Стрессы и самореализация психического состояния
Теоретические аспекты происхождения стресса. Методы профилактики стресса. Самореализация психического состояния при стрессе. Рекомендуемые способы релаксации и концентрации. Противострессовые дыхательные упражнения. Первая помощь при остром стрессе.
Подобные документы
Проблема и психологические факторы профессионального стресса. Понятие стресса, формирование его концепции. Стресс как поведенческие реакции на социально-психологические стимулы. Анализ этого феномена с точки зрения различных психологических концепций.
контрольная работа, добавлен 06.04.2020Научно-теоретические аспекты стресса. Исследование этапов развития стрессового состояния у человека. Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Основные причины стрессовых ситуаций. Психологическая регуляция познавательной деятельности.
реферат, добавлен 22.01.2015Общие сведения, основные симптомы депрессии, методы их распознавания, лечения и коррекции. Механизмы развития стресса и адаптации. Классификация стрессогенных факторов, вызывающих психическую дезадаптацию. Рекомендации врачей по преодолению стресса.
курсовая работа, добавлен 29.12.2011Основы психического развития, здоровья личности по Бехтереву. Результат воздействия стресса на организм, зависящий от соматических и психических адаптационных резервов. Необходимость обеспечения гармонии в деятельности механизмов самоорганизации личности.
статья, добавлен 30.09.2018Понятие стресса, его причины, признаки, стадии, влияние на организм, способы борьбы, профилактика и управление им. Методы релаксации, концентрации и регуляции дыхания. Коучинг или работа с первым лицом организации. Выравнивание микроклимата в коллективе.
курсовая работа, добавлен 07.12.2009Стресс как предмет научного исследования. Психология понятия профессионального стресса сотрудников. Психические состояния человека, понятие стрессоустойчивости. Стратегии поведения при стрессе. Специфика регуляции состояния в стрессовых условиях.
курсовая работа, добавлен 12.11.2012Определение понятия стресса и стрессора. Основные виды стресса. Симптомы стресса с психосоматическими заболеваниями. Методы психотерапии стресса. Когнитивно-поведенческая психотерапия стресса. Роль стресса в развитии психосоматических заболеваний.
реферат, добавлен 11.08.2016Психологические проявления стресса как вида эмоционального состояния сильного и длительного психологического напряжения. Предвидение жизненных ситуаций, вызывающих стресс. Адаптация стресса, его стадии. Способы борьбы со стрессом, его профилактика.
реферат, добавлен 03.12.2014Причины возникновения и последствия психотравмирующего стресса, способы адаптации. Анализ динамики развития стрессового состояния, его влияние на поведение и деятельность человека. Методы психологической помощи в преодолении последствий стресса.
курсовая работа, добавлен 26.04.2010Общая характеристика стресса как психического механизма защиты внутреннего мира ребенка. Распространенные его причины и возможная помощь. Отличительные черты детского стресса от недомоганий, сопровождающих нормальные процессы роста и развития ребенка.
статья, добавлен 15.10.2012Понятие и физиология стресса. Временные отрезки стрессового состояния человека. Признаки стрессового напряжения и медицинская помощь при его признаках. Антистресс-программа как набор техник, помогающих справится с отрицательными следствиями стресса.
реферат, добавлен 28.10.2014Условия развития монотонии и психического пресыщения. Некоторые методы коррекции состояния утомления, психической напряженности или стресса. Проведение дыхательных упражнений. Влияние музыки на дорожное поведение водителя. Психическая саморегуляция.
реферат, добавлен 20.12.2015Защитные механизмы, сдвигающие равновесие вегетативной нервной системы, при физиологическом и биологическом стрессе. Повышение кортизола в крови вследствие эмоционального и психического стресса. Влияние внутриличностного конфликта на состояние человека.
реферат, добавлен 23.05.2014Ганс Селье как основоположник учения о стрессе. Исследование физиологического и психологического стресса. Шкала детских стрессоров по Дэвиду Элкинду. Характеристика конструктивных стратегий для снижения тревожности. Поведенческие признаки тревоги.
презентация, добавлен 09.12.2020- 40. Сущность стресса
Понятие, сущность и виды стресса. Симптомы стресса при кратковременных сильных экстремальных воздействиях, причины длительного стресса. Конструктивный и деструктивный аспекты стресса. Стадии общего адаптационного синдрома, методы защиты от стресса.
реферат, добавлен 28.11.2014 Причины, факторы и физиологические признаки стресса. Понятие стресс-менеджмента или управление стрессом. Анализ процесса реагирования на экстремальное воздействие. Основные черты психического стресса. Стадии, методы борьбы и профилактика стресса.
контрольная работа, добавлен 24.03.2011Рассмотрение видов стресса: эустресса, дистресса, эмоционального и психологического стресса. Изучение стадий стресса: тревоги, сопротивления, истощения. Ознакомление с основными способами саморегуляции. Определение главных причин и симптомов стресса.
презентация, добавлен 16.05.2022Сущность понятия "стресс". Понятие об эмоциональном стрессе. Информационный и эмоциональный психический стресс. Основные причины стресса. Роль фрустрации в формировании стрессовых состояний. Практические аспекты регуляции эмоциональных состояний.
курсовая работа, добавлен 17.05.2009Роль эмоций и стресса в жизни человека, основные методы релаксации. Эффекты воздействия индивидуально подобранных музыкальных фрагментов на показатели функционального состояния баскетболистов. Влияние функциональной музыки на показатели целевой точности.
дипломная работа, добавлен 20.04.2019Современные теории, модели стресса. Классификация видов стресса: по стрессору, по продолжительности. Характерные симптомы стресса. Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности. Профилактика организационного стресса.
реферат, добавлен 11.04.2012Эмоциональные состояния: настроения, фрустрации, стрессы. Тревога - результат возникновения или ожидания фрустрации, наиболее интимный механизм психического стресса. Особенности гиперестезических реакций. Ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы.
презентация, добавлен 23.07.2013Теоретические основания изучения проблемы стресса и стрессоустойчивости человека с позиций постнеклассической психологии. Аргументирование необходимости использования трансспективного анализа представлений о стрессе. Сущность современного человека.
статья, добавлен 05.01.2021Изучение понятия, основных причин, видов, физиологических механизмов стресса. Анализ теории Г. Селье о последовательных фазах автоматической реакции тревоги. Обзор методов снятия физического или психологического напряжения: релаксации и концентрации.
курсовая работа, добавлен 19.02.2012Эмоциональная сфера человека. Физиологический и психологический стрессы. Основные причины стресса. Динамика развития стрессового состояния. Основные стадии развития общего адаптационного синдрома. Влияние стресса на поведение и деятельность человека.
реферат, добавлен 01.02.2011Главные причины стресса. Основные группы симптомов стресса. Способы самозащиты от стресса, приемы и противостояния деструктиву. Прогрессирующее истощение резервов организма. Активность и правильное питание как единственный шанс покончить со стрессом.
контрольная работа, добавлен 16.02.2016