Оздоровительные технологии в дошкольном образовательном учреждении
Сохранение и укрепление здоровья воспитанников дошкольных учреждений. Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании: игровой стретчинг, степ-аэробика, фитбол-гимнастика, цвето-, и музыкотерапия. Развитие гибкости, осанки, дыхательные упражнения.
Подобные документы
Организационно-методические основы использования средств фитбол-аэробики в системе физического воспитания студентов. Анализ динамики изменений показателей, характеризующих тип телосложения девушек 18-19 лет под влиянием занятий фитбол-аэробикой.
статья, добавлен 09.01.2019Обзор современных оздоровительных систем. Основные составляющие шейпинга, их роль в коррекции фигуры. Особенности степ-аэробики и аква-аэробики. Современные оздоровительные системы ментального тренинга (система интегрированной психофизической тренировки).
реферат, добавлен 04.10.2011Значение рациональной осанки и ее признаки. Нарушения осанки и их основные причины. Основные задачи по воспитанию осанки. Упражнения, способствующие формированию и корригированию осанки. Упражнения, выравнивающие положение позвоночного столба и таза.
курсовая работа, добавлен 28.09.2017- 54. Использование фитнес-технологий на физкультурных занятиях в дошкольных образовательных учреждениях
Изучение проблемы поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка через применение современных фитнес-технологий на физкультурных занятиях в дошкольных образовательных учреждениях для детей от 5 до 7 лет. Описание упражнений игрового стретчинга.
статья, добавлен 22.10.2018 Виды нарушения осанки. Упражнения для формирования сильных мышц, которые будут удерживать позвоночник в правильном положении. Представлен комплекс упражнений для детей дошкольного возраста и младших школьников для общего развития мышечного корсета.
реферат, добавлен 11.03.2019Укрепление здоровья, гармоническое развитие и физическое совершенствование человека. Влияние занятий физическими упражнениями на психические процессы. Упражнения, формирующие осанку. Характерные признаки и типы осанки. Основные задачи личной гигиены.
контрольная работа, добавлен 23.05.2012Физическая культура в структуре профессионального образования. Гимнастика как важная составная часть физического воспитания студентов в ВУЗах, ее значение. Упражнения для спины и осанки, комплекс упражнений для утренней гимнастики с гимнастической палкой.
реферат, добавлен 29.08.2012Социальные функции ушу – древней китайской гимнастики. Цигун, йога, стретчинг, каратэ, сумо, акватлон, виндсерфинг, скейтбординг, роллер-спорт, триатлон, бейсбол, сквош, сепактакроу, кёрлинг. Аэробика, ее ценность для организма. Экстремальные виды спорта.
реферат, добавлен 13.12.2012Атлетическая гимнастика как система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Занятия с гантелями в сочетании с другими оздоровительно-физкультурными мероприятиями.
реферат, добавлен 02.10.2013Всестороннее развитие физических способностей у человека, оздоровительная цель ритмической гимнастики, основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой, использование упражнений на уроках аэробики, их воздействие на организм человека.
реферат, добавлен 23.06.2012Анатомо-физические особенности детей старшего дошкольного возраста. Формы проявления гибкости и факторы, влияющие на ее проявление. Особенности методики проведения занятий корригирующей гимнастикой. Формирование изгибов позвоночника. Нарушения осанки.
дипломная работа, добавлен 24.09.2012Обзор физических общеразвивающих упражнений с предметами и без них, направленных на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности суставов и укрепление отдельных мышц, с целью общего физического развития и подготовки организма человека.
реферат, добавлен 19.02.2014Характеристика гибкости как физического качества, факторы, влияющие на ее развитие. Специально-подготовительные упражнения,направленные на развитие гибкости. Индивидуализация спортивной тренировки курсантов с учетом анатомии, физиологии, биомеханики.
реферат, добавлен 19.10.2022- 64. Виды гимнастики
Оздоровительные виды гимнастики: утренняя гигиеническая, вводная, лечебная, ритмическая и образовательно-развивающаяся. Предназначение женской и атлетической гимнастики. Ее характерные методические особенности. Спортивная аэробика. Разные виды упражнений.
презентация, добавлен 09.04.2013 Рассмотрение структуры традиционного и нетрадиционного степ-шага в сагиттальной плоскости. Анализ биомеханических характеристик степ-шагов во фронтальной плоскости. Выявление биомеханических особенностей техники основных базовых шагов в степ-аэробике.
статья, добавлен 01.03.2019Физкультурные занятия дошкольников: физкультминутки и утренняя гимнастика в детском саду, закаливающие процедуры и физические упражнения после сна, подвижные игры и физические упражнения на прогулке. Организация исследования и методические рекомендации.
курсовая работа, добавлен 20.04.2012Причины нарушения осанки. Понятие правильной осанки. Методы профилактики и коррекции небольших отклонений. Партерная балетная гимнастика как эффективный способ сохранения осанки. Анализ системы "БОДИ-БАЛЕТ", как синтеза упражнений по формированию осанки.
контрольная работа, добавлен 17.03.2020Исследование совершенствования физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста за счет развития ловкости и координации движений посредством фитбол-аэробики. Поиск основных путей развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста.
статья, добавлен 08.06.2018Система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Атлетическая гимнастика как вид спорта. Режим упражнений в сочетании с рациональным питанием от жировых отложений.
статья, добавлен 21.11.2023Значение правильной осанки для здоровья. Привычки, приводящие к искривлению позвоночника. Влияние психологических комплексов. Упражнения для формирования стройной фигуры и исправления сутулости. Роль тренировки для развития мышц спины и грудного отдела.
реферат, добавлен 26.03.2014Теория изучения гибкости как физического качества. Виды (анатомическая, активная, пассивная и резервная), основные методы воспитания и развития гибкости (активные и пассивные упражнения). Развитие активной подвижности и улучшение пассивной гибкости.
реферат, добавлен 02.04.2013Понятие, уровень и факторы гибкости. Активная и пассивная гибкость. Средства развития гибкости: силовые упражнения, упражнения на расслабленных мышцах и упражнения на растяжение мышц, связок и сухожилий. Методика развития гибкости, контроль за развитием.
реферат, добавлен 27.09.2013Изучение механизмов дыхания, его роль в целостности здоровья, профилактике болезней, увеличении резервных возможностей человеческого организма. Дыхательные гимнастики К.П. Бутейко и А.Н. Стрельниковой. Описание и методика проведения комплекса упражнений.
реферат, добавлен 05.11.2015Использование комплекса физических упражнений (ходьбы, бега, прыжков), выполняемых под музыку, в оздоровительных целях. Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой. Упражнения ритмической гимнастики, ее воздействие на организм человека.
реферат, добавлен 19.03.2011Актуальность популяризации здорового образа жизни. Исследование динамики изменения показателей, характеризующих тип телосложения девушек 18-19 лет под влиянием занятий фитбол-аэробикой. Обоснование положительного влияния занятий на тип телосложения.
статья, добавлен 14.08.2016