Физкультура и основы здорового способа жизни студентаФизкультура и основы здорового способа жизни студента
Физкультура и спорт в системе общечеловеческих ценностей как фактор здоровья и профессиональной деятельности. Изучение основных методик закаливания. Двигательные качества человека, двигательные умения и навыки их значение в жизнедеятельности человека.
Подобные документы
Характеристика основных двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, каждой из которых присущи свои структуры и особенности, которые в целом характеризуют физические особенности развития моторной функции организма человека.
реферат, добавлен 02.06.2010Физическая культура в обеспечении здоровья. Понятие "здоровья", его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности. Влияние образа жизни на здоровье человека, роль окружающей среды.
реферат, добавлен 19.02.2009Исследование содержания понятий "здоровья" и "здорового образа жизни". Основные составляющие процесса соблюдения человеком определённых правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья. Режима труда, отдыха и питания.
реферат, добавлен 04.11.2013Психоэмоциональная и умственная нагрузка на организм учащегося. Роль личности преподавателя в формировании ориентированного на здоровье мышления студента. Мероприятия, направленные на привлечение студенческой молодежи к регулярным занятиям спортом.
реферат, добавлен 27.03.2014- 105. Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни как образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Занятия физкультурой как одна из основных составляющих здорового образа жизни. Регулярная физическая тренировка и повышенный двигательный режим.
реферат, добавлен 27.06.2012 Понятие и характеристика основных составляющих здорового образа жизни. Анализ современных проблем формирования здоровья и правильного образа жизни у детей. Оценка роли семьи в укреплении и сохранение здоровья детей. Влияние духовного воспитания на ЗОЖ.
реферат, добавлен 25.01.2013Анализ основных этапов жизни и взросления человека, элементы присутствия спорта и физической активности на каждом из них. Особенности современной жизни людей и определенные факторы, которые несут негативное влияние на деятельность и здоровья человека.
статья, добавлен 09.08.2022- 108. Лечебная физкультура
Особенности влияния физических упражнений на организм человека. Описание функциональных взаимосвязей в организме человека. Лечебная физкультура - средство профилактики и лечения заболеваний. Показания и противопоказания к применению лечебной физкультуры.
реферат, добавлен 19.05.2014 Физиологическая сущность закаливания и требования к его проведению. Роль закаливания в здоровье человека и профилактике простудных заболеваний. Процедуры, направленные на повышение силы и выносливости. Методы закаливания детей воздухом, водой и солнцем.
реферат, добавлен 24.04.2016Социальная значимость физической культуры. Формирование здорового образа жизни и потребности в активных занятиях физической культурой и спортом на всех этапах жизнедеятельности человека. Регулярная физическая активность, ее влияние на ум, тело и дух.
статья, добавлен 20.08.2018Классификация основных форм деятельности человека. Влияние регулярных занятий спортом на организм человека: оздоровительный и профилактический эффект. Лечебная физкультура как средство профилактики и лечения различных заболеваний; противопоказания.
реферат, добавлен 04.09.2010Здоровье как состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Основы здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Формирование физической культуры личности.
реферат, добавлен 22.03.2016- 113. Я выбираю спорт
Здоровье – важнейшая ценность человека. Факторы риска в современном мире, вредные привычки. Потребности подростков в развитии и общении. Роль спорта в поддержании и сохранении здоровья. Рациональное питание как составляющая здорового образа жизни.
сочинение, добавлен 10.03.2015 Изучение значимости спорта в современной жизни и его влияние на здоровье человека. Исследование пользы здорового образа жизни. Особенности влияния физической активности на функциональное состояние организма. Польза от регулярной физической активности.
статья, добавлен 25.09.2024Изучение понятия здоровья и здорового образа жизни. Анализ роли закаливания в повышении сопротивляемости организма к острым заболеваниям верхних дыхательных путей. Рациональное питание – путь к здоровому образу жизни. Физические упражнения и здоровье.
реферат, добавлен 05.04.2016Популяризация здорового способа жизни, спорта и физической культуры в России. Разработка комплекса упражнений, направленного на повышение специальной физической подготовленности молодежи в соревновательный период. Изучение лидерства среди подростков.
статья, добавлен 30.12.2024Важность физического воспитания и значение различных видов физической культуры и спорта для организма человека. Его значительное влияние на поведение человека в сфере образования, производства, повседневной жизни и общения. Факторы здорового образа жизни.
статья, добавлен 07.12.2024Рассмотрение необходимого условия сохранения здоровья в процессе труда. Ознакомление с условиями для нормального, крепкого и спокойного сна. Определение значения ежедневной утренней гимнастики. Анализ роли систематического закаливания организма.
контрольная работа, добавлен 11.04.2022Спорт как средство профилактики, предупреждения болезней и важный лечебный фактор. Увеличение адаптационных возможностей организма. Сохранение здоровья, подготовка к трудовой и общественно важной деятельности. Улучшение кровообращения мышечной ткани.
реферат, добавлен 13.11.2016Образ жизни студента - основа полноценной жизнедеятельности. Здоровье в иерархии потребностей и ценностей человека. Здоровье - важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.
реферат, добавлен 25.11.2015- 121. Здоровый образ жизни
Три основных компонента здорового образа жизни и его принципы, структура и сущность. Рациональная форма двигательной активности. Формирование физической культуры и прочных навыков здорового образа жизни человека. Развитие физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 16.06.2010 Определение содержания и основных элементов здорового образа жизни человека. Отсутствие вредных привычек, рациональное питание, оптимальный двигательный режим, закаливание организма, личная гигиена как базовые составляющие здорового образа жизни.
презентация, добавлен 16.10.2020Основные компоненты ценностной установки на здоровье. Особенности процесса формирования здорового образа жизни. Понятие, сущность и преимущества закаливания, его цели и задачи. Применение закаливающих процедур в режиме утренней гигиенической гимнастики.
статья, добавлен 01.04.2018Роль движения в жизни человека. Занятия физическими упражнениями как сильное средство изменения физического и психического состояния человека. Основные факторы, обусловливающие здоровье. Составляющие здорового образа жизни, особенности его формирования.
реферат, добавлен 21.04.2016Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности. Изучение основных требований к организации ЗОЖ. Уровень потребности в двигательной активности.
реферат, добавлен 04.06.2020