Навчальна дисципліна "Основи рухової активності та здорового способу життя" як компонент системи підготовки здобувачів вищої освіти
Організація раціональної рухової активності з метою зміцнення здоров’я, розвитку фізичної підготовленості, оптимізації фізичного стану. Формування системи знань, вмінь і навичок щодо здорового способу життя. Системи тренувань "Кросфіт", "Табата".
Подобные документы
Дослідження стану фізичної підготовки курсантів-жінок як майбутніх офіцерів силових структур. Аналіз перспектив впровадження кросфіт системи в тренувальний процес. Побудова тестових комплексів для розвитку сили координації, швидкості та витривалості.
статья, добавлен 28.05.2020Розвиток вітчизняної системи освіти у сфері фізичної культури. Впровадження елементів рухової активності в програмний матеріал уроків. Використання фітнес-технологій з аеробними навантаженнями для виховання вольових якостей майбутніх військових фахівців.
статья, добавлен 16.04.2024Розгляд особливостей фізичної культури як сукупності досягнень суспільства у створенні і раціональному використанні спеціальних засобів, методів і умов цілеспрямованого фізичного та духовного удосконалення людини. Боротьба за здоровий спосіб життя.
реферат, добавлен 14.02.2012Особливості організації фізичного виховання студентів у закладах вищої освіти під час війни в Україні. Недоліки дистанційного навчання під час занять фізичними вправами. Аналіз рівня фізичної підготовленості та рухової активності студентської молоді.
статья, добавлен 22.10.2023Місце спортивних клубів у реалізації основних завдань щодо розвитку культури здорового способу життя для покращення стану здоров’я української молоді та загальної демографічної ситуації в суспільстві. Стратегія розвитку фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 17.11.2023Розвиток краєзнавчого туризму як теорії і практики екскурсій, подорожей, походів з метою освіти і виховання, розвитку спортивного духу і активного відпочинку. Формування здорового способу життя, збереження працездатності і різнобічної підготовки людини.
статья, добавлен 05.04.2019Дослідження проблеми дотримання здорового способу життя підростаючим поколінням сільської місцевості. Аналіз результатів вивчення ціннісних орієнтацій та особливостей способу життя сільських підлітків 12-15 років. Особливості поширення шкідливих звичок.
статья, добавлен 05.03.2018Аналіз зв’язку між параметрами якості життя і рівнем рухової активності літніх українців. Виявлення зв’язку між кількістю метаболічних еквівалентів, витрачених на фізичну активність під час праці, тривалістю активного відпочинку, параметрами якості життя.
статья, добавлен 19.11.2017Створення можливостей для кожного студента реалізувати себе у здоров’язбережувальній діяльності. Висвітлення сутності реалізації діяльнісного підходу для спрямування освітнього процесу з фізичного виховання на розвиток рухової активності студентів.
статья, добавлен 26.10.2023Розкрито роль і місце педагогічного контролю у фізичному вихованню. Розглядаються шляхи підвищення рівня рухової активності на заняттях з фізкультури. Здійснення самоконтролю рухової активності студентів в аспекті реалізації завдань фізичного виховання.
статья, добавлен 14.04.2022Результати оцінювання показників фізичного стану студентів. Пріоритетні види рухової активності майбутніх фахівців правоохоронної діяльності, показники їхнього фізичного стану як основи розробки програми професійно-прикладної фізичної підготовки.
статья, добавлен 17.05.2022Ментальне і фізичне здоров’я як фундамент для розвитку особи. Вплив фізичної активності на психологічну стійкість, зниження стресу, покращення самопочуття та розвиток позитивного мислення. Покращення ментального здоров’я за допомогою рухової активності.
статья, добавлен 07.12.2024Проблеми та рекомендації щодо поліпшення фізкультурно-оздоровчої освіти у вищих навчальних закладах. Сутність та причини гіпокінезії, аналіз її негативного впливу на здоров’я. Шляхи профілактики недостатньої рухової активності студентської молоді.
статья, добавлен 30.08.2016Особливість визначення ролі музики під час тренувань. Рухова активність як невід’ємна складова здорового способу життя, що визначається й зумовлюється сукупністю рухової діяльності людини. Вплив власних асоціацій, пов'язаних з музикою на виконання.
статья, добавлен 31.05.2022Організація рухової активності рекреаційно-оздоровчої спрямованості, що передбачє використання вправ, ігор, розваг. Підходи до профілактики порушень постави учнів. Фізична активність спортивної спрямованості та підготовка спортсменів-розрядників.
статья, добавлен 27.11.2020Зміцнення здоров'я, покращення фізичного розвитку та рухової підготовленості дітей і молоді за допомогою збільшення годин на уроки фізичного виховання, поширення масовості занять спортом у позаурочний час, організація регулярних спортивних занять.
статья, добавлен 05.12.2020Розкриття рівня теоретичної та практичної підготовки майбутніх учителів фізичної культури, ставлення до власного здоров’я та здоров’я молодших школярів. Тісний взаємозв’язок між фізичною підготовленістю і володінням руховими вміннями і навичками.
статья, добавлен 11.02.2022Визначення індикаторів соціального благополуччя суспільства. Гіпокінезія як малорухомий спосіб життя. Збереження та покращення духовного, психічного та фізичного здоров’я сучасної молоді України. Підвищення рухової активності дітей шкільного віку.
статья, добавлен 15.07.2021Роль та місце фізичної культури у формуванні здорового етносу та нації. Педагогічні наративи формування оздоровчої культури серед молодого покоління України. Проблеми набуття основ "культури здоров’я" шляхом щаблевого освітнього опанування в Україні.
статья, добавлен 22.10.2023Пошук ефективних засобів і методів покращення рівня фізичної підготовленості студенток старших курсів. Визначення рівнів фізичної підготовленості студенток. Зміни показників фізичної підготовленості, Дослідження різних режимів рухової активності.
статья, добавлен 23.02.2022Роль керівника університетських кафедр фізичного виховання та спорту, кураторів навчальних груп і органів студентського самоврядування у формуванні культури здорового способу життя студентів. Створення умов для самостійного зайняття фізичними вправами.
статья, добавлен 23.03.2020Оздоровча функція фізичного виховання школярів у формуванні здорового способу життя. Принципи та загальні вимоги побудови індивідуальної оздоровчої системи, поради з розробки та виконання. Позакласна оздоровча робота і спортивно-масова робота в школі.
реферат, добавлен 26.09.2010Засоби лікувальної фізичної культури. Показання до її застосування. Механізми лікувальної дії фізичних вправ на організм людини. Впровадження в практику фізичного виховання студентів ЛФК для підвищення рівню рухової активності, поліпшення стану здоров'я.
статья, добавлен 12.09.2024Критерії, показники та рівні розвитку рухової активності, яких можна досягти після використання розробленої моделі. Педагогічними умови, що передбачені моделлю: методичний супровід розвитку рухової активності студенток у процесі занять пауерліфтингом.
статья, добавлен 12.10.2018Ставлення дорослих жінок до спеціально організованої рухової активності. Форми рухової активності, властиві для дорослих жінок у режимі дня. Дослідження організованої рухової активності у режимі дня дорослих жінок, які проживають у сільській місцевості.
статья, добавлен 24.01.2022