровчому клубі. Результати перевірки її ефективності щодо динаміки фізичного розвитку учасників експерименту. Оцінка м’язової сили і витривалості.
статья, добавлен 22.09.2022Визначення особливостей просторової організації тіла дітей старшого дошкільного віку з функціональними порушеннями опорно-рухового апарату. Розробка, характеристика, значення та специфіка технології корекції порушень постави у дітей, можлива профілактика.
автореферат, добавлен 25.08.2015Розроблено зміст та структуру занять оздоровчим фітнесом силової спрямованості з жінками 21-35 років для підвищення показників фізичного стану і формування довгострокової мотивації до систематичних занять. Вплив занять на стан жінок першого зрілого віку.
статья, добавлен 27.10.2023Розробка програми позааудиторних занять оздоровчим бігом. Оцінка рівня аеробної та анаеробної продуктивності організму студентів-чоловіків першого зрілого віку. Оздоровчі технології для студентів університетів на основі використання бігових навантажень.
статья, добавлен 02.12.2018Теоретична розробка й експериментальне обґрунтування методики розвитку координаційних здібностей у спортсменів 7-9 років, що займаються спортивною аеробікою. Раціональний вибір засобів і методів тренувального впливу в аспекті їх подібності та відмінності.
статья, добавлен 30.07.2016Істотне погіршення показників фізичного розвитку як одна з головних проблем для осіб зрілого віку. Розгляд особливостей проведення оцінки фізичного розвитку чоловіків 36-45 років, які займаються оздоровчим фітнесом. Аналіз переваг оздоровчого фітнесу.
статья, добавлен 19.11.2020Аналіз змісту авторської програми корекції фізичного розвитку учнів старшого шкільного віку з надмірною масою тіла гірських шкіл Карпатського регіону, базовим фактором якої є рухова активність. Використання різних засобів оздоровчого тренування.
статья, добавлен 23.12.2016