Рухова діяльність як фактор збереження здоров’я людей похилого віку
Аналіз проблеми мотивів і інтересів людей похилого віку під час занять оздоровчою фізичною культурою. Основні приклади різних видів рухової діяльності, які використовуються під час проведення занять з людьми похилого віку, і їх вплив на стан здоров'я.
Подобные документы
Розроблення методичних рекомендацій для вчителів і школярів з питань підготовки учнів до самостійних занять фізичною культурою з метою зміцнення своїх фізичних сил. Виконання самокорекції на основі оволодіння методикою діагностики й самодіагностики.
автореферат, добавлен 26.09.2013- 102. Особливості занять фітнесом для жінок 21-35 років з ожирінням, ускладненим цукровим діабетом 2 типу
Необхідність застосування раціонально організованої рухової активності жінок першого зрілого віку з надмірною вагою та цукровим діабетом 2 типу. Дослідження змісту та особливостей занять фітнесом з жінками 21 -35 років, хворими на цукровий діабет 2 типу.
статья, добавлен 11.02.2022 Особливості підбору вправ для використання на уроках фізичної культури в умовах загальноосвітньої школи згідно методики дихальної гімнастики О.М. Стрельникової. Аналіз впливу цих вправ на основні показники здоров’я дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 30.08.2016Обґрунтування користі оздоровчого бігу для зміцнення здоров’я студентів. Головні педагогічні принципи навчання, якими слід керуватися для досягнення певного ефекту в процесі занять. Приклади стандартних помилок у техніці бігу та методика їх усунення.
статья, добавлен 06.03.2019- 105. Зміни показників фізичного стану жінок першого періоду зрілого віку в процесі занять аквафітнесом
Дослідження та аналіз змін показників фізичного стану жінок першого періоду зрілого віку у процесі занять аквафітнесом. Перевірка статистичної значущості розходження показників до й після експерименту за допомогою непараметричних критеріїв Вілкоксона.
статья, добавлен 12.08.2022 Аналіз взаємозв’язку між заняттями батьків оздоровчим фітнесом та їх стимулюванням своїх дітей до оздоровчих занять з елементами спортивного танцю. Розгляд передумов залучення дітей старшого дошкільного віку до занять дитячим фітнесом з елементами танців.
статья, добавлен 27.12.2021Позитивний ефект використання засобів аквааеробіки з метою поліпшення фізичного стану, підготовленості та фізичної форми дівчат-студенток у вищих навчальних закладах. Зміни змістового наповнення занять фізичною культурою відповідно до сучасних тенденцій.
статья, добавлен 30.08.2016Дослідження показників фізичного розвитку, здоров’я, фізичної і психофізичної підготовленості дошкільнят до навчання у школі. Розробка програми фізичного виховання для зміцнення здоров’я дітей старшого дошкільного віку з відхиленнями у стані здоров’я.
автореферат, добавлен 16.10.2013Експериментальне дослідження динаміки змін основних показників функціонального стану студенток під час занять фізичною культурою з використанням засобів аеробіки. Аналіз результатів дослідження динаміки пульсу студенток під час заняття аеробікою.
статья, добавлен 30.08.2016Вивчення біологічних, соціальних та поведінкових аспектів і значення рухової активності для психічного здоров’я людини, питань, що залишаються відкритих для розгляду й дискусії про розуміння механізмів впливу фізичної активності на психічне здоров’я.
статья, добавлен 26.10.2020Аналіз проблеми погіршення стану здоров’я та фізичної підготовленості студентів, зниження мотивації до занять фізичною культурою та спортом. Окреслено актуальні питання вдосконалення системи фізичного виховання в умовах реформування освітньої сфери.
статья, добавлен 21.10.2020Предмет, цілі і завдання гігієни. Розробка заходів, спрямованих на запобігання впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища на людину. Гігієнічні рекомендації, що забезпечують створення сприятливих умов для занять фізичною культурою і спортом.
реферат, добавлен 05.12.2021Зміст рекреаційних занять з пулу для осіб зрілого віку. Модельні характеристики техніки за об’єктивними критеріями, що залежать від статевих і вікових особливостей більярдистів. Практичні рекомендації стимулювання розвитку у сфері рекреаційних послуг.
автореферат, добавлен 29.08.2015Проаналізовано проблеми мотивації дітей різного віку до занять спортом. Виявлено значне скорочення кількості дітей в Україні віком від 0 до 17років. Визначено шляхи зміцнення інституту сім'ї, популяризації здорового способу життя та занять фізкультурою.
статья, добавлен 19.01.2021Визначення ефективності індивідуальних програм занять пілатесом різного цільового спрямування та їх впливу на фізичний стан жінок другого зрілого віку. Аналіз змін антропометричних показників і фізичної працездатності у жінок у процесі експерименту.
статья, добавлен 14.05.2018Підходи до організації самостійних занять з фізичного виховання. Результати досліджень з проблеми організації самостійних занять з дітьми молодшого, середнього та старшого шкільного віку. Підвищення рівня теоретичних знань з фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 08.04.2019Результати досліджень причин низької рухової активності студентів. Виявлення істотного розриву між великим обсягом розумової діяльності і недостатньою руховою активністю. Вплив відсутності дозованої рухової активності на стан здоров'я студентів.
статья, добавлен 09.01.2019Зміст оздоровчих занять фітболом, спрямованих на підвищення рівня здоров’я та фізичної підготовленості. Комп’ютерне забезпечення фізкультурно-оздоровчих занять для диференціювання фізичного навантаження та оперативного контролю за фізичним станом жінок.
автореферат, добавлен 30.07.2015Визначення і оцінка ролі фізичних вправ в життєдіяльності організму у людей різних вікових груп. Теоретичне обґрунтування змісту методики і експериментальна перевірка формування індивідуальних здібностей людей різного віку в процесі фізичного виховання.
курсовая работа, добавлен 16.09.2011Гігієнічні нормативи добової рухової активності для дітей та підлітків. Поняття рухової активності та її роль для нормального функціонування здоров'я людини. Методи кількісної оцінки рухової активності. Вплив на організм недостатньої рухової активності.
реферат, добавлен 04.12.2014Визначення індикаторів соціального благополуччя суспільства. Гіпокінезія як малорухомий спосіб життя. Збереження та покращення духовного, психічного та фізичного здоров’я сучасної молоді України. Підвищення рухової активності дітей шкільного віку.
статья, добавлен 15.07.2021Проблема управління рухами людини і його рухової координації в процесі спортивного тренування. Визначення змін вертикальної стійкості тіла жінок другого періоду зрілого віку після впровадження авторської технології в процес занять слайд-аеробікою.
статья, добавлен 19.11.2020Аналіз показників фізичного розвитку та фізіологічної підготовленості дітей старшого дошкільного віку з відхиленнями у стані здоров’я. Програма спортивного виховання для зміцнення організму дошкільників. Підняття рівня їхньої психофізичної підготовки.
автореферат, добавлен 30.10.2015Дослідження взаємозв’язку показників біологічного віку курсантів, що характеризують стан здоров’я, з показниками рівня розвитку основних фізичних якостей (сили, швидкості, витривалості) як інтегральної оцінки їх загальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 28.07.2023Система занять з фізкультури для дівчат середнього шкільного віку з використанням засобів степ-аеробіки, яка спрямована на підвищення рівня фізичної підготовленості, соматичного здоров’я з урахуванням ступеня статевої зрілості та працездатності дівчинок.
автореферат, добавлен 28.10.2013